Ο αρχαίος φιλόσοφος Κομφούκιος είπε: «Αν σπείρεις μια σκέψη, θα θερίσεις μια πράξη· αν σπείρεις μια πράξη, θα θερίσεις μια συνήθεια· αν σπείρεις έναν χαρακτήρα, θα θερίσεις ένα πεπρωμένο».
Μπορούμε να βρούμε ένα παρόμοιο ρητό από τον Κινέζο φιλόσοφο Lao Tzu: "Να είστε προσεκτικοί στις σκέψεις σας - είναι η αρχή των πράξεών μας."
Τι είναι λοιπόν η σκέψη και γιατί είναι τόσο σημαντική για να ξεκινήσουμε το πεπρωμένο μας;
Το σύμπαν μας είναι ακατανόητο και υπάρχουν πολλές υποθέσεις σχετικά με την προέλευση και την ουσία της σκέψης. Επομένως, αυτό το ερώτημα παραμένει ανοιχτό σήμερα. Πρώτα απ 'όλα, μια σκέψη είναι κάτι που φέρει κάποιες πληροφορίες. Η κύρια άποψη είναι ότι με τις κρίσεις μας διαμορφώνουμε την πραγματικότητα. Είναι όμως εύλογο αν η σκέψη είναι άυλη; Ίσως, γιατί η σκέψη δεν βρίσκεται στο κεφάλι, αλλά στον μεταφυσικό χώρο, στην αποθήκη του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος. Οι άνθρωποι, σε αντίθεση με τα ζώα,που καθοδηγούνται από τα φυσικά τους ένστικτα, έχουν το δικαίωμα να διαλέξουν τη μοίρα τους και λένε με τόλμη: «Σπείρε μια συνήθεια - θέρισε έναν χαρακτήρα». Κάθε άτομο είναι σε θέση να δημιουργήσει όποιον κόσμο επιθυμεί, το κύριο πράγμα είναι να είναι συνειδητός και επίμονος στην προσπάθειά του για μια ιδανική εικόνα. Έτσι οι σκέψεις υλοποιούνται σε πράξεις.
Πώς λειτουργεί αυτό στην πράξη;
Αν η σκέψη ήταν αρχικά υλική, τότε αυτό που σκεφτόμαστε θα έβρισκε τη θέση του στην πραγματικότητα. Ευτυχώς αυτό δεν συμβαίνει. Η ικανότητά μας να σκεφτόμαστε είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία. Αν κλείσεις τα μάτια και παρατηρήσεις τις σκέψεις σου, τότε κάποια στιγμή συνειδητοποιείς ότι οι σκέψεις γεννιούνται μία-μία, σαν από έξω, δηλαδή είμαστε σε ρόλο παρατηρητή. Ανάλογα με τη διάνοια και την κοσμοθεωρία, ένα άτομο συνδέεται με το θεματικό τμήμα της απόκτησης πληροφοριών. Αυτό είναι το έργο του γύρω μας κόσμου, δηλαδή του μεταφυσικού χώρου.
Μέσα από τον προβληματισμό γεννιέται η πρόθεση και η πρόθεση να κάνουμε κάτι. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να καταλάβει ότι όλες οι πράξεις μας έχουν την προέλευσή τους στις σκέψεις μας.
Σπείρε μια πράξη, θέρισε μια συνήθεια
Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αλλάξουν. Γιατί το βράδυ αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε το τρέξιμο το πρωί και την επόμενη μέρα βρίσκουμε πολλές δικαιολογίες για να αποφύγουμε το τζόκινγκ; Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα άτομο συνηθίζει να σκέφτεται και να ενεργεί σύμφωνα με ένα στερεότυπο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από πολλούς νευρώνεςσχηματίζουν νευρικές συνδέσεις. Τι είναι λοιπόν μια συνήθεια; Από τα παραπάνω προκύπτει ότι μια συνήθεια είναι μια ηλεκτροχημική οδός από τον ένα νευρώνα στον άλλο. Αυτές είναι συνεχείς, επαναλαμβανόμενες ενέργειες από μέρα σε μέρα. Για παράδειγμα, η συνήθεια να πίνετε καφέ ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί. Αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι ερωτεύονται τα πρότυπα συμπεριφοράς τους που οδηγούν ένα άτομο σε δυσαρέσκεια στη ζωή. Τέτοιες συνήθειες ονομάζονται κακές συνήθειες. Αυτά είναι που αφαιρούν ενέργεια, επιδεινώνουν την εμφάνιση και έχουν επιζήμια επίδραση στην υγεία. Ακολουθεί μια ενδεικτική λίστα κακών συνηθειών:
- Εθισμός στον τζόγο.
- Εθισμός στα ναρκωτικά.
- Κάπνισμα και αλκοόλ.
- Τεμπελιά και καθιστικός τρόπος ζωής.
- Υπερφαγία.
- Μη τήρηση της καθημερινής ρουτίνας και αργά για ύπνο.
Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος τους, καθώς υπάρχει ένας απίστευτος αριθμός πραγμάτων που μπορούν να δηλητηριάσουν τη ζωή ενός ανθρώπου.
"Σείρε μια συνήθεια, θέρισε έναν χαρακτήρα": η έννοια της έκφρασης
Ο άνθρωπος είναι μια συμβίωση δύο συστατικών: της ιδιοσυγκρασίας και του πνευματικού χαρακτήρα. Αυτό που υπάρχει στον άνθρωπο είναι η βιολογία και η γενετική. Αυτά είναι εκείνα τα συστατικά της προσωπικότητας που οι άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν και να τα επηρεάσουν με κάποιο τρόπο. Το όνομα για αυτό είναι ιδιοσυγκρασία και διατίθεται σε τέσσερις τύπους:
- Sanguine.
- Χολερικό.
- Μελαγχολία.
- Φλεγματικός.
Όλοι είναι διαφορετικοί και αυτό είναι υπέροχο. Ο καθένας έχει τη δική του ιδιοσυγκρασία και πρέπει να το εκτιμήσεις και να το σεβαστείς στον εαυτό σου. Λοιπόν, πώς μας διαμορφώνει η συνήθεια και ποιο είναι το νόημα του ρητού "Σείρε μια συνήθεια, θέρισε έναν χαρακτήρα";
Ο πνευματικός χαρακτήρας είναι μια ζώνη ελευθερίας του ανθρώπου, αυτό που ο ίδιος χτίζει. Για τους αρχαίους Έλληνες ο χαρακτήρας είναι σφραγίδα. Τι συνθέτει τον χαρακτήρα μας; Η παροιμία «Σείρε συνήθεια, θέριε χαρακτήρα» οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι ηθικές συνήθειες που ανατρέφονται από την παιδική ηλικία. Ο ευκολότερος τρόπος να επιβιώσεις είναι να αντιγράψεις τον χαρακτήρα αυτών που σε μεγαλώνουν. Έχουν ήδη επιζήσει, επομένως, ο χαρακτήρας τους είναι προσαρμοσμένος. Αυτή τη μέθοδο διαμόρφωσης χαρακτήρων επέλεξε η φύση: τα παιδιά αντιγράφουν τους γονείς τους. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται στην παιδική ηλικία αποτελούν τη βάση για τη μετέπειτα ζωή. Ο άνθρωπος γίνεται αυτό που θέλει να γίνει. Ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου καθορίζεται από τις αποφάσεις που παίρνει.
Προσωπικός σχηματισμός σε αρμονία σώματος και πνεύματος
Αν ένας άνθρωπος αποτελείται μόνο από ταμπεραμέντο, τότε είναι αποφασισμένος, δεν υπάρχει ελευθερία μέσα του. Απλώς ένα βιολογικό προϊόν που δεν χρειάζεται να σκέφτεται, δεν χρειάζεται να είναι υπεύθυνο για τις πράξεις του. Αλλά όταν ένα άτομο χτίζει τον χαρακτήρα του, αυτή είναι ήδη η πνευματική πτυχή της προσωπικότητάς του. Επίσης, αρνούμενος τη βιολογία του, ένας άνθρωπος, μη βλέποντας τα όρια, μπορεί να οδηγήσει τη ζωή του σε καταστροφικές συνέπειες στη σφαίρα της φύσης. Και αν αρνηθεί το πνεύμα του, αυτό είναι άρνηση της ελευθερίας και της ευθύνης του. Επομένως, μόνο η αρμονία της βιολογίας και του πνεύματος μπορεί να οδηγήσει στη διαμόρφωση της προσωπικότητας.
Προσαρμογή του χαρακτήρα στις περιβαλλοντικές συνθήκες
Καθένας από εμάς είναι προικισμένος με τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Αλλά υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η προσαρμογή του χαρακτήρα στον κόσμο γύρω μας. Όσο πιο προσαρμοσμένοι είμαστε, τόσο πιο ήρεμα θα είναιδιαμορφώσει τη ζωή μας. Τα προσαρμοσμένα άτομα αισθάνονται άνετα σε οποιεσδήποτε συνθήκες ζωής. Έχουν εξαιρετική ευελιξία χαρακτήρα και είναι σε θέση να προσαρμοστούν στην αντικειμενική κατάσταση. Ένας έξυπνος άνθρωπος είναι ο πιο προσαρμοσμένος άνθρωπος.
Η δύναμη της θέλησης είναι δύναμη του χαρακτήρα
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που κάνουν πράγματα. Άλλοι αγωνίζονται για χρόνια για να χάσουν βάρος, να κόψουν το κάπνισμα ή να εγγραφούν σε μαθήματα αγγλικών. Συχνά δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ αυτών των ανθρώπων. Δεν είναι πιο έξυπνοι ή πιο όμορφοι από τους άλλους, αλλά υπάρχει μια ιδιότητα που τους διακρίνει. Αυτή η ιδιότητα είναι η δύναμη της θέλησης. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να αναπτυχθεί. Αλλά, δυστυχώς, η θέληση είναι περισσότερο ένα εγγενές χαρακτηριστικό παρά ένα επίκτητο. Επομένως, η δύναμη της θέλησης δεν μπορεί να αναπτυχθεί, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε στις συνήθειές σας.
Συνήθεια: πώς να το καταπολεμήσεις
Όλες οι κακές συνήθειες και οι εθισμοί μας σαγηνεύουν γιατί μας υπόσχονται ευχαρίστηση. Πώς να μάθετε να μην εγκαταλείπετε τη χαλαρότητα και να αποφεύγετε την τεμπελιά; Να έχετε κατά νου μια λίστα με κακές συνήθειες και να αντισταθείτε στον πειρασμό; Είναι δυνατόν να εφαρμόσετε μια συγκεκριμένη στρατηγική και να αρχίσετε να προχωράτε προς τους στόχους και τα όνειρά σας; Τι ΛΕΙΠΕΙ? Η απάντηση είναι εξαιρετικά απλή - δεν υπάρχει αρκετή συνήθεια να κάνεις κάτι και κίνητρο.
Πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε αυτόματα πράγματα που αποφεύγετε. Άλλωστε πρώτα γεννιέται η σκέψη, μετά η πράξη, μετά η συνήθεια και ο χαρακτήρας. Το πρώτο είναι η σωστή στάση και εστίαση της σκέψης στην επιθυμητή δράση. Ο κανόνας των μικρών βημάτων και ο κανόνας της κανονικότητας προωθούν επίσης τη δημιουργία συνήθειας.
ΚίνητροΒιβλία, άνθρωποι, μέρη, εκδηλώσεις και άλλοι τρόποι που τροφοδοτούν το μυαλό σας μπορούν να σας δημιουργήσουν μια συνήθεια. Αλλά όταν ένα άτομο τρέφεται με κάτι, δεν πρέπει να γίνεται εμμονή.
Λοιπόν, συνοψίζοντας. Σκέψη, δράση, συνήθεια και χαρακτήρας. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με τις σωστές πληροφορίες και κίνητρα από τα οποία μπορείτε να αντλήσετε δύναμη και κίνητρα.
Σπείρε χαρακτήρα, θέρεψε πεπρωμένο
Αυτή η αρχή βρίσκεται στη βάση των πολιτισμών πολλών εθνών. Το πεπρωμένο μας αποτελείται από πολλά στοιχεία που είναι σημαντικό να κατανοήσουμε. Δράσεις από το παρελθόν, η επιρροή του χρόνου, οι σκέψεις μας, η διάθεσή μας και ο χαρακτήρας μας.
Σύμφωνα με αυτή την αρχή, η μοίρα βρίσκεται στα χέρια του ίδιου του ατόμου. Σπείρε μια συνήθεια, θέρισε έναν χαρακτήρα.
