Το γυναικείο σώμα είναι ένα εύθραυστο, αλλά πολύ δυνατό σύστημα. Κάθε μήνα το σώμα περνά μια αρκετά δύσκολη περίοδο - την ωρίμανση του ωαρίου και, ελλείψει γονιμοποίησής του, την απόρριψη του ενδομητρίου της μήτρας, δηλαδή αυτό που ονομάζεται έμμηνος ρύση. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από μια σειρά από περιορισμούς για μια γυναίκα και απλώς δυσάρεστες στιγμές που σχετίζονται με κακή υγεία και αιμορραγία αυτές τις μέρες. Μία από αυτές τις απαγορεύσεις είναι ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου δεν μπορείτε να κολυμπήσετε.
Και δεν είναι μόνο η επίσκεψη σε πισίνες ή παραλίες. Υπάρχουν περιορισμοί για ορισμένες διαδικασίες. Ας σκεφτούμε γιατί δεν μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Αυτή η απαγόρευση, παρεμπιπτόντως, ισχύει επίσης για την επίσκεψη στη σάουνα, το ζεστό μπάνιο, ακόμη και το πολύ ζεστό νερό στο ντους μπορεί να βλάψει μια γυναίκα αυτή τη στιγμή.
Το θέμα είναι ότικατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα αντενδείκνυται υπερθέρμανση. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και, ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η ροή του αίματος. Επομένως, υπάρχει κίνδυνος το ζεστό νερό κατά το μπάνιο να προκαλέσει αυξημένη αιμορραγία. Αυτός είναι ο λόγος που είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Επιπλέον, οι γιατροί έχουν αρνητική στάση απέναντι στην προοπτική να κολυμπήσουν σε πισίνα ή δεξαμενή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ειδικά όταν πρόκειται για λίμνες και λίμνες με στάσιμα νερά. Σε τέτοιο νερό, τα βακτήρια και οι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται πιο ενεργά από ό,τι στο τρεχούμενο νερό, και ακόμη πιο πολύ πιο γρήγορα από ό,τι στο αλμυρό θαλασσινό νερό. Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το γυναικείο σώμα προστατεύεται λιγότερο από λοιμώξεις και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Η ανοσία κατά τις «κρίσιμες ημέρες» μειώνεται και ο κίνδυνος μόλυνσης κατά το μπάνιο αυξάνεται σημαντικά. Γι' αυτό δεν πρέπει να κολυμπάτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
Αλλά τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Ανακαλύψαμε τους κύριους λόγους για την απαγόρευση των διαδικασιών νερού και καταλαβαίνουμε τέλεια γιατί δεν μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και ποιες συνέπειες μπορεί να έχει αυτό. Είναι όμως πραγματικά τόσο απαραίτητο να απέχουμε από το κολύμπι αυτή την περίοδο; Φυσικά, κανείς δεν θα απαγορεύσει αυστηρά το κολύμπι. Τελικά, είναι προσωπική υπόθεση κάθε γυναίκας πώς θα συμπεριφερθεί κατά την έμμηνο ρύση. Επιπλέον, για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής όπως ταμπόν. Προστατεύουν αξιόπιστα την είσοδο του κόλπου και αποτρέπουν την αιμορραγία και των δύοαυτόν, και κατάποση παθογόνων βακτηρίων. Επιπλέον, θα πρέπει να τηρείτε το καθεστώς θερμοκρασίας στο οποίο το σώμα δεν θα υπερθερμανθεί - επιλέξτε δροσερό νερό για ντους, περιμένετε με σάουνα ή ζεστό μπάνιο μέχρι το τέλος της εμμήνου ρύσεως.
Στην πιο ακραία περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο που συνήθως καταφεύγουν οι αθλητές - λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών, τα οποία βοηθούν στην αναβολή της εμμήνου ρύσεως για τον απαιτούμενο χρόνο, εάν η πορεία της, για παράδειγμα, πέσει σε διακοπές στη θάλασσα. Αλλά σε αυτό το θέμα, δεν πρέπει επίσης να πάμε πολύ μακριά - η μεταφορά της εμμήνου ρύσεως για περισσότερες από 21 ημέρες είναι γεμάτη με επιπλοκές στην υγεία. Θυμηθείτε λοιπόν γιατί δεν μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τις πιθανές συνέπειες της παραμέλησης αυτής της απαγόρευσης και επιλέξτε τη λύση που είναι πιο αποδεκτή από εσάς.
