Αγιουρβέδα - τι είναι; Αγιουρβέδα για απώλεια βάρους

2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:55

Για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους, όλοι χρειάζονται ψυχική και σωματική υγεία. Πράγματι, ένα άτομο του οποίου η κύρια προτεραιότητα στη ζωή είναι η αισθησιακή ευχαρίστηση κατανοεί τη σημασία της καλής υγείας. Πράγματι, ελλείψει του, τα αισθητήρια όργανα δεν λειτουργούν πολύ καλά, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπάρχει λιγότερη ευχαρίστηση. Ομοίως, ένας υπερβατικός που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην υπηρεσία του Θεού χρειάζεται ένα υγιές σώμα για να εκτελεί με επιτυχία πνευματικές πρακτικές. Η Αγιουρβέδα θα βοηθήσει τόσο τον πρώτο όσο και τον δεύτερο να διατηρήσουν τη δική τους υγεία. Αυτό είναι μέρος της βεδικής γνώσης που ο Θεός έδωσε στους ανθρώπους από αμνημονεύτων χρόνων. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στην ερώτηση: "Η Αγιουρβέδα, τι είναι;" και εξετάστε τα βασικά σημεία αυτής της διδασκαλίας. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Ορισμός

Η λέξη "Ayurveda" μεταφράζεται από τα σανσκριτικά ως "η επιστήμη της ζωής". Στόχος του είναι να διδάξει τους ανθρώπους να διατηρούν μια ισορροπία του νου, μια ισορροπία των κύριων συστατικών του φυσικού σώματος και μια αρμονική σχέση με τον έξω κόσμο.

Στη σύγχρονη ζωή, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες πουδιαταράσσοντας τη φυσική μας ισορροπία. Αλλά για να ακολουθήσετε τους κανόνες της Αγιουρβέδα, δεν είναι απαραίτητο να ζήσετε σε ένα έρημο νησί. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε τους κανόνες της «επιστήμης της ζωής» για να εντοπίσετε σημάδια ανισορροπίας στο σώμα και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να αποκαταστήσετε τη φυσική ισορροπία. Και όλοι μπορούν να μάθουν να αναγνωρίζουν αυτά τα σημάδια πριν από την εμφάνιση της ίδιας της νόσου, η οποία θα προκαλέσει ταλαιπωρία και ταλαιπωρία. Επίσης, οι κανόνες της βιοεπιστήμης ισχύουν για την απώλεια βάρους. Θα μιλήσουμε για το πώς χρησιμοποιείται η Αγιουρβέδα για απώλεια βάρους παρακάτω. Και τώρα ας προσθέσουμε λίγο στον ορισμό.

Προληπτική προσέγγιση

Η Η Αγιουρβέδα, η οποία έχει ως επί το πλείστον θετικές κριτικές, εστιάζει στην πρόληψη ασθενειών και στη διατήρηση της υγείας. Η θεραπεία των αναδυόμενων ασθενειών είναι ήδη δευτερεύων στόχος. Εκτός από τη γυμναστική και τη διατροφή, η ιατρική της Αγιουρβέδα δίνει συμβουλές για τη διατήρηση ενός προγράμματος ύπνου, λαμβάνει υπόψη τις αρχές του τρόπου ζωής για διαφορετικές εποχές του χρόνου, τους σεληνιακούς κύκλους και τους τύπους σύστασης. Μιλάει επίσης για τους κανόνες της ανθρώπινης συμπεριφοράς στην κοινωνία. Όλα τα παραπάνω βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών. Η Αγιουρβέδα δεν είναι μια παθητική μορφή θεραπείας. Σύμφωνα με τους κανόνες του, ένα άτομο αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για τη ζωή του.

Φυσιοπάθεια

Απαντήσαμε εν μέρει στην ερώτηση: "Ayurveda - τι είναι;" Υπάρχουν όμως πολλά άλλα σημαντικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη. Και ένα από αυτά είναι η φυσιοπάθεια. Η αγιουρβεδική θεραπεία περιλαμβάνειη χρήση μόνο φυσικών, φυσικών μέσων - φυτών, ορυκτών, μετάλλων… Πρώτα απ 'όλα, τα φυτά που αναπτύσσονται σε φυσικές συνθήκες ή εκείνα που καλλιεργούνται λόγω αυξημένης ζήτησης ή σπανιότητας, αλλά καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση τεχνητών λιπασμάτων, είναι μεταχειρισμένος. Δεν υπάρχουν χημικά συντιθέμενα φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων στην Αγιουρβέδα.

