Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς ξεκίνησαν όλα;
- Irina Gladkaya: μπράτσα, βιογραφία
- Irina Gladkaya: προσωπική ζωή και στάση απέναντι στους διαγωνισμούς
Βίντεο: Irina Gladkaya: "Η πάλη με τα χέρια είναι ένα άθλημα για τις γυναίκες"
2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:54
Είναι δυνατόν να παραμείνετε θηλυκοί ενώ ασχολείστε επαγγελματικά με τον αθλητισμό; Φυσικά μπορείτε να! Και η πρωταθλήτρια μπράτσας Irina Gladkaya είναι άμεση απόδειξη ότι ένα όμορφο γυναικείο σώμα μπορεί να συνδυάσει απερίγραπτη ηρωική δύναμη και ευθραυστότητα που ενυπάρχουν σε μια πραγματική κυρία.
Πώς ξεκίνησαν όλα;
Η Ιρίνα θυμάται ότι μεγάλωσε ως ενεργητικό παιδί. Ίσως αυτός να ήταν ο λόγος για τα πρώτα βήματα στο άθλημα, που έκανε πριν το σχολείο.
Οι γονείς επέμειναν να ξεκινήσει η Ιρίνα να παίζει αθλήματα. Αλλά το ίδιο το κορίτσι άρεσε, έτσι παρακολούθησε ενεργά μαθήματα στίβου. Ήδη στο γυμνάσιο, έλαβε επανειλημμένα προσφορές από τους προπονητές του αθλητικού συγκροτήματος Dynamo. Αλλά το κορίτσι δεν ήθελε να συνδέσει την αθλητική της καριέρα με το τρέξιμο.
Η
Η Ιρίνα Γκλάντκαγια ήρθε στην οπλοπάλη το 1999. Τότε ήταν που η δασκάλα φυσικής αγωγής την κάλεσε να υπερασπιστεί την τιμή του σχολείου στην περιοχή αυτή. Έχοντας κερδίσει μαθητές γυμνασίου, η Ιρίνα στάλθηκε σε διαγωνισμούς μεταξύ σχολείων. Εκεί την παρατήρησε.προπονητής Artur Agadzhanyan. Την κάλεσε να συμμετάσχει στο νεανικό του αθλητικό σχολείο. Αλλά στην αρχή όλα περιορίζονταν μόνο στην ανταλλαγή τηλεφώνων.
Irina Gladkaya: μπράτσα, βιογραφία
Η Ιρίνα είπε στη μητέρα της για την πρόταση του Artur Agadzhanyan. Ήταν αυτή που έπεισε την κόρη της να προσπαθήσει. Το δοκίμασα - μου άρεσε - ήταν χάλια!
Μετά από έναν μήνα εντατικής προπόνησης, η Ιρίνα κέρδισε το πρωτάθλημα στη Μόσχα. Μετά από άλλους 2 μήνες, κέρδισε το πρωτάθλημα της Ρωσίας. Μετά από 5 μήνες, μπήκε σε παγκόσμιο επίπεδο και κέρδισε ξανά.
Όλοι έλεγαν ότι η Irina Gladkikh είχε μπράτσα στο αίμα της. Δεν απογοήτευσε τον προπονητή, προπονείται συνεχώς και εντατικά.
Για να είναι πραγματικά, και όχι απλώς να θεωρείται έμπειρη και καταρτισμένη αθλήτρια, η Irina αποφοίτησε από το Κολλέγιο Bodybuilding και Fitness. B. Vader. Αλλά δεν περιορίστηκε στην αθλητική εκπαίδευση και έλαβε δύο διπλώματα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης - οικονομικά και νομικά. Αποφοίτησε από το Κρατικό Πανεπιστήμιο Επικοινωνιών της Μόσχας και την Κρατική Νομική Ακαδημία της Μόσχας. Η Ο. Ε. Kutafina.
Τώρα η Irina Gladkaya είναι 11 φορές παγκόσμια και ευρωπαϊκή πρωταθλήτρια, νικήτρια του Arnold Classic Brazil 2016.
Από το 2007, η Ιρίνα ασχολείται επίσης με την προπονητική. Ειδικεύεται σε ασκήσεις απώλειας βάρους και ενδυνάμωσης.
Irina Gladkaya: προσωπική ζωή και στάση απέναντι στους διαγωνισμούς
Στην ερώτηση: "Είναι η χερσαία πάλη κατάλληλη για κορίτσι;" - Η Irina Gladkaya απαντά ήρεμαΗ χερσαία πάλη είναι ένα καθαρά γυναικείο άθλημα. Και όσοι πιστεύουν το αντίθετο, απλώς κάνουν λάθος. Ένα δυνατό και θηλυκό σώμα ταυτόχρονα είναι όμορφο και, φυσικά, αισθητικά ευχάριστο.
Όσο για το δεύτερο ημίχρονο: Η Irina Gladkaya την έχει ήδη βρει στο πρόσωπο μιας πρώην αθλήτριας. Παρεμπιπτόντως, προηγουμένως ήταν απερίγραπτα ευχαριστημένος με το επάγγελμα της αγαπημένης του. Τώρα, όμως, έχει μετριάσει το κέφι του, αντικαθιστώντας το με πιο συγκρατημένα συναισθήματα έγκρισης και υποστήριξης.
Η Ιρίνα σκέφτεται νηφάλια για το μέλλον, λέγοντας ότι θα στείλει τα παιδιά της στον αθλητισμό μόνο μετά από μια μακρά στάθμιση όλων των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων. Το ότι θα αθληθούν είναι ένα θέμα που έχει ήδη αποφασιστεί, αλλά είναι πολύ σημαντικό να διαλέξετε ποια.
Συνιστάται:
Ποια πόλη να μετακομίσετε για να ζήσετε στη Ρωσία: βαθμολογία. Πού να μετακομίσετε για να ζήσετε στη Ρωσία με ένα μικρό παιδί; Σε ποια πόλη της Ρωσίας είναι καλύτερο να μετακομίσετε για να ζήσετε;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο σκέφτεται ποια πόλη να μετακομίσει για να ζήσει στη Ρωσία. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια τέτοια απόφαση, αλλά πώς να επιλέξετε έναν μελλοντικό τόπο διαμονής δεν είναι εύκολη ερώτηση. Από τι πρέπει να καθοδηγείται κατά την επιλογή, τι περιμένει στη νέα πόλη, ποιες είναι οι κλιματικές συνθήκες, αν θα υπάρξει δουλειά κ.λπ. Ποια πόλη είναι λοιπόν το καλύτερο μέρος για να μετακομίσετε για να ζήσετε στη Ρωσία; Θα προσπαθήσουμε να βρούμε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση σε αυτό το άρθρο
Η χαρά είναι ένα συναίσθημα, ένα αντικείμενο ή ένα πρόσωπο, το όνομα του οικισμού και ένα ψευδώνυμο
Στη ρωσική γλώσσα υπάρχει ένα τέτοιο λεξιλογικό στρώμα στο οποίο οι λέξεις ονομάζονται συνήθως αρχαϊσμοί. Πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη ομιλία. Αλλά ο συγγραφέας έργων για το παρελθόν πρέπει να γνωρίζει τι σημαίνει, για παράδειγμα, η λέξη "χαρά". Αυτή η γνώση θα είναι χρήσιμη και στον αναγνώστη που προτιμά ιστορικά μυθιστορήματα ή διηγήματα
Σημείωση για τις γυναίκες: πώς να μάθετε τις ημέρες της ωορρηξίας
Κάθε σύγχρονη γυναίκα πρέπει να γνωρίζει πόσες ημέρες συμβαίνει η ωορρηξία, καθώς και τη φύση του φαινομένου της, προκειμένου να έχει μια ιδέα για τις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Όσοι νοιάζονται για την υγεία τους, και ακόμη περισσότερο σχεδιάζουν να συλλάβουν ένα παιδί, θα πρέπει να έχουν αυτές τις πληροφορίες
Αποφθέγματα μεγάλων φιλοσόφων για το νόημα της ζωής, για τις γυναίκες, για την αγάπη
Σίγουρα, η μνήμη κάθε ανθρώπου έχει διαπεραστεί περισσότερες από μία φορές από τις σκέψεις διάσημων ανθρώπων. Το άρθρο περιέχει τα πιο πρωτότυπα από αυτά, τα οποία σας κάνουν να σκεφτείτε όχι μόνο τη δική σας ζωή, αλλά και όλες τις πτυχές που υπάρχουν σε αυτήν. Οι μεγάλοι φιλόσοφοι διατυπώνουν μεγάλες σκέψεις
Συμβουλή για τις νέες μητέρες: πώς να βγάλετε γάλα με τα χέρια σας
Η υπέροχη στιγμή της γέννησης ενός μωρού και όλες οι ανησυχίες που συνδέονται με αυτό έχουν μείνει πίσω. Έχει έρθει ένα νέο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας - η μητρότητα. Όλοι γνωρίζουν ότι το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για ένα νεογέννητο μωρό. Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να βγάζετε γάλα σωστά με τα χέρια σας μόνοι σας