Πίνακας περιεχομένων:
- Πότε πρέπει η μαμά να απαλλαγεί από το επιπλέον γάλα;
- Πώς να απελευθερώσετε τους αδένες από το γάλα;
- Συμπέρασμα
Βίντεο: Πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας: συστάσεις
2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:58
Για να χορτάσει το νεογέννητο μωρό σας και η μαμά να λαμβάνει μητρικό γάλα και να έχει αρκετό από αυτό, πρέπει να είστε σε θέση να εκφραστείτε. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι συχνά δύσκολη. Ας βρούμε πότε θα βγάλουμε μητρικό γάλα.
Πότε πρέπει η μαμά να απαλλαγεί από το επιπλέον γάλα;
1. Πριν από κάθε θηλασμό, επειδή οι πρώτες σταγόνες υγρού θα καθαρίσουν τη θηλή της μητέρας, θα γίνει υγρή, απαλή και πιο εύκαμπτη.
2. Αφού το μωρό έχει φάει, γιατί είναι απαραίτητο να αδειάσει τελείως το στήθος από τα υπολείμματα, δίνοντας έτσι χώρο για τη νέα ροή.
3. Αν το παιδί γεννήθηκε αδύναμο ή πρόωρο, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να φάει μόνο του. Σε αυτή την περίπτωση, το μητρικό γάλα χορηγείται κατά τη διάρκεια της σίτισης με μπιμπερό ή κουτάλι.
4. Όταν η μητέρα δεν αισθάνεται καλά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος, αλλά πρέπει να το ταΐζετε με γάλα.
5. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα εμφανίσει ραγισμένες θηλές.
6. Για την πρόληψη της μαστοπάθειας κατά τη διάρκεια της έντονης γαλουχίας. Ή,όπως λέει ο λαός, μια γυναίκα πρέπει να "αρμέγεται".
Πολλές γυναίκες, αφού διαβάσουν την πρώτη παράγραφο, αναφωνούν αμέσως: "Ναι, αλλά πώς να βγάλεις το μητρικό γάλα με τα χέρια σου;" Τώρα είναι ο 21ος αιώνας και υπάρχουν πολλά διαφορετικά θήλαστρα. Ναι, φυσικά υπάρχει, αλλά δεν είναι πάντα βολικό να το χρησιμοποιήσετε. Ένα θήλαστρο είναι πολύ χρήσιμο και θα διευκολύνει τις «ασκήσεις» σας με το στήθος σας εάν πρόκειται να ξεκινήσετε τη δουλειά και να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας. Σε περίπτωση καθημερινής απόρριψης μικρής ποσότητας γάλακτος, είναι καλύτερο και ευκολότερο να το κάνετε με το χέρι.
Πώς να απελευθερώσετε τους αδένες από το γάλα;
Λοιπόν, πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας:
1. Πρώτα, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από κάθε διαδικασία.
2. Το στήθος μπορεί να πλυθεί με σαπούνι το πρωί και το βράδυ (εάν χρησιμοποιήθηκε κρέμα ή αλοιφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε το προϊόν με ένα βαμβάκι), διαφορετικά αρκεί να λιπαίνετε με μερικές σταγόνες γάλα.
3. Ηρεμήστε και χαλαρώστε ώστε το γάλα να ρέει καλά.
4. Κάντε απαλό μασάζ και μετά τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα ή πάνα πάνω από το χαλαρό στήθος σας.
5. Καθίστε σε άνετη θέση, σκύψτε ελαφρά προς τα εμπρός.
6. Αξίζει να βάλετε τον δείκτη και τον αντίχειρα στην θηλή της θηλής έτσι ώστε η παλάμη να πάρει το σχήμα βάρκας και να βρίσκεται πάνω από τη θηλή.
7. Πιέστε τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση του στήθους, φέρτε τα πολύ απαλά, σύρετε το χέρι σας και θα εμφανιστεί μια ροή γάλακτος.
8. Πρινγια να ξεκινήσετε τις ενέργειες μόνοι σας, στο μαιευτήριο αξίζει να ζητήσετε βοήθεια από τη νοσοκόμα για να μάθετε τα βασικά για το πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας.
9. Και οι δύο μαστοί πρέπει να αντλούνται κάθε 3 ώρες.
