Μερικές φορές ένα άτομο δεν μοιάζει στην ηλικία του. Μικρότερος ή μεγαλύτερος. Αλλά οι ειδικοί θα μάθουν όσο το δυνατόν ακριβέστερα για το πώς λειτουργεί το σώμα του, πόσο ικανός είναι να εργαστεί, χωρίς καν να κοιτάξουν το διαβατήριό του. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό. Αυτή είναι η ιστορία μας σήμερα.
Ημερολόγιο και βιολογικό
Συνήθως, με τη λέξη "ηλικία" εννοούμε τον αριθμό των ετών που ζήσαμε. Αυτά είναι στοιχεία διαβατηρίου (ή χρονολογικά). Όμως όλοι είμαστε διαφορετικοί! Μερικοί οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, άλλοι - αντίθετα. Κάποιος, χάρη στην κληρονομικότητα, διατηρεί ένα απόθεμα ενέργειας για μεγάλο χρονικό διάστημα και τίποτα δεν τον βλάπτει. Άλλοι γερνούν νωρίς. Μαζί, αυτοί οι δείκτες, μαζί, είναι η βιολογική «εμπειρία». Ένα φυλλάδιο στο έγγραφο θα πει λίγα για την υγεία και την ικανότητα εργασίας ενός πολίτη.
Κατά κανόνα, τα ατομικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων διαφέρουν από τον μέσο όρο.
Βήματα του αιώνα μας
Πριν μιλήσουμε για κάτι όπως ο καθορισμός της ηλικίας, πρέπει να ξέρουμε από ποια στάδια στην ανάπτυξή μας περνάμε.
Η νεογνική περίοδος είναι οι πρώτες 4 εβδομάδες. Μωρά - από 28 ημερών έως 12 μηνών. Πρώιμη παιδική ηλικία - 1-3 ετών. Παιδιά προσχολικής ηλικίας - από 3 έως 6-7 ετών. Στη συνέχεια έρχονται μικρότεροι μαθητές - 6-10, έφηβοι - 11-18,αγόρια και κορίτσια - 16-20 ετών. Η ώριμη ηλικία (της πρώτης περιόδου) εμφανίζεται σε γυναίκες και άνδρες από την ηλικία των 20 ετών, τελειώνει στα 35. Το δεύτερο τμήμα ωριμότητας είναι 35-55 και 35-60, αντίστοιχα. Οι ηλικιωμένοι θεωρούνται άτομα από 55 έως 75 ετών. Στη συνέχεια, το γεροντικό στάδιο - έως και 90 ετών. Πάνω είναι τα μακρόβια συκώτια.
Τα χρόνια μου είναι ο πλούτος μου
Η βιολογική ηλικία είναι πιθανώς πιο σημαντική από τη χρονολογική. Άλλωστε, αυτός είναι ένας αντικειμενικός δείκτης του πώς λειτουργεί ο «κινητήρας» και άλλα μέρη του «μηχανισμού» μας. Και η «εξυπηρέτησή» τους επηρεάζεται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες όσο και από την παρουσία (ή απουσία) οποιωνδήποτε παθολογιών.
Κληρονομικότητα καλή ή κακή - αυτό είναι ίσως το κύριο πράγμα. Όμως η βιολογική εμπειρία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες διαβίωσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στο δεύτερο μισό της ζωής τους, οι άνθρωποι του ίδιου έτους γέννησης μπορεί να διαφέρουν έντονα μεταξύ τους σε δύναμη, τόνο, ακόμη και διάθεση. Κατά κανόνα, όσοι έχουν ευνοϊκή καθημερινότητα φαίνονται νεότεροι από τα στοιχεία του διαβατηρίου τους. Και έχουν θετική κληρονομικότητα.
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμονες έχουν προσθέσει ένα τρίτο σε αυτές τις δύο περιστάσεις. Αυτό είναι αυτοδιοίκηση. Η συνείδηση ενός ανθρώπου σε ένα βαθμό επηρεάζει το σώμα του, την κατάστασή του. Και αποδεικνύεται ότι αυτοί οι παράγοντες παίζουν επίσης ρόλο στην ευημερία και το προσδόκιμο ζωής μας. Οι δύσκολες συνθήκες εργασίας και διαβίωσης, η σκληρή σωματική εργασία, τα συχνά νεύρα, το στρες και γενικά η ψυχολογική δυσφορία δεν δυναμώνουν, αλλά φθείρουν το σώμα πιο γρήγορα.
Η βιολογική ηλικία φαίνεται αμέσως. Ένας ηλικιωμένος από αυτή την άποψη έχει εμφανείς παραβάσειςζωτικές λειτουργίες, ένα σωρό ασθένειες και υψηλότερος κίνδυνος θανάτου πολύ σύντομα.
Όλα τα παιδιά μεγαλώνουν διαφορετικά
Δεδομένου ότι η κατάσταση της υγείας δεν είναι ο αριθμός των ετών που ζήσαμε, αλλά η ηλικία του σώματός μας, η βιολογική ηλικία καθορίζεται από τον τρόπο λειτουργίας των επιμέρους οργάνων.
Ας ξεκινήσουμε με τα παιδιά. Κάθε αγόρι ή κορίτσι περνά από τα ίδια αναπτυξιακά στάδια. Ναι, ο ρυθμός τους είναι διαφορετικός. Εξαρτώνται από την κληρονομικότητα - ένα, τις συνθήκες διαβίωσης - δύο, την ποιότητα της διατροφής, την οικολογία, τον αθλητισμό - τρία. Και πολλά άλλα.
Επειδή όλα τα παιδιά έχουν διαφορετική βιολογική προσχολική ηλικία. Ο προσδιορισμός πραγματοποιείται με τη χρήση δοκιμών και κάθε είδους μετρήσεων.
Ταυτόχρονα, μερικά παιδιά είναι πιο μπροστά από τους συνομηλίκους τους στην ανάπτυξη, αν και βρίσκονται ακριβώς στις ίδιες συνθήκες. Γιατί; Ένα βιολογικά πιο ώριμο αγόρι ή κορίτσι είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσει το σωματικό