Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι και υγιείς. Αλλά η ζωή δεν είναι συνεχείς διακοπές και κανείς δεν υποσχέθηκε να μας διασκεδάζει όλη την ώρα. Νιώθεις ευτυχισμένος άνθρωπος; Γνωρίζετε τον όρο ευτυχία; Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου. Λίγοι άνθρωποι δεν θέλουν μια τέτοια κατάσταση για τον εαυτό τους ή τους αγαπημένους τους.
Το πιο εκπληκτικό είναι ότι η ψυχική μας κατάσταση εξαρτάται μόνο από τον εαυτό μας και κανείς στον κόσμο δεν μπορεί να την επηρεάσει. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή μόνο το ίδιο το άτομο καθορίζει τον βαθμό εξωτερικής επιρροής στην εσωτερική του κατάσταση. Σίγουρα ο καθένας στη ζωή έχει παραδείγματα όταν αρκετά άτομα στην παρέα αντιμετωπίστηκαν εξίσου αφόρητα, αλλά την ίδια στιγμή, οι αντιδράσεις του καθενός ήταν εντυπωσιακά διαφορετικές μεταξύ τους. Κάποιος προσβλήθηκε, κάποιος δεν έδωσε την εμφάνιση ότι προσβλήθηκε, ο τρίτος ήταν εντελώς αδιάφορος για την κριτική. Το πρόβλημα μιας δύσκολης ψυχικής κατάστασης είναι ότι οι ίδιοι οι άνθρωποι δεν περιορίζουν την επίδραση του έξω κόσμου στον ψυχισμό και τη διάθεσή τους. Η λαχτάρα στην ψυχή μπορεί να προκύψει ακόμα και από την παραμικρή ταλαιπωρία, αλλά πρέπει να συνεννοηθείτε και να μάθετε να μην τα παίρνετε όλα στην καρδιά.
Ευτυχία είναι αυτή η ψυχική κατάσταση στην οποίαπολλοί προσπαθούν, αλλά μόνο οι εκλεκτοί το πετυχαίνουν. Ένα άτομο που αναζητά την εσωτερική ικανοποίηση χρησιμοποιεί διαφορετικές μεθόδους και προσεγγίσεις. Για παράδειγμα, κάποιοι αναζητούν την ευτυχία μέσω της θρησκείας, της αυτοβελτίωσης, της ηγεσίας, της εξουσίας. Μερικές φορές ένα άτομο αναζητά μια δεδομένη κατάσταση του νου μέσω της αγάπης. Η σαρκική αγάπη μπορεί επίσης να είναι πηγή έμπνευσης και ικανοποίησης. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να ανυψωθεί στους ουρανούς, αλλά μπορεί επίσης να ανατραπεί από εκεί. Επομένως, δεν είναι πάντα πηγή ευτυχίας. Γενικά, τυχόν εξωτερικές πηγές μπορούν και να μας φτιάξουν τη διάθεση και να μας το στερήσουν. Είναι καλύτερο να μην εξαρτάστε από την επιρροή του έξω κόσμου. Και προσπαθήστε να βρείτε την εσωτερική ικανοποίηση, στον εαυτό σας, σε αυτό που δεν θα εξαρτηθεί από καμία περίσταση ζωής.
Το σημαντικό είναι πώς φτιάχνουμε τον εαυτό μας, τι προσπαθούμε, τι ονειρευόμαστε. Εάν οι σκέψεις μας είναι στραμμένες προς το υπέροχο, φωτεινό και καλό, τότε η ψυχική μας κατάσταση θα είναι εξαιρετική. Πρέπει να μάθετε πώς να φτιάχνετε τη διάθεση, να εμπνέεστε, να εκπλαγείτε από το νέο. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να δείξετε λίγη υπομονή και να μην χάσετε νέες ευκαιρίες στην αναζήτηση θετικών στιγμών στη ζωή. Πρέπει να χαιρόμαστε για κάθε νέα μέρα, ένα νέο επίτευγμα. Αν ευχαριστούμε τους αγαπημένους μας και τους γύρω μας με χαμόγελα και εγκαρδιότητα, τότε η ζεστασιά θα μας επιστρέψει με διπλή επιστροφή. Εάν συντονιστείτε με θετικό τρόπο, είναι πολύ πιθανό να αισθανθείτε ευτυχισμένοι. Και αυτή ακριβώς είναι η κατάσταση του νου για την οποία προσπαθούμε!
Δεν είναι περίεργο που λένε ότι κάθε σιδηρουργός της δικής του ευτυχίας. Αυτόη παροιμία μας θυμίζει για άλλη μια φορά ότι η ζωή μας, η ευτυχία μας εξαρτάται μόνο από εμάς τους ίδιους. Δώστε τη ζεστασιά των χαμόγελών σας, ευχάριστα στοργικά λόγια στους άλλους και σύντομα θα παρατηρήσετε ότι ο κόσμος γύρω σας έχει γίνει πιο φωτεινός και πιο ιριδίζος! Όσο πιο ευτυχισμένος είναι ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερη χαρά και οφέλη θα μπορεί να προσφέρει στους άλλους και, κατά συνέπεια, τόσο καλύτερος θα είναι ο κόσμος μας.
