Το μητρικό γάλα είναι ό,τι πιο πολύτιμο και απαραίτητο μπορεί να δώσει μια μητέρα στο μωρό της. Καλύπτει όλες τις ανάγκες του παιδιού, θρεπτικό και γεμάτο βιταμίνες. Το μητρικό γάλα περιέχει μοναδικές πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα που δεν μπορούν να βρεθούν σε καμία φόρμουλα, ακόμα και στην καλύτερη και ακριβότερη. Ένα άλλο, το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του μητρικού γάλακτος είναι ότι περιέχει ανοσοσφαιρίνες και βιολογικά ενεργές και απαραίτητες ουσίες για τη διατήρηση της ανοσίας σε έναν μικροσκοπικό άνδρα. Παρά τα όσα λέει στα κουτιά φόρμουλας, αυτά τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να βρεθούν σε συνθετικές φόρμουλες.
Αλλά αργά ή γρήγορα, η μητέρα θα αντιμετωπίσει το ερώτημα: πώς να τερματίσει το θηλασμό; Αλλά προτού ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να καταλάβετε πότε να το κάνετε. Με μια ικανή και έγκαιρη προσέγγιση σε αυτό το θέμα, δεν θα υπάρξουν προβλήματα με τον απογαλακτισμό.
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να σταματήσετε το θηλασμό;
Υπάρχει η άποψη ότι όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό τόσο το καλύτερο για εκείνο και για τη μητέρα του. Δεν είναι ακριβώς μύθος, αλλά δεν είναιπολύ αληθινό.
Η καλύτερη στιγμή για να θηλάσετε το μωρό σας είναι κάτω του ενός έτους. Μόνο μετά από αυτή την περίοδο, μπορεί κανείς να αναρωτηθεί πώς να τερματίσει σωστά τον θηλασμό.
Γιατί δεν πρέπει να καθυστερήσετε το τάισμα;
Πολλές μητέρες ταΐζουν τα παιδιά τους όχι μόνο καλά μετά από ένα χρόνο, αλλά ακόμη και μετά από δύο και τρία χρόνια. Αυτή είναι μια απολύτως περιττή και άχρηστη δραστηριότητα σε αυτή την ηλικία. Πρώτον, ένα παιδί ενάμιση ετών και άνω λαμβάνει καλή διατροφή μαζί με τους ενήλικες. Καταναλώνει το πρώτο (σούπα, μπορς), το δεύτερο (κρέας, δημητριακά), φρούτα και λαχανικά. Από το φαγητό, λαμβάνει επαρκή ποσότητα απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Ο θηλασμός μετά από ένα χρόνο μοιάζει περισσότερο με περιποίηση για ένα μωρό. Από το γάλα, δεν λαμβάνει πλέον αυτά τα θρεπτικά συστατικά και την ποσότητα που κατανάλωνε τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του.
Εκτός από την περιττή προσκόλληση στο στήθος της μητέρας στην ηλικία του ενάμισι - δύο ή περισσότερων ετών, για την ίδια τη νοσοκόμα, αυτό το φαινόμενο είναι ήδη περισσότερο ενόχληση παρά ανάγκη. Μια θηλάζουσα μητέρα ενός ενήλικου παιδιού έχει επανειλημμένα αντιμετωπίσει μια δυσάρεστη κατάσταση όταν το παιδί ήθελε να «σισού» εδώ και τώρα, ακόμα κι αν υπάρχουν επισκέπτες τριγύρω ή βρίσκεστε σε ένα εστιατόριο και ούτω καθεξής. Έρχεται στη δημόσια «επίτευξη του στόχου», που φέρνει τη μαμά στη μπογιά. Αυτό είναι ένα από τα πιθανά παραδείγματα που μπορεί να αντιμετωπίσει μια μητέρα.
Έτσι, η βέλτιστη περίοδος διακοπής του θηλασμού είναι ένας χρόνος (συν ή πλην μερικούς μήνες) -θα είναι άνετο για τη μαμά και το μωρό. Το μεγάλο πλεονέκτημα της επιλογής αυτής της ηλικίας είναι ότι το μωρό δεν βιώνει τον απογαλακτισμό τόσο πολύ και για μεγάλο χρονικό διάστημα όσο σε μεγαλύτερη ηλικία.
Πώς να σταματήσετε το θηλασμό σε ηλικία 1 έτους;
Για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρού, το στήθος είναι η κύρια και μοναδική πηγή διατροφής. Μετά από έξι μήνες, οι παιδίατροι συνιστούν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή του μωρού σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Τις περισσότερες φορές ξεκινούν με λαχανικά, αργότερα κρέας, δημητριακά και ούτω καθεξής.
Μετά από αυτή την καινοτομία στη διατροφή του μωρού, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Όταν ένα παιδί τρώει μια πλήρη μερίδα, για παράδειγμα, σούπα, δεν πρέπει να του δίνετε στήθος. Θα ζητήσει βέβαια τις πρώτες μέρες, αλλά αυτό δεν είναι άλλο από μια συνήθεια. Μετά από τρεις ημέρες σε αυτό το γεύμα, το μωρό θα συνηθίσει στο γεγονός ότι δεν επιτρέπεται να θηλάζει και θα σταματήσει να το απαιτεί. Δεν είναι δύσκολο, αλλά είναι το πρώτο βήμα για το πώς να τερματίσετε τον θηλασμό ανώδυνα για τη μαμά και το μωρό.
Αργότερα, μετά την εισαγωγή των παρακάτω προϊόντων, αξίζει να ακολουθήσετε την ίδια στρατηγική. Αν το μωρό είχε πλούσιο πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, έτρωγε όλη την απαραίτητη μερίδα, δεν χρειάζεται πλέον το στήθος. Έτσι, σταδιακά μέσα σε αρκετούς μήνες, το ερώτημα για τη μητέρα, πώς να τερματίσει το θηλασμό, δεν θα προκαλέσει δυσκολίες.
Τελευταίο βήμα
Έτσι, το τελευταίο βήμα θα είναι η νυχτερινή σίτιση. Μετά από αυτό, δεν υπάρχουν προβλήματα με το στήθος, το γάλα σταδιακά καίγεται, χωρίς να προκαλεί πόνο, λακτόσταση και άλλες δυσάρεστες συνέπειες.
Πότε να μην απογαλακτιστείτε;
Υπάρχουν αρκετές δυσμενείς περίοδοι κατά τις οποίες δεν πρέπει να αναρωτιέστε πώς να τερματίσετε το θηλασμό.
Τέτοιες στιγμές περιλαμβάνουν:
- Το παιδί είναι άρρωστο. Είτε πρόκειται για κρυολόγημα, εντερική λοίμωξη κ.λπ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό βρίσκεται σε μια αγχωτική κατάσταση και ο απογαλακτισμός θα επηρεάσει μόνο αρνητικά.
- Εμβολιασμός. Εάν το μωρό έχει προγραμματιστεί για προληπτικό εμβόλιο τις επόμενες ημέρες ή έχει μόλις γίνει, αξίζει να περιμένετε πέντε έως επτά ημέρες. Αμέσως μετά τον εμβολιασμό, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, η οποία διαρκεί κατά μέσο όρο έως και τρεις ημέρες. Θα χρειαστούν μερικές ακόμη μέρες για να αναρρώσει πλήρως το μωρό.
- Περιπέτεια. Εάν έχετε προγραμματίσει ένα ταξίδι σε άλλη χώρα όπου θα υπάρξει αλλαγή του κλίματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αξίζει επίσης να καθυστερήσετε τον απογαλακτισμό.
Αν δεν αναμένονται τέτοιες καταστάσεις, τότε το ερώτημα του πώς να τερματιστεί σωστά ο θηλασμός θα γίνει ένα επείγον θέμα για σκέψη για τη μητέρα.
Οι μέθοδοι της γιαγιάς
Πριν από πολλά χρόνια, οι γιαγιάδες μας, ακόμα και οι προγιαγιάδες μας, χρησιμοποιούσαν πιο ριζοσπαστικές μεθόδους απογαλακτισμού μωρών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η άδεια μητρότητας ήταν μόνο λίγοι μήνες, και κάποιοι από αυτούς δεν έκατσαν έξω λόγω δύσκολων στιγμών. Επομένως, κατέφυγαν σε δραστικά μέτρα απογαλακτισμού και το πώς αντέδρασε το παιδί μάλλον το ξέχασαν. Πιθανώς περισσότερες από μία νέες μητέρες έχουν ακούσει συμβουλές από την παλαιότερη γενιά σχετικά με τον τρόπο τερματισμού του θηλασμού και συχνά επαναλαμβάνονται.
1. Δώστε το μωρό στη γιαγιά για λίγες μέρες.
Ένα παιδί περίπου ενός έτους είναι πολύ δεμένο με τη μητέρα του. Αυτό το χαρακτηριστικό της ηλικίας είναι εγγενές σε όλα τα παιδιά. Η απότομη εξαφάνιση της μητέρας για το μωρό θα είναι ένα έντονο άγχος, το οποίο είναι απίθανο να οδηγήσει στο αναμενόμενο αποτέλεσμα. Επιπλέον, μια γιαγιά με πονοκέφαλο από το συνεχές κλάμα του αγαπημένου της εγγονού επίσης δεν θα πηδήξει από χαρά. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι η προσπάθεια αφορισμού θα είναι άκαρπη.
2. Απλώστε το πικρό προϊόν στο στήθος.
Αυτή δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή. Πρώτον, η επιλεγμένη ουσία μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Δεύτερον, σχηματίζεται κρυφή αντιπάθεια, η οποία θα εκδηλωθεί στο μέλλον.
3. Αντικαταστήστε τα προσαρτήματα με ένα μπουκάλι.
Μερικές μητέρες προσπαθούν να αντικαταστήσουν τα συχνά κολλήματα με ένα μπουκάλι κομπόστα ή γλυκό νερό. Αυτό απειλεί την πρώιμη ανάπτυξη της τερηδόνας στο μωρό.
4. Δέστε το στήθος για να φύγει το γάλα.
Αυτή η συμβουλή είναι η πιο επικίνδυνη από όλες. Η επίδεση του μαστού συχνά οδηγεί σε σοβαρή λακτόσταση στο στήθος, σκλήρυνση στους μαστικούς αδένες. Αυτό γρήγορα εξελίσσεται σε μαστίτιδα, η οποία φέρνει απίστευτο πόνο στη μητέρα. Η μαστίτιδα δεν θεραπεύεται πάντα χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Διακοπή γαλουχίας
Μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, το γάλα δεν θα φύγει αμέσως. Σε περίπτωση μεγάλων εκροών γάλακτος, πριν μειωθεί η ποσότητα του, μπορείτε να καταφύγετετεχνητές μέθοδοι διακοπής της γαλουχίας. Υπάρχουν πολλές επιλογές:
- Ιατρική διακοπή της γαλουχίας.
- Λαϊκή μέθοδοι.
- Εξωτερική χρήση κεφαλαίων.
- Περιορισμός σε προϊόντα.
Φαρμακευτική διακοπή γαλουχίας
Ο πιο συνηθισμένος και ευκολότερος τρόπος διακοπής της γαλουχίας είναι τα φάρμακα, τα οποία περιέχουν ουσίες που μπορούν να μειώσουν τη ροή του γάλακτος. Αυτά τα φάρμακα είναι:
- "Bromkreptin".
- "Sinestrope".
- "Dostinex".
- "Bromhexine" και άλλα.
Πριν αγοράσετε ένα συγκεκριμένο φάρμακο, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
Λαϊκή μέθοδος
Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως για τη διακοπή της γαλουχίας το συντομότερο δυνατό. Αυτά είναι αφεψήματα από βότανα με φασκόμηλο, φύλλα σαμπούκου, αλογοουρά, μέντα και φύλλα βασιλικού.
Όταν επιλέγετε ένα συγκεκριμένο βότανο, ρίξτε το βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 5-7 λεπτά. Η μέντα, το φασκόμηλο και η αλογοουρά χρησιμοποιούνται χωριστά, χωρίς να αναμιγνύονται μεταξύ τους, με άλλα βότανα. Τα φύλλα του σαμπούκου και ο βασιλικός πρέπει να παρασκευάζονται μαζί.
Εξωτερική χρήση κεφαλαίων
Η χρήση εξωτερικών κομπρέσων έχει επίσης καλή επίδραση στον τερματισμό της γαλουχίας.
Η συμπίεση με λάδι καμφοράς επηρεάζει τη σύνθεση του γάλακτος στους αδένες. Το λάδι πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα του στήθους, παρακάμπτοντας τα φωτοστέφανα και τις θηλές. Βάλτε μαλλί από πάνωτο πανί. Συνιστάται να κρατάτε όχι περισσότερο από μισή ώρα.
Η κομπρέσα λάχανου απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα και καταστέλλει την παραγωγή γάλακτος. Ένα φύλλο λευκού λάχανου πρέπει να προζυμωθεί και να εφαρμοστεί στο στήθος. Πάνω με ένα μάλλινο πανί. Διατηρήστε τη κομπρέσα για 2 ώρες.
Περιορισμός προϊόντος
Ορισμένες τροφές στη διατροφή μιας νέας μαμάς είναι επίσης σημαντικές για την παραγωγή γάλακτος. Κατά την περίοδο μειωμένης εισροής μητρικού γάλακτος, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη ζεστών υγρών (τσάι, σούπα κ.λπ.). Αποκλείστε επίσης αλμυρά, καπνιστά και πικάντικα τρόφιμα, αλεύρι. Επιπλέον, θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα του υγρού.
Μετά το τέλος της γαλουχίας, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει μια ελαφριά έκκριση γάλακτος από τις θηλές. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συνεχιστεί για 1-3 μήνες.
