Ο Βουδισμός Ζεν είναι μια ανατολική διδασκαλία που διδάσκει την επίτευξη της φώτισης. Αν ρίξετε μια ευρύτερη ματιά σε αυτή την κατεύθυνση, τότε είναι μάλλον τρόπος ζωής και είναι πέρα από το ορθολογικό. Ο σκοπός της πρακτικής είναι αρκετά ευρύς: είναι μια πνευματική αφύπνιση και η αποκάλυψη της ουσίας του απόλυτου και η κατανόηση του εαυτού σου.
Ο πρώτος στη γραμμή Ζεν είναι ο Βούδας Σακιαμούνι. Τον ακολουθεί ο Μαακασιάπα, στον οποίο ο Βούδας μετέφερε μια ειδική κατάσταση αφύπνισης, και αυτό συνέβη χωρίς τη βοήθεια λέξεων (έτσι ιδρύθηκε η παράδοση Ζεν της άμεσης μετάδοσης της διδασκαλίας «από καρδιά σε καρδιά»).
Αυτή η διδασκαλία ξεκίνησε στην Κίνα τον πέμπτο αιώνα μ. Χ. Το έφερε ο βουδιστής μοναχός Μποντιντάρμα. Αργότερα έγινε ο πρώτος πατριάρχης Τσαν στην Κίνα. Ο Μπαντιντάρμα είναι ο ιδρυτής της περίφημης Μονής Σαολίν. Σήμερα, θεωρείται το λίκνο του Βουδισμού Τσαν (Κινέζικα).
Οπαδοί του Bodhirharma ήταν πέντε πατριάρχες. Στη συνέχεια το δόγμα χωρίστηκε στο νότιο σχολείο και στο βόρειο. Ο Νότος, με τη σειρά του, χωρίστηκε σε πέντε σχολεία του Ζεν (στην εποχή μας έχουν απομείνει δύο: Linji και Caodong.
Ζεν Βουδισμόςέφτασε στην Ευρώπη στα μέσα του 19ου αιώνα, αλλά η πρώτη γνωριμία των δυτικών ανθρώπων με τη διδασκαλία έλαβε χώρα το 1913, ήταν τότε που δημοσιεύτηκε το βιβλίο "The Religion of the Samurai", αλλά δεν κέρδισε δημοτικότητα. Την ενδιέφερε ένας στενός κύκλος ειδικών. Η φιλοσοφία του βουδισμού Ζεν άρχισε να κερδίζει θαυμαστές μετά την κυκλοφορία των βιβλίων από τη Suzuki D. T., αυτό χρησίμευσε ως ώθηση για την αύξηση της δημοτικότητας του Ζεν. Ο Watts ήταν ο πρώτος δυτικός συγγραφέας που έγραψε για το δόγμα. Το πρώτο του βιβλίο ονομαζόταν The Spirit of Zen. Μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του '50, άρχισε να εμφανίζεται πολλή λογοτεχνία για αυτό το θέμα. Αυτοί ήταν τόσο Ευρωπαίοι όσο και Αμερικανοί Ζεν Βουδιστές, οι οποίοι έχουν ήδη περιγράψει την εμπειρία τους να βυθίζονται στον διαλογισμό και να κατανοούν την αλήθεια. Σε αυτά τα βιβλία, ειπώθηκαν στον Ευρωπαίο αναγνώστη τα πάντα σε μια προσιτή γλώσσα, χρησιμοποιήθηκαν κατανοητοί όροι. Περιγράφηκαν οι πρακτικές και θεωρητικές πτυχές της διδασκαλίας.
Η γραμμή μετάδοσης στο Ζεν πρέπει να είναι συνεχής, να σχηματίζεται απευθείας από δάσκαλο σε μαθητή. Αυτό διασφαλίζει τη σταθερότητα της μαθησιακής διαδικασίας. Οι δάσκαλοι δεν επιδέχονται γραπτά κείμενα και συζητήσεις («Η αλήθεια δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια»).
Οι ασκούμενοι είναι γνωστό ότι είναι ήρεμοι και ισορροπημένοι άνθρωποι. Τα μαθήματα Ζεν συμβάλλουν στην καλύτερη ανάπτυξη των πνευματικών ικανοτήτων. Ο διαλογισμός βρίσκεται στο επίκεντρο της πρακτικής. Σημειώνεται ότι στη διαδικασία της εκπαίδευσης επέρχεται πρόληψη ασθενειών, καθώς και επιλύονται προβλήματα υγείας. Ο μαθητής μπορεί εύκολα να ξεπεράσει κάθε άγχος. Η συνείδηση γίνεται καθαρή, το μυαλό - βαθύ και οξύ. Η συγκέντρωση της προσοχής αυξάνεται πολλές φορές. Βοηθάειγρήγορη και σίγουρη λήψη αποφάσεων. Αναπτύσσονται οι ψυχικές ικανότητες.
Αυτός είναι ο Ζεν Βουδισμός, μια φιλοσοφία που κατανοούν πολλοί σήμερα. Ακόμη και στις πιο κρίσιμες καταστάσεις, η διδασκαλία σας επιτρέπει να αισθάνεστε απελευθερωμένοι και σίγουροι για τον εαυτό σας. Οι ασκούμενοι μπορούν να δουν την ομορφιά στα πιο μικρά πράγματα, γι' αυτό πιθανώς αυτή η διδασκαλία κερδίζει όλο και περισσότερους θαυμαστές.