Στη δομή και τη σύνθεσή τους, τα φυσικά προϊόντα αντιστοιχούν στους ιστούς του σώματός μας, έτσι χωνεύονται εύκολα και απορροφώνται καλά. Φυσικά, τα συνθετικά φάρμακα συμβάλλουν στη μείωση του πυρετού και στην ανακούφιση από τον πόνο, αλλά επειδή έχουν πολλές παρενέργειες, προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό μας. Ειδικά με παρατεταμένη χρήση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα φαρμακολογικά φάρμακα είναι ικανά μόνο να καταστείλουν τα συμπτώματα της νόσου. Δεν διορθώνουν την αιτία. Και αυτό οδηγεί σε χρόνια πορεία της νόσου. Στην αγιουρβεδική θεραπεία, χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά συστατικά. Δυναμώνουν τα εσωτερικά όργανα, καθώς έχουν παρόμοια δομή με αυτά.

Η τροφή ως φάρμακο

Η Αγιουρβέδα, η οποία εξετάζεται σε θεματικά φόρουμ, θεωρεί ότι τα συστατικά των τροφίμων και τα φαρμακευτικά συστατικά είναι πανομοιότυπα. Δηλαδή το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τροφή και το αντίστροφο. Ως εκ τούτου, φυσικά, μη τοξικά, φυσικά τονωτικά χρησιμοποιούνται στην Αγιουρβεδική θεραπεία τόσο για υγιείς όσο και για άρρωστους ασθενείς. Για το πρώτο, ενισχύουν το σώμα και αυξάνουν το ανοσοποιητικό, και για το δεύτερο, είναι ένα φάρμακο για θεραπεία.ασθένεια. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε όλα όσα προσφέρουν τα παρασκευάσματα Αγιουρβέδα σε συμμόρφωση με μεμονωμένες δόσεις. Διαφορετικά, θα βλάψουν το άτομο και θα προκαλέσουν επιπλοκές.

Το σώμα ως ενιαίο σύστημα

Το σύγχρονο ιατρικό σύστημα είναι εξαιρετικά εξειδικευμένο, καθώς εξετάζει κάθε συγκεκριμένο όργανο ξεχωριστά από τα άλλα. Η Αγιουρβέδα προσεγγίζει αυτό το πρόβλημα με εντελώς διαφορετικό τρόπο: η θεραπεία πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη τη σχέση με άλλα συστήματα του σώματος. Εάν η ασθένεια συγκεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο όργανο ή περιοχή του σώματος, τότε εξετάζονται τόσο αυτό όσο και άλλα μέρη του σώματος. Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει ότι το 70% των ασθενειών είναι συστημικής φύσεως.

Θεραπεύστε τον ασθενή, όχι την ασθένεια

Υπάρχει ένα πολύ σημαντικό σημείο στην επιστήμη της ζωής. Όπως λέει η Αγιουρβέδα: η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο εάν, εκτός από τα συμπτώματα της νόσου, είναι γνωστά και τα χαρακτηριστικά του ίδιου του ασθενούς. Αυτά είναι το μέγεθος του σώματος, η διατροφή, η δύναμη της θέλησης, η ηλικία, η ψυχική φύση κ.λπ. Δηλαδή, σε δύο ασθενείς με την ίδια ασθένεια μπορούν να συνταγογραφηθούν διαφορετικά προγράμματα θεραπείας. Η Αγιουρβέδα εφαρμόζει μια ατομική προσέγγιση σε κάθε ασθενή.

