Πώς να μειώσετε τη θηλή χωρίς χειρουργική επέμβαση;

2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:45

Είναι δύσκολο να βρεις άτομο που να είναι απόλυτα ικανοποιημένο με την εμφάνισή του. Ο καθένας έχει κάποιο ελάττωμα που θέλει να βελτιώσει. Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν πάντα παράπονα για το στήθος τους. Τώρα είναι πολύ μικρό, τώρα είναι μεγάλο, τώρα καταπράσινο, τώρα αιχμηρό. Με όλη την υποκειμενικότητα των κρίσεων για την τελειότητα αυτού του σημείου του γυναικείου σώματος, πολλές καλλονές θα ήθελαν να αλλάξουν το στήθος τους, αλλά φοβούνται να υποβληθούν σε πλαστική επέμβαση εκτός και αν είναι απολύτως απαραίτητο. Επιπλέον, είναι πολύ ακριβό και το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα αυτό που θα θέλατε να έχετε.

Πολλά παράπονα προκαλούνται από θηλές, οι θηλάες των οποίων είναι πολύ μεγάλες και σκούρες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Για πολλές κυρίες, αυτό γίνεται αιτία αμφιβολίας για τον εαυτό τους. Γίνονται άκαμπτες και ντρέπονται να δείξουν το στήθος τους στον άντρα τους. Είναι δυνατόν να βοηθήσετε στη διόρθωση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση; Πώς μπορεί μια γυναίκα να μειώσει το μέγεθος των θηλών της; Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το ζήτημα.

Οι μεγάλες θηλές είναι πρόβλημα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παρουσία αυτού του ελαττώματος δεν υπαγορεύεται από αντικειμενικά στοιχείαπραγματικότητα, αλλά η υποκειμενική γνώμη κάποιου - η ίδια η γυναίκα ή το άτομο του οποίου οι κρίσεις είναι σημαντικές για αυτήν. Κατά κανόνα, ένας τόσο έγκυρος ειδικός στον τομέα των θηλών του μαστού είναι ένας αγαπημένος άντρας. Είναι για αυτόν που μια γυναίκα προσπαθεί να βελτιώσει το σώμα της. Εδώ θα πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ της ανησυχίας για την υγεία ενός αγαπημένου προσώπου, όταν η περιθηλική περιοχή έχει γίνει πραγματικά πολύ μεγάλη, από μια άσκοπη κρίση για την ομορφιά των επιμέρους οργάνων στο σώμα της γυναίκας.

Αν η μεγέθυνση της θηλής δεν υπερβαίνει το κανονικό μέγεθος, μην σκέφτεστε πώς να μειώσετε τη θηλή. Είναι καλύτερα να σκεφτείτε πώς να αλλάξετε την κρίση του αγαπημένου σας για την ομορφιά σας. Αν σήμερα δεν είναι ικανοποιημένος με το μέγεθος των θηλών, τότε αύριο κάποιο άλλο σημείο του σώματος μπορεί να φαίνεται άσχημο. Όταν αγαπάς ένα άτομο, οι ελλείψεις της φιγούρας του δεν προκαλούν αηδία ή γελοιοποίηση. Εάν συμφωνείτε να αλλάξετε το στήθος σας μόνο και μόνο για να ευχαριστήσετε τον αγαπημένο σας άντρα, τότε το πρόβλημά σας δεν είναι το μέγεθος των θηλών, αλλά η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτό είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα, όχι ένα αισθητικό.

Για τις γυναίκες που ζουν σε αρμονία με το σώμα τους και τον κόσμο γύρω τους, το ερώτημα πώς να μειώσουν τη θηλή δεν υπάρχει. Δίνει χαρά στον εαυτό της και στον σύντροφό της, χωρίς να σκέφτεται το σχήμα και το μέγεθος του στήθους της. Αντίθετα, οι διευρυμένες θηλές μπορούν να γίνουν ένας επιπλέον ερωτικός παράγοντας στα σεξουαλικά παιχνίδια. Σκεφτείτε ότι το πρόβλημά σας με τις μεγάλες θηλές δεν πρέπει να ανησυχείτε. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν η αύξηση των αρεολών είναι πραγματικά σημαντική. Αυτό θα πρέπει να εγείρει ανησυχίες για την υγεία. Στη συνέχεια, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να ακούσετε τις συστάσεις τουσχετικά με τις αλλαγές θηλής.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το σχήμα και το μέγεθος των θηλών, καθώς και η περιοχή που τις περιβάλλει, καθορίζονται από τα γενετικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και την ανατομική του δομή. Μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Αλλά είναι δυνατή η ριζική αλλαγή του σχήματος ή του μεγέθους των θηλών μόνο μέσω πλαστικής χειρουργικής. Πριν αναρωτηθείτε πώς να μειώσετε τις μεγάλες θηλές, είναι χρήσιμο να σκεφτείτε την ανάγκη για τέτοιες αλλαγές. Οι θηλές είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή. Για να κάνετε οποιεσδήποτε λειτουργικές αλλαγές, πρέπει να έχετε καλή κατανόηση των δομικών χαρακτηριστικών του σώματος. Ούτε το χρώμα των θηλών ούτε το μέγεθος της θηλής είναι στατικές παράμετροι. Μπορεί να υποστούν αλλαγές λόγω φυσικών αιτιών.

