Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να προσδιορίσετε τη γόνιμη περίοδο
- Πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία
- Υπολογισμός γόνιμων ημερών
- Κανόνες για τον υπολογισμό των γόνιμων ημερών
Βίντεο: Τι είναι μια γόνιμη μέρα και πώς να την προσδιορίσετε σωστά
2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:57
Τι είναι μια γόνιμη μέρα; Υπάρχει μια περίοδος πριν και μετά την ωορρηξία, κατά την οποία η πιθανότητα σύλληψης αυξάνεται δραματικά. Αυτές οι μέρες ονομάζονται γόνιμες μέρες. Σε αυτό το χρονικό διάστημα, το ωάριο είναι εντελώς έτοιμο για γονιμοποίηση.
Πώς να προσδιορίσετε τη γόνιμη περίοδο
Φυσικά, η απλή κατανόηση του τι είναι μια γόνιμη μέρα δεν ωφελεί στην πράξη. Αλλά αν ξέρετε πώς να προσδιορίσετε αυτές τις πιο ευνοϊκές χρονικές περιόδους για τη σύλληψη, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή, αντίθετα, να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης μωρού.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να προσδιορίσετε την έναρξη της γόνιμης περιόδου.
- Από το χρώμα της επιλογής. Πριν από την ωορρηξία, η βλέννα της μήτρας γίνεται λιγότερο παχύρρευστη και διαυγής. Είναι κορεσμένο με άλατα, γλυκόζη και πρωτεΐνες, με αποτέλεσμα ένα ιδανικό περιβάλλον για τα σπερματοζωάρια.
- Από τη θερμοκρασία του σώματος. Πριν από την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία του σώματος των γυναικών αυξάνεται κατά αρκετούς βαθμούς λόγω της αύξησης του επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης. Είναι καλύτερο να προσδιορίσετε τη θερμοκρασία το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Συνιστάται η λήψη μετρήσεωναρκετούς μήνες στη σειρά για πιο ακριβή αποτελέσματα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η γόνιμη ημέρα του κύκλου μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων - όπως η έλλειψη ύπνου, το άγχος, το αλκοόλ και άλλα.
Πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία
Η βασική θερμοκρασία μετριέται κυρίως στο ορθό, αλλά μπορεί επίσης να μετρηθεί στο στόμα ή στον κόλπο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το ίδιο θερμόμετρο και να κάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα (συμπεριλαμβανομένης της εμμήνου ρύσεως), την ίδια ώρα.
Υπολογισμός γόνιμων ημερών
Για να καταλάβετε τι είναι μια γόνιμη ημέρα και πώς να την προσδιορίσετε σωστά, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πότε θα έχετε ωορρηξία. Η πιο κατάλληλη στιγμή για σύλληψη είναι η τελευταία ημέρα πριν την ωορρηξία. Και υπάρχει μια απολύτως λογική δικαιολογία για αυτό - το ωάριο είναι έτοιμο για γονιμοποίηση μόνο για το ένα τρίτο της ημέρας και τα σπερματοζωάρια υπάρχουν για μία ή δύο ημέρες, όχι περισσότερο. Και πρέπει να υπολογίσετε με ακρίβεια πότε θα συμπέσουν οι ευνοϊκές συνθήκες για τη σύλληψη.
Πρώτα πρέπει να κρατήσετε ένα πρόγραμμα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε θα έχετε ωορρηξία. Και εστιάζοντας ήδη σε αυτό, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε τις γόνιμες ημέρες σας. Είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος γύρω στα μέσα του κύκλου σας. Ας πούμε ότι αν η διάρκειά της είναι 28 ημέρες, τότε η ωορρηξία θα γίνει στις 14.
Κανόνες για τον υπολογισμό των γόνιμων ημερών
- Η πορεία του κύκλου πρέπει να παρακολουθείται για τουλάχιστον τρειςτέσσερις μήνες, και μερικές φορές περισσότερο, ανάλογα με την κανονικότητα της εμμήνου ρύσεως.
- Το 11 πρέπει να αφαιρεθεί από τον αριθμό των ημερών στον μεγαλύτερο έμμηνο κύκλο. Ο αριθμός που προκύπτει θα είναι η τελευταία γόνιμη ημέρα του κύκλου.
- Στη συνέχεια, αφαιρέστε 18 από τον αριθμό των ημερών στον συντομότερο κύκλο. Ως αποτέλεσμα, θα λάβετε την τελευταία γόνιμη ημέρα.
Αν γνωρίζετε ακριβώς τι είναι μια γόνιμη μέρα και πώς να την προσδιορίσετε, τότε οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος θα αυξηθούν πολλές φορές. Η απόδοση αυτής της μεθόδου υπολογισμού φτάνει το 85-90%.
Συνιστάται:
Πώς να προσδιορίσετε την εθνικότητα με το επώνυμο. Πώς να μάθετε την εθνικότητα με το επώνυμο
Επώνυμο σας επιτρέπει να ορίσετε τον βαθμό σχέσης. Λαμβάνει υπόψη γλωσσικά χαρακτηριστικά, εδαφικά χαρακτηριστικά και ιστορικούς παράγοντες. Μπορείτε να προσδιορίσετε την εθνικότητα με το επώνυμο, γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά της εκπαίδευσής του
Σπέρνεις μια σκέψη - θερίζεις μια δράση, σπέρνεις μια δράση - θερίζεις μια συνήθεια, σπέρνεις μια συνήθεια - θερίζεις έναν χαρακτήρα, σπέρνεις έναν χαρακτήρα - θερίζεις μια μοίρα
Είναι δημοφιλές στις μέρες μας να λέμε ότι οι σκέψεις είναι πράγματα. Ωστόσο, η φυσική ως επιστήμη το διαψεύδει αυτό, γιατί μια σκέψη δεν μπορεί να αγγίξει και να δει ως αντικείμενο. Δεν έχει μορφή και ταχύτητα κίνησης. Πώς μπορεί λοιπόν αυτή η αφηρημένη ουσία να επηρεάσει τις πράξεις και τη ζωή μας γενικότερα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε
Rebranding είναι Τι είναι το rebranding και πώς να το κάνουμε σωστά
Η αλλαγή επωνυμίας είναι ένα είδος «εργασίας επισκευής» μιας επωνυμίας ή ενός εμπορικού σήματος. Οι επισκευές μπορεί να είναι σημαντικές ή καλλυντικές. Η επιλογή εξαρτάται από την αρχική κατάσταση του αντικειμένου. Επιπλέον, είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί μια πλήρης αλλαγή επωνυμίας και μερική
Γιατί μια αγελάδα σκάει με μια τορτίγια και μια κατσίκα με μπιζέλια; Η ερώτηση είναι αστεία, αλλά η απάντηση είναι σοβαρή
Οι περισσότεροι κάτοικοι του χωριού διατηρούν κτηνοτροφία, γεγονός που καθιστά δυνατό να έχουμε πάντα φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας. Μερικοί έχουν αγελάδες, ενώ άλλοι προτιμούν τις πιο εύκολες στη φροντίδα κατσίκες. Και αν οι κάτοικοι της πόλης που ήρθαν στο χωριό εκπλήσσονται με πολλά πράγματα και κάνουν απροσδόκητες ανακαλύψεις για τον εαυτό τους, τότε μάλλον ήταν τα παιδιά που, αφού εξοικειώθηκαν πιο κοντά με την κτηνοτροφία, ήταν τα πρώτα που έκαναν μια γελοία ερώτηση για το γιατί μια αγελάδα χάλια μια τούρτα και μια κατσίκα με αρακά
Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο της φιγούρας και πώς να ζήσετε με αυτό;
Οι γυναίκες είναι πάντα πολύ επιλεκτικές όσον αφορά την εμφάνισή τους. Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, αναζητούν συνεχώς ελαττώματα στο πρόσωπο, στο χτένισμα και, φυσικά, στη σιλουέτα. Δέχεται την πιο αυστηρή αυτοκριτική, ακόμα και από εκείνα τα κορίτσια που έχουν φαινομενικά ιδανικές παραμέτρους. Επιπλέον, μερικές φορές οι ίδιες οι κυρίες κακομαθαίνουν με ρούχα που επιλέγονται λανθασμένα. Δεν ξέρουν όλοι πώς να τονίσουν τα πλεονεκτήματά τους. Αλλά στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο μόνο να προσδιορίσετε σωστά τον τύπο της φιγούρας, πώς η εικόνα σας θα γίνει αρμονική