Το να είσαι περιποιημένος σήμερα δεν είναι ιδιοτροπία ή ιδιοτροπία, αλλά σοβαρή αναγκαιότητα. Γιατί αν μια γυναίκα φαίνεται καλή, τότε είναι επιτυχημένη, υγιής, αυτάρκης. Αυτές είναι οι απαιτήσεις των καιρών και των εθίμων της σύγχρονης κοινωνίας. Εξ ου και το φυσικό ερώτημα για το πώς να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να μαθαίνουμε από τα λάθη των άλλων. Ας ξεκινήσουμε με αυτούς.
Καθαρισμός προσώπου
Υπάρχει η άποψη ότι όσο περισσότερο κάνετε απολέπιση τόσο πιο νεανική θα είναι η επιδερμίδα σας. Οι υποστηρικτές αυτού του μύθου δεν καταλαβαίνουν ότι σε αυτή την περίπτωση στερούν την υγρασία από τα ευαίσθητα περιβλήματα, χωρίς την οποία το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο: ρυτίδες. Και αν το δέρμα σας είναι προβληματικό ή λιπαρό, με τέτοια φροντίδα, η κατάσταση επιδεινώνεται. Αναζητήστε ένα απαλό καθαριστικό που δεν κάνει απολέπιση ή δεν περιέχει αλκοόλ.
Υγιεινή σώματος
Όλοι γνωρίζουν ότι τα πρωινά και βραδινά ντους είναι απαραίτητα. Και πώς να φροντίζετε σωστά το σώμα, δεν πιστεύουν πολλοί. Η θερμοκρασία του νερού δεν είναιπρέπει να είναι σταθερή, καθώς και εξαιρετικά ζεστή ή κρύα. Είναι σωστό να εναλλάσσετε ζεστό και δροσερό νερό σε θερμοκρασία που είναι ευχάριστη για εσάς. Ταυτόχρονα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κάθε φορά σαπούνι ή αφρόλουτρο, για να μην διαταράσσεται η φυσική οξύτητα του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά ένα ουδέτερο τζελ ή ένα ειδικό προϊόν περιποίησης.
Μάσκες και μασάζ
Αυτές οι θεραπείες προσώπου και τριχωτού της κεφαλής είναι ιδανικές για χρήση πριν από το ντους ή κατά το μπάνιο, τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Να αφαιρέσετε τρίχες ή όχι; Τι είναι σωστό;
Το να φροντίζεις τον εαυτό σου σημαίνει επίσης να απαλλαγείς από την ανεπιθύμητη βλάστηση εγκαίρως. Μια σύγχρονη γυναίκα πρέπει να έχει μόνο μαλλιά στο κεφάλι της! Η αποτρίχωση γίνεται καλύτερα στο ντους.
Προστασία
Η ενυδατική κρέμα δεν χρειάζεται μόνο για το πρόσωπό σας, αλλά και για το σώμα σας. Μετά από ένα ντους, ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε το προϊόν που σας ταιριάζει. Επιπλέον, το καλοκαίρι, η κρέμα θα πρέπει να είναι με SPF τουλάχιστον 15. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους είναι άνω των 30. Έτσι, θα επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος και δεν θα εμφανιστούν νέες ρυτίδες.
Μαλλιά και styling
Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας: να χτενίζετε συχνά τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας ή μόνο το πρωί και το βράδυ; Το ερώτημα απέχει πολύ από το αδρανές, γιατί με τη βοήθεια μιας βούρτσας μαλλιών σε όλο το μήκος τουςΔιανέμονται φυσικά έλαια που θρέφουν τα μαλλιά, τα δυναμώνουν και αποτρέπουν το μπέρδεμα. Όμως ό,τι είναι υπερβολικό δεν είναι χρήσιμο. Η συχνότητα του χτενίσματος εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών. Όσο πιο κοντά είναι, τόσο περισσότερο χτένισμα χρειάζεται.
Δώστε προσοχή στο χτένισμά σας. Σημασία έχει όχι μόνο η παρουσία του, αλλά και αν σας ταιριάζει. Ρωτήστε τον κομμωτή σας ποιο στυλ θα είναι το πιο επιτυχημένο. Ο ειδικός θα σας πει την καλύτερη επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη το σχήμα του προσώπου σας και το πάχος των μαλλιών σας.
Νύχια
Πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου; Η ομορφιά αποκλείεται αν δεν κάνεις μανικιούρ και πεντικιούρ. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ειδικών σε ακριβά σαλόνια. Αρκεί να εφαρμόσετε το φυσικό χρώμα του βερνικιού σε όμορφα κομμένα νύχια των χεριών και των ποδιών.