Εξάλειψη της αιτίας της νόσου

Σύμφωνα με την επιστήμη της ζωής, τα παθογόνα μικρόβια αποτελούν δευτερεύουσα αιτία ασθένειας. Ο πρωταρχικός παράγοντας είναι η δυσαρμονία των τριών dosha: kapha, pitta και vata (τρεις αναπόσπαστες αρχές ελέγχου του νευροενδοκρινικού συστήματος). Εάν το έδαφος είναι αρκετά γόνιμο, τότε οι σπόροι που πέφτουν σε αυτό θα βλαστήσουν γρήγορα και θα εξαπλωθούν. ΠότεΗ ισορροπία των τριών dosha διαταράσσεται και εμφανίζεται ένα τέτοιο γόνιμο έδαφος για μικρόβια. Πολλαπλασιάζονται γρήγορα στον οργανισμό και οδηγούν στην εμφάνιση της νόσου. Επομένως, το κύριο καθήκον της επιστήμης της ζωής είναι να διατηρήσει την ισορροπία των τριών dosha.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Ας αποκαλύψουμε ένα άλλο θέμα που θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πληρέστερα στην ερώτηση: "Η Αγιουρβέδα, τι είναι;". Και αυτό το θέμα είναι οι διαγνωστικές μέθοδοι. Στη δυτική ιατρική, χρησιμοποιούνται πολύπλοκες οργανικές και βιοχημικές μελέτες για αυτούς τους σκοπούς. Αλλά η Αγιουρβέδα έχει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η εμπειρία, η προσοχή, η διαίσθηση και η διορατικότητα του γιατρού. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιεί είναι διαθέσιμες, απλές και δεν απαιτούν σημαντικό κόστος. Και το κυριότερο από αυτά είναι η μέθοδος των «πέντε κατόπτρων», όταν η διάγνωση πραγματοποιείται στο δέρμα, τα αυτιά, τα μάτια, τη γλώσσα και τον παλμό.

Η σημασία της διατροφής

Για την πλήρη θεραπεία ασθενειών, η διατροφή σύμφωνα με την Αγιουρβέδα πρέπει να είναι σωστή. Αυτό το θέμα περιγράφεται λεπτομερώς σε αρχαίες πραγματείες, οι συνταγές των οποίων χρησιμοποιούνται ενεργά στην πρακτική τους από τους vaidyas. Η φόρμουλα της Αγιουρβέδα ακούγεται ως εξής: «Αν ένα άτομο ακολουθεί την απαραίτητη δίαιτα, τότε δεν χρειάζεται θεραπεία, αν όχι, τότε σχεδόν τίποτα δεν θα τον βοηθήσει». Οι ασθένειες δεν εμφανίζονται με σωστή διατροφή, αλλά με ακατάλληλη διατροφή προχωρούν, παρά την παρέμβαση των γιατρών. Όπως το νερό φθείρει μια πέτρα, έτσι και οι ασθένειες μπορούν να ενισχύσουν ή να καταστρέψουν το σώμα. Η επιστήμη της ζωής λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τις ενεργειακές πληροφορίες, αλλά και τη βιοχημική επίδραση της τροφής. Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: «Πώς χρησιμοποιείται η Αγιουρβέδαχάνω βάρος? Η απάντηση είναι προφανής - ακολουθώντας μια δίαιτα που δεν αποτελεί περιορισμό. Δίαιτα σημαίνει να ακολουθείς τη φυσική σου φύση.

Καλλυντικά Αγιουρβέδα

Η φροντίδα των νυχιών, των δοντιών, των μαλλιών και του δέρματος κατέχει ιδιαίτερη θέση στην ινδική κουλτούρα. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν εργαλεία που παράγονται τόσο στο σπίτι όσο και με βιομηχανικό τρόπο. Τα αγιουρβεδικά καλλυντικά υπάρχουν εδώ και αρκετές χιλιετίες και οι συνταγές τους περιγράφονται σε πολλές αρχαίες πραγματείες. Άρα άντεξε στη δοκιμασία του χρόνου. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του καλλυντικού είναι η παντελής απουσία συνθετικών συστατικών.

Μετάβαση της ψυχής

Τώρα ξέρετε την απάντηση στην ερώτηση: "Τι είναι η Αγιουρβέδα;" Μένει να εξετάσουμε το τελευταίο σημείο. Το θέμα της μετεμψύχωσης της ψυχής παίζει σημαντικό ρόλο στην Αγιουρβέδα. Οι κακές και οι καλές πράξεις της προηγούμενης ζωής επηρεάζουν τις συνθήκες γέννησης στο παρόν. Οι συνέπειες αυτών των ενεργειών αποτελούν το κάρμα ενός ατόμου. Εάν σε μια προηγούμενη ζωή συσσώρευσε κακό κάρμα, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες που σχετίζονται με τον αντίκτυπο των αρνητικών στερεοτύπων. Τέτοιες παθολογίες δεν μπορούν να θεραπευτούν με τυπικούς θεραπευτικούς παράγοντες. Οι καρμικές ασθένειες θεραπεύονται με την συνειδητοποίηση και την εξιλέωση των αμαρτιών, καθώς και με την εκτέλεση πνευματικών πρακτικών και θρησκευτικών συνταγών.