Συμπέρασμα
Αφού διαβάσατε μερικές πληροφορίες για το πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας, θεωρητικά έχετε κατακτήσει τα πρώτα βήματα. Πολλοί γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να μάθουν να το κάνουν αυτό ακόμη και πριν ξεκινήσει ο τοκετός. Αυτό είναι απαραίτητο τόσο για την απόκτηση των δεξιοτήτων άντλησης από τη μαμά όσο και για την προετοιμασία του μαστικού αδένα για την εμφάνιση του γάλακτος.
Πριν φύγουμε από τη συζήτηση για την άντληση, ας ρίξουμε μια ματιά σε κάτι ακόμα. Πόσο μητρικό γάλα πρέπει να βγαίνει; Κάθε μαμά μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση, γνωρίζοντας ότι κάθε τρεις ώρες το παιδί πρέπει να λαμβάνει 100-150 γραμμάρια τροφής.
Συνιστάται:
Πώς να τραβήξετε σωστά το μητρικό γάλα: οδηγίες, φωτογραφίες ντυσίματος
Για να σταματήσουν τη γαλουχία και να αποτρέψουν την είσοδο γάλακτος στο στήθος, οι γυναίκες καταφεύγουν στο τράβηγμα. Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο για το σώμα, επομένως θα πρέπει να σταθμίσετε προσεκτικά τα υπέρ και τα κατά, να μελετήσετε προσεκτικά την τεχνολογία ρυμούλκησης και τις φωτογραφίες
Πώς να βγάλετε ένα αυτοκίνητο από τη λάσπη: καλώντας για βοήθεια, απαραίτητες συσκευές, χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια υλικά, μεθόδους, συστάσεις και συμβουλές από ιδιοκτήτες αυτοκινήτων
Με την έλευση της βουρκωμένης περιόδου του φθινοπώρου-χειμώνα, συμβαίνουν διάφορα περιστατικά στους οδηγούς παντού. Τις περισσότερες φορές, αμελείς ή με υπερβολική αυτοπεποίθηση αυτοκινητιστές κολλάνε σε βάλτο ή χιόνι. Αλλά για οποιονδήποτε λόγο ο οδηγός συλλαμβάνεται, πρέπει να ξέρει πώς να βγει από αυτό. Σήμερα θα σας πούμε πώς να βγάλετε το αυτοκίνητο από τη λάσπη, την άμμο ή το χιόνι, ποια υπηρεσία μπορεί να βοηθήσει σε αυτό και τι πρέπει να κάνετε για να μην ξαναμπείτε σε μπελάδες
Πώς να παγώσετε το μητρικό γάλα στο σπίτι;
Το μητρικό γάλα δεν μπορεί να αντικατασταθεί από τεχνητή διατροφή, η οποία χάνει σε φυσικό από πολλές απόψεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μητέρες παγώνουν το γάλα, ώστε το παιδί να λάβει όλα όσα χρειάζεται ακόμα και εκείνες τις στιγμές που χρειάζεται να λείπουν για επαγγελματικούς λόγους
Πώς και τι να καταψύξετε το μητρικό γάλα
Το μητρικό γάλα είναι η πιο νόστιμη και θρεπτική τροφή για ένα μωρό. Αυτό είναι ένα μοναδικό προϊόν. Δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο που μπορεί να τον αντικαταστήσει. Η ίδια η φύση έχει δοκιμάσει τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Και η ανθρωπότητα δεν μπόρεσε ακόμη να το αναδημιουργήσει, γιατί ορισμένα συστατικά του μητρικού γάλακτος είναι απλά αδύνατο να αναπαραχθούν τεχνητά. Μπορείτε να μιλήσετε για τα οφέλη του γάλακτος για πάντα
Συμβουλή για τις νέες μητέρες: πώς να βγάλετε γάλα με τα χέρια σας
Η υπέροχη στιγμή της γέννησης ενός μωρού και όλες οι ανησυχίες που συνδέονται με αυτό έχουν μείνει πίσω. Έχει έρθει ένα νέο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας - η μητρότητα. Όλοι γνωρίζουν ότι το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για ένα νεογέννητο μωρό. Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να βγάζετε γάλα σωστά με τα χέρια σας μόνοι σας