Δεν είναι μυστικό ότι κάθε γυναίκα προσπαθεί να παρουσιάσει τη σιλουέτα της με ευνοϊκό φως. Αλλά μερικά κορίτσια είναι απογοητευμένα με τις φυσικές παραμέτρους, γιατί αρχικά έχουν φαρδιούς γοφούς, στενή μέση, μεγάλους γλουτούς και μικρό στήθος. Προσπαθούν να κρύψουν αυτές τις ατέλειες από τα αδιάκριτα βλέμματα ντυμένοι με ρούχα «ala hoodie», στερώντας έτσι από τον εαυτό τους την ευκαιρία να είναι πραγματικά θηλυκά.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ανάμεσα σε όλες τις φιγούρες, συναντάται συχνότερα η αχλαδιά, δηλαδή φαρδιοί γοφοί, στενή μέση (η φωτογραφία παρακάτω δείχνει ένα τέτοιο παράδειγμα), αλλά είναι αυτή, κατά μήκος με την κλεψύδρα, που είναι η πιο θηλυκή και ελκυστική για τους άνδρες. Για να χρησιμοποιήσετε επιδέξια αυτό το όπλο, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε μια ντουλάπα και πώς να φροντίζετε για τέτοιες φόρμες.
Βάζοντας τόνους
Οι ιδιοκτήτες της φιγούρας "αχλάδι" έχουν μια αναμφισβήτητηπλεονέκτημα - συνήθως έχουν ένα τακτοποιημένο στήθος και μια στενή μέση. Αρετή για κάποιους είναι και οι φαρδιοί γοφοί, που τονίζουν με στενές φούστες και παντελόνια. Αλλά για να φαίνεται πραγματικά αρμονική η γυναικεία εμφάνιση, είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε το πάνω και το κάτω μέρος με τη βοήθεια ρούχων. Επίσης, να προσέχετε τον συγκεκριμένο τύπο σώματός σας, όπως κοντά πόδια, βάρος, ύψος και πολλά άλλα.
Τέλειες φούστες
Δεδομένου ότι η φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού είναι πολύ θηλυκή, πρέπει να διακοσμηθεί με φούστες, αλλά ποιες; Αναμφίβολα, σε αυτή την περίπτωση, τα "maxi" από ρέοντα υφάσματα ή ένα τραπεζοειδές είναι κατάλληλα. Τεντώνουν την ανάπτυξη, κρύβουν προβληματικές περιοχές, φαίνονται κομψά και θηλυκά. Οι ημιτελείς γυναίκες με στενή μέση και φαρδιούς γοφούς μπορούν να προσπαθήσουν να τονίσουν την αξιοπρέπειά τους με μια ψηλόμεση pencil φούστα. Αυτό το στυλ εξομαλύνει τους γοφούς που προεξέχουν, σκιαγραφώντας με χάρη τη φιγούρα. Αλλά ταυτόχρονα, το πάνω μέρος είναι σωστά επιλεγμένο και το τακούνι απαιτείται.
Τα φουσκωτά στυλ, οι φούστες με μπαλόνι, οι τουλίπες και τα μίνι πρέπει να αποφεύγονται. Όλα αυτά είτε τονίζουν την ακατάλληλη προσοχή, είτε προσθέτουν όγκο στους γοφούς. Επιπλέον, τα επιλεγμένα μοντέλα δεν πρέπει να έχουν τσέπες, υφασμάτινα πακέτα, βολάν και άλλα «τσάτσεκ».
Ικανοί κορυφαίοι
Συχνά η στενή μέση, οι φαρδιοί γοφοί συνδυάζονται με μικρό στήθος και στενούς ώμους. Επομένως, για αρμονία, μεγεθύνουμε οπτικά αυτά τα μέρη. Πειραματιστείτε με μπλούζες διακοσμημένες με διακοσμητικά στοιχεία ή βολάν. Θα πρέπει όμως να είναι με μέτρο. Επίσης, μια λαιμόκοψη με σκάφος ή μια βαθιά λαιμόκοψη αυξάνει οπτικά το μέγεθος που χρειαζόμαστε.γραμμή. Αν είναι πουλόβερ, μπορεί να έχει ογκώδη γιακά. Ένα όμορφο κασκόλ θα κάνει.
Όταν επιλέγετε ένα σακάκι, πρέπει να θυμάστε έναν σημαντικό κανόνα: το κάτω μέρος του δεν πρέπει να περνά κατά μήκος της γραμμής των γοφών. Διαφορετικά, θα τραβήξει άθελά του την προσοχή στα εξογκώματα σας. Ιδανικά, όταν απομένουν μερικά εκατοστά από το σακάκι μέχρι τους γοφούς. Θα πρέπει επίσης να τοποθετηθούν μοντέλα.
Επίσης, μην ξεχνάτε ότι το σωστό χρώμα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Το πάνω μέρος είναι πάντα πιο ανοιχτό από το κάτω μέρος και μια μπλούζα, το πάνω μέρος ή το σακάκι μπορεί επίσης να έχει prints. Ταυτόχρονα, αρνηθείτε τα σκούρα ψηλά μέχρι το γόνατο, τα ζιβάγκο, τα μπλουζάκια (μόνο αν δεν είναι κάτω από το κάτω μέρος του σακακιού), καθώς είναι στενά και οι φαρδιοί γοφοί, η στενή μέση, οι μεγάλοι γλουτοί σας γίνονται ακόμα πιο εμφανείς.
Ασορτί φορέματα
Μια γυναίκα με ένα φόρεμα είναι θηλυκή, αλλά αυτό το μέρος της γκαρνταρόμπας πρέπει επίσης να σας φαίνεται καλό. Δοκιμάστε μοντέλα στα οποία το πάνω μέρος είναι λίγο χαλαρό ή ογκώδες και το κάτω είναι κωνικό. Σχετικές είναι επίσης οι πτυχώσεις, οι πτυχώσεις και άλλες προφορές στην περιοχή του στήθους. Δεν είναι κακό αν το στυλ προβλέπει μια σαφώς καθορισμένη μέση και μια ελαφρώς φουσκωτή φούστα. Αλλά οι κομμένες και υπερβολικά γεμάτες στριφώματα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να σας φαίνονται κωμικές.
Τα παντελόνια είναι μια δύσκολη επιλογή
Για μια φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού, είναι προτιμότερο να επιλέξετε τζιν και παντελόνι, το σχήμα των οποίων μοιάζει με κλασικό μοντέλο, δηλαδή ίσιο. Επιπλέον, σε αυτήν την περίπτωση, η επιλογή λάμψης μπορεί να είναι κατάλληλη. Ταυτόχρονα, αποφύγετε το λάθος και μην αγοράσετεπολύ φαρδιά στυλ, γιατί, αντίθετα, γεμίζουν οπτικά.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο χρώμα, γιατί εδώ αντενδείκνυνται οι επιλογές φωτός. Καλύτερα να εξετάσετε το μπλε, το μαύρο, το σκούρο γκρι και παρόμοια χρώματα του μοντέλου.
Το κάθισμα πρέπει να είναι μέτριο, ούτε πολύ ψηλό ούτε πολύ χαμηλό. Εάν οι γοφοί σας έχουν πολύ καμπύλες, οι ογκώδεις ζώνες και η χαμηλή μέση δεν είναι μια επιλογή για εσάς.
Παπούτσια και αξεσουάρ
Στενή μέση, φαρδιοί γοφοί - είναι πολύ θηλυκό, γι' αυτό διατηρήστε τη "μάρκα" σας. Τίποτα όμως δεν βοηθά στο να προσδώσει στην εικόνα την πολυπλοκότητα σαν τακούνι. Το ύψος πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να μην παραμορφώνεται το βάδισμά σας, αλλά να μην είναι πολύ χαμηλό. Επίσης, αν έχετε στενή μέση και φαρδιούς γοφούς (φιγούρα αχλαδιού), αφαιρέστε τα λεπτά στιλέτα, καθώς κάνουν το κάτω μέρος να φαίνεται ακόμα πιο βαρύ.
Ένα άλλο σημείο είναι η μπιχλιμπίνα και τα κοσμήματα. Δεν πρέπει να είναι λεπτά και μικρά, γιατί στο φόντο τους μια γυναίκα με σχήμα αχλαδιού φαίνεται τεράστια.
Όπως αποδείχθηκε, μια στενή μέση, οι φαρδιοί γοφοί με τη σωστή γκαρνταρόμπα δείχνουν θηλυκά και ελκυστικά. Αλλά, όπως και η άλλη εικόνα, έτσι και αυτή απαιτεί συντήρηση, γι' αυτό ακολουθούν μερικές προτάσεις φυσικής κατάστασης.
Πώς να φροντίζεις τη σιλουέτα σου
Κανείς δεν θέλει να είναι υπέρβαρος, αλλά, δυστυχώς, οι γυναίκες σε σχήμα αχλαδιού τείνουν να συσσωρεύουν λίπος στους μηρούς και τους γλουτούς. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι σωματικές ασκήσεις πρέπει να στοχεύουν στην άντληση των γοφών ή, αντίθετα,ξεχάστε τους. Το πρώτο είναι να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά σε αυτό το σημείο του σώματος ή να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Ποιες προπονήσεις θα είναι αποτελεσματικές σε αυτήν την περίπτωση;
- Περπάτημα.
- Οδήγηση ποδηλάτου με μικρή αντίσταση.
- Προπόνηση στο ελλειπτικό προπονητή.
- Σχοινάκι.
- Lunges, πλάγια σηκώματα ποδιών, squats και άλλες ασκήσεις ποδιών.
- Push-ups.
Επιπλέον, δεν αποκλείεται ο εξοπλισμός καρδιαγγειακής άσκησης, καθώς και οι δραστηριότητες που αναπτύσσουν αντοχή. Τέτοιες προπονήσεις δεν είναι περίπλοκες, αλλά ταυτόχρονα είναι πιο σχετικές για όσους έχουν μεγάλους γλουτούς, φαρδιούς γοφούς και στενή μέση (δείτε τις φωτογραφίες αυτών των κυριών παραπάνω).
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές σχημάτων σύμφωνα με τα οποία μπορούν να εμπλακούν τα "αχλάδια". Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε ασκήσεις για τον εαυτό σας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, ώστε να μην σταματήσετε την προπόνηση την πρώτη εβδομάδα. Επίσης, ο ρυθμός εφαρμογής τους θα πρέπει να είναι ενεργητικός και ποιοτικός. Με μια τόσο σοβαρή προσέγγιση στην προπόνηση, καθώς και στην επιλογή ρούχων, οι γυναίκες με αχλάδι μπορούν πάντα να δείχνουν θηλυκές και επιθυμητές.