Λόγοι για αύξηση

Κατά κανόνα, το μέγεθος των θηλών και του μαστικού αδένα είναι ανάλογο. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του μαστού, τόσο πιο βαρύ είναι, τόσο πιο εκτεταμένη είναι η θηλή και το χρώμα του είναι πιο έντονο και πιο σκούρο. Τα μεγέθη ρεολών έως και 10 cm θεωρούνται φυσιολογικά. Οι αιτίες των μεγεθυσμένων θηλών μπορεί να είναι:

• Ορμονικές αποτυχίες.
• Η περίοδος της εμμήνου ρύσεως.
• Εγκυμοσύνη.
• Θηλασμός.
• Θεραπεία με ισχυρά αντιβιοτικά.
• Αλλαγές ηλικίας.

Ένα πολύ σημαντικό και σημαντικό θέμα είναι η αύξηση των θηλών κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της κύησης του εμβρύου, το χρώμα των θηλαίων άλω αλλάζει σε σκούρο καφέ, το όριο τους διαστέλλεται και το στήθος αρχίζει να διογκώνεται, αποκτώντας ραγάδες. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μέγεθος των θηλών και των θηλών αυξάνεται ακόμη περισσότερο, γεγονός που εγείρει το ερώτημα στις θηλάζουσες γυναίκες:Είναι δυνατόν να μειωθούν οι θηλές μετά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές, η ανησυχία είναι μάταιη, γιατί μετά τη διακοπή του θηλασμού, το μέγεθος της θηλής επιστρέφει στα συνηθισμένα της όρια.

Περιποίηση στήθους κατά την εγκυμοσύνη

Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτό δεν συμβαίνει. Τότε η γυναίκα αρχίζει να ψάχνει τρόπους να μειώσει τη θηλή χωρίς χειρουργική επέμβαση, μόνη της στο σπίτι. Για να μην ανησυχείτε για αυτό και για να αποφύγετε την υπερβολική διεύρυνση της θηλής και της θηλής, θα πρέπει να παρέχεται μια αποτελεσματική δίαιτα με ειδική φροντίδα του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ολόκληρης της περιόδου σίτισης. Καθώς το στήθος σας προετοιμάζεται να τραφεί, ο ιστός του μαστού αρχίζει να μεγαλώνει. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση ραγάδων εάν το δέρμα του μαστού δεν είναι επαρκώς ελαστικό και ελαστικό. Μερικές φορές η αύξηση του μεγέθους της θηλαίας άλως συνοδεύεται επίσης από ρυτίδωσή της, γεγονός που καθιστά το στήθος μη ελκυστικό.

Το δέρμα χρειάζεται κολλαγόνο

Για να παραμείνουν αρκετά σταθεροί και ελαστικοί, το στήθος πρέπει να λαμβάνει τακτικά κολλαγόνο. Για να γίνει αυτό, η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει οπωσδήποτε να περιέχει ζωικά και φυτικά λίπη. Η έλλειψή τους στο σώμα μπορεί να αναπληρωθεί με τη χρήση ενυδατικών κατάλληλων για τον τύπο δέρματος, καθώς και με τακτικά θρεπτικά περιτυλίγματα στο στήθος. Εάν διατηρείτε τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, τότε δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς να μειώσετε τη θηλή μετά τον τοκετό. Όλα τα προηγούμενα μεγέθη θα αποκατασταθούν λίγο μετά το τέλος του θηλασμού. Σημειώστε ότι διάφορασχεδόν όλα τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν εξειδικευμένες διαδικασίες. Αλλά μπορούν να γίνουν και στο σπίτι.

Περιτύλιγμα με φύκια

Μπορούν οι θηλές να συρρικνωθούν μετά τον τοκετό; Η απάντηση είναι θετική. Τα περιτυλίγματα θρεπτικών συστατικών είναι πολύ αποτελεσματικά για αυτό το σκοπό. Θα σας επιτρέψουν να αποτρέψετε το τέντωμα των θηλειών ακόμη και στο στάδιο της εγκυμοσύνης.

Η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική διαδικασία είναι η χρήση φυκιών για τύλιγμα. Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε 100 γραμμάρια φύλλων φύκια για μισή ώρα σε ένα λίτρο ζεστό νερό (έως 65 βαθμούς). Αν μουλιαστεί σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου, θα χρειαστούν 2 ώρες. Βάζουμε φύκια στο στήθος, σκεπάζουμε με μεμβράνη και ζεστό χνουδωτό φουλάρι ή μάλλινη κουβέρτα, επίσης για 30 λεπτά. Χωρίς μόνωση, χρειάζεται περίπου μία ώρα για να κρατήσετε τα φύκια στο στήθος σας.

Μάσκα με κρέμα

Πώς να μειώσετε το μέγεθος των θηλών; Μπορείτε να δοκιμάσετε την παρακάτω μάσκα. Η ελαστικότητα του δέρματος στο στήθος επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας ένα μείγμα κρέμας (1 κ.σ.) και ροδοπέταλα (2 κ.σ.). Εφαρμόζεται ένα ομοιογενές μείγμα για 15 λεπτά, καλυμμένο με μεμβράνη και πετσέτα.

Για χαλαρό δέρμα του μαστού, συνιστάται ένα μείγμα θρεπτικών συστατικών με καρύδια - 4 καρυδόψιχα, 1 κ.σ. μέλι και βούτυρο, 1 κρόκος. Κόβουμε καλά τους ξηρούς καρπούς, ανακατεύουμε τα πάντα και απλώνουμε σε καθαρή επιδερμίδα για 20 λεπτά. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο.

Εάν θηλάζετε, τα ζεστά περιτυλίγματα αντενδείκνυνται.

Διατροφή για στήθος και θηλές

Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει αυτάπροϊόντα:

• Δημητριακά πλούσια σε χαλκό, όσπρια και θαλασσινά χωρίς κέλυφος.
• Μούρα από μπλε αποχρώσεις.
• Εσπεριδοειδή και ακτινίδιο - δώστε βιταμίνη C.
• Κρόκος κοτόπουλου - παρέχει θείο.
• Μαγιά μπύρας και φυτρωμένο σιτάρι - έχουν άφθονο ψευδάργυρο.
• Τα παντζάρια, τα ραπανάκια και άλλα λαχανικά με κόκκινη σάρκα είναι πλούσια σε πυρίτιο.
• Λιπαρά ψάρια - έχει πολλές βιταμίνες ωμέγα - 3, 6, 9.
• Τα ρόδια, το φαγόπυρο και ο κόλιανδρος δίνουν σίδηρο.
• Κολοκύθα, μπανάνες, χουρμάδες, σόγια, κόκκινη πιπεριά, πλιγούρι βρώμης. Αυτές οι τροφές βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου.

Λαϊκή θεραπεία από κεφάλια παπαρούνας

Αν η επίσημη ιατρική δεν μπορεί να προσφέρει φάρμακα για τη μείωση του μεγέθους των θηλών, ας εξοικειωθούμε με τις συμβουλές που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική. Αν σας ενδιαφέρει αν είναι δυνατό να μειώσετε τις θηλές μιας γυναίκας χωρίς να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση, τότε να ξέρετε ότι αυτό είναι αρκετά πραγματικό. Οι λαϊκές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν σε αυτό το θέμα. Έχουν δοκιμαστεί εδώ και αιώνες και δεν θα βλάψουν το σώμα. Χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, πώς μπορεί μια γυναίκα να μειώσει τις θηλές στο στήθος της; Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικές αποτελεσματικές συνταγές και να μην τεμπελιάζετε να τις εφαρμόσετε.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει στη μείωση της θηλής του μαστού θεωρείται το συνηθισμένο έγχυμα κεφαλών παπαρούνας κήπου. Για 50 γραμμάρια ξηρών κεφαλών παπαρούνας απαιτούνται 2 φλιτζάνια νερό. Το φάρμακο πρέπει να βράσει, να περιμένετε μέχρι να κρυώσει και να στραγγιστεί. Χρησιμοποιήστε το για κομπρέσες. Το αποτέλεσμα θα γίνει οπτικά αισθητό μετά από 2-3 εβδομάδες. Όσο πιο τακτική είναι η χρήση αυτής της θεραπείας, τόσο καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν.φθάνω. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές υπόσχονται ότι με τη μείωση του συνολικού μεγέθους του μαστικού αδένα, τόσο η θηλή όσο και η θηλή θα μειωθούν αναλογικά.

Αρωματικά έλαια

Ένας άλλος εξίσου καλός τρόπος για να μειώσετε το μέγεθος των θηλών είναι η χρήση αρωματικών ελαίων. Τα πιο ορατά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με ένα μείγμα ελαίων jojoba - 25 ml, και σταφυλιού (από τους σπόρους) - 5 ml. Απλά πρέπει να τρίψετε το προϊόν στο δέρμα. Με συνεχή χρήση, αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να μειώσει το μέγεθος των θηλών, αλλά και να αφαιρέσει τις ραγάδες, καθώς και να αφαιρέσει τα σημεία ηλικίας. Το ροδέλαιο έχει παρόμοια οφέλη όταν εφαρμόζεται καθημερινά ή εναλλάξ με το προηγούμενο μείγμα. Το κυριότερο είναι ότι δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στο φάρμακο.

Σωματική άσκηση για μείωση των θηλών

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να μειώσουν τις θηλές μιας γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικές σωματικές ασκήσεις. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του όγκου των μαστών και των θηλών. Χρησιμοποιώντας σε συνδυασμό σωματική δραστηριότητα σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος και λαϊκές μεθόδους, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν πολλές τέτοιες ασκήσεις. Μπορείτε να τα εκτελέσετε με ή χωρίς διαφορετικό γυμναστικό εξοπλισμό. Εδώ είναι τα πιο αποτελεσματικά και αποδοτικά:

• Push-up σε πρηνή θέση από το πάτωμα ή σε όρθια θέση από τον τοίχο.
• Πλάγια σηκώματα με αλτήρες ή άλλα βάρη, όπως μπουκάλια νερού.
• Αερόμπικ στην οποία έμφασηγίνεται στο πάνω μέρος του σώματος στην περιοχή του θώρακα.
• Πιέζοντας τις ωμοπλάτες στο μέγιστο και χαλαρώνοντας τις.
• Ασκήσεις με διαστολέα.

Χρήσιμες συμβουλές

Έχουμε ήδη βρει την απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να μειωθούν οι θηλές. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η πιο κοινή αιτία μεγέθυνσης θηλών και θηλής είναι το υπερβολικό βάρος. Σύμφωνα με τη φυσιολογία του, το περιττό λίπος συσσωρεύεται σε αυτήν την περιοχή - κάτω από τον ιστό των θηλών θηλής, με αποτέλεσμα να τεντώνονται και να αυξάνονται. Για να μειώσετε τις θηλές, πρέπει να απαλλαγείτε από το περιττό υποδόριο λίπος, το οποίο επιτυγχάνεται με σωστή διατροφή και άσκηση.

Τα προβλήματα με την αυξητική στήθους μπορεί να οφείλονται σε ορισμένες αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Εάν οι θηλές σας είναι πρησμένες, χωρίς αντικειμενικούς λόγους, τότε θα ήταν πιο σωστό να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό - ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο ή μαστολόγο. Μετά από μια ενδελεχή εργαστηριακή μελέτη και τη διαπίστωση της πραγματικής αιτίας των αλλαγών, θα σας δοθεί επαρκής θεραπεία ή κατάλληλες συστάσεις.

Αν η μεγέθυνση των θηλών είναι παθολογική και υπερβαίνει τα επιτρεπτά όρια, μόνο η υψηλής ποιότητας πλαστική χειρουργική μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά τους στο φυσιολογικό.

Συμπέρασμα

Διαπιστώσαμε ότι μικρές διορθώσεις των θηλών και των θηλών μπορούν να πραγματοποιηθούν με επιτυχία χωρίς χειρουργική επέμβαση. Θα είναι αρκετό με μικρό βαθμό αύξησης. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις θα πρέπει να επιλυθούν χειρουργικά. Εάν το πρόβλημα της μεγέθυνσης της θηλής είναι η συσσώρευση υπερβολικού λίπους μέσαιστούς της θηλαίας άλω και στη συνέχεια μια υγιεινή διατροφή και άσκηση θα τους βοηθήσουν να γίνουν τακτοποιημένοι και αισθητικοί.