Τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι και βαριέστε

2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:59

Η αρρώστια είναι τέτοια που μπορείς να μειώνεις με θερμοκρασία ή πονόλαιμο για τρεις ημέρες, ή ακόμα και για μια ολόκληρη εβδομάδα, αν όχι περισσότερο. Και αφού ξαπλώσετε στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες, αρχίζετε να υποφέρετε από πλήξη και απόγνωση. Και το ερώτημα τι να κάνεις όταν είσαι άρρωστος γίνεται όλο και πιο οξύ. Επομένως, αν βρείτε κάτι να κάνετε, τότε ακόμα και αυτές οι γκρίζες μέρες μπορεί να είναι διασκεδαστικές και χρήσιμες.

Ταινία, ταινία, ταινία…

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι η τηλεόραση. Ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, χρειάζεται μόνο να πατήσετε τα κουμπιά στο τηλεχειριστήριο με το δάχτυλό σας ενώ παρακολουθείτε τα αγαπημένα σας τηλεοπτικά προγράμματα ή σειρές. Ωστόσο, αυτό δεν μπορεί να συνεχιστεί επ' αόριστον.

Βαρεθήκατε τις τηλεοπτικές εκπομπές; Ασχοληθείτε με την παρακολούθηση των πιο πρόσφατων στη βιομηχανία του κινηματογράφου. Ίσως θα σας εκπλήξουν και θα περάσετε ένα ή δύο βραδιές απαρατήρητες.

Επιπλέον, ο ελεύθερος χρόνος είναι εξαιρετικός για παρακολούθηση δημοφιλών τηλεοπτικών εκπομπών. Μόλις αρχίσετε να παρακολουθείτε την ιστορία, σίγουρα θα θέλετε να συνεχίσετε. Θα χρειαστούν τουλάχιστον 1-2 ημέρες για να παρακολουθήσετε τα επόμενα επεισόδια.

Τικάτι να κάνεις όταν είσαι άρρωστος, αν όχι να βλέπεις κωμωδίες που σίγουρα θα σου φτιάξουν τη διάθεση και θα σε κάνουν να γελάσεις. Και, όπως γνωρίζετε, το γέλιο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τα μπλουζ.

Άσκηση για το μυαλό

Κουραστήκατε τα τηλεοπτικά προγράμματα και αναρωτιέστε τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι και βαριέστε; Αναπτύξτε τη σκέψη και τη μνήμη, εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας. Και η επίλυση λέξεων ή σταυρόλεξων θα βοηθήσει σε αυτό.

Διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο όπου μια συναρπαστική ιστορία θα σας κάνει να ξεχάσετε την ασθένειά σας για λίγο. Στο Διαδίκτυο σήμερα μπορείτε να κατεβάσετε τον αγαπημένο σας ντετέκτιβ, μυθιστορήματα, κόμικς ή επιστημονική φαντασία. Μπορείτε επίσης να βρείτε μια συναρπαστική εγκυκλοπαίδεια και να μάθετε κάτι νέο για τον κόσμο μας.

Τι μπορείτε να κάνετε όταν είστε άρρωστοι; Σας προτείνουμε ένα απίστευτα χρήσιμο πράγμα. Ξεκινήστε να μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα. Σκεφτείτε πού θα θέλατε να πάτε. Ίσως είναι η Ιταλία ή η Ιαπωνία. Θα είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι. Ένα ιταλικό ή ιαπωνικό λεξικό, οδηγοί μελέτης, ηχογραφήσεις θα σας βοηθήσουν να περάσετε την ώρα που είστε άρρωστοι.

Αναπτύξτε τη δημιουργικότητά σας. Γράψτε ένα ποίημα, ένα τραγούδι ή μια ιστορία. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σίγουρα θα θέλετε να το διαβάσετε.

Όνειρο. Είναι συναρπαστικό και χρήσιμο. Τα όνειρα αναπτύσσουν τη φαντασία και σε κάνουν να πας στον στόχο. Φανταστείτε τη ζωή σας σε διαφορετική κατάσταση. Προσπαθήστε να αναπτύξετε ιδέες, πιθανές προοπτικές. Σκεφτείτε τι θα θέλατε να αλλάξετε.

Χρυσά στυλό

Αν δεν θέλετε να σκεφτείτε τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι, τότε δουλέψτε με τα χέρια σας. Φυσική εργασίαθα ενισχύσει μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα, αναγκάζοντας το σώμα να προχωρήσει πιο γρήγορα στην ανάκαμψη.

Το πλέξιμο ή το κέντημα θα βοηθήσει. Λένε ότι οι βελόνες πλεξίματος στα χέρια σας ηρεμούν τέλεια το νευρικό σύστημα και είναι επίσης ένας καλός τρόπος να αφιερώσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, ειδικά με όφελος. Πράγματι, σε λίγες μέρες, έχοντας συγκεκριμένες δεξιότητες, μπορείτε να πλέξετε ή να κεντήσετε κάποιο πρωτότυπο μικρό πράγμα.

Βρείτε ενδιαφέρουσες συνταγές σε παλιά βιβλία μαγειρικής ή στο Διαδίκτυο. Μαγειρέψτε κάτι νόστιμο και υγιεινό. Σίγουρα θα σας φτιάξει τη διάθεση.

Επιστροφή στο παρελθόν

Αν δεν ξέρετε τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι, τότε απλώς βουτήξτε στις αναμνήσεις. Παρακολουθήστε παλιές ταινίες από τη νεολαία ή την παιδική σας ηλικία.

Βγάλτε το οικογενειακό σας άλμπουμ φωτογραφιών, ρίξτε μια ματιά στις φωτογραφίες. Ίσως βρείτε κάποιον από μια προηγούμενη ζωή πάνω του και θέλετε να ανανεώσετε την επικοινωνία.

Καλέστε παλιούς φίλους, μιλήστε τους, θυμηθείτε όμορφες στιγμές από το παρελθόν, σίγουρα θα σας γεμίσει χαρά.

Σερφάρετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ίσως είναι καιρός να καθαρίσετε λογαριασμούς και σελίδες από περιττές συνδέσεις και να τις γεμίσετε με νέες.

Μπορείτε επίσης να παίξετε τα αγαπημένα σας βιντεοπαιχνίδια, να ακούσετε μουσική ή να παίξετε πασιέντζα. Ασχοληθείτε με τη ζωγραφική, κάντε μασάζ στα πόδια σας ή βάψτε τα νύχια σας. Κάθε δραστηριότητα που ανεβάζει τη διάθεσή σας είναι ευπρόσδεκτη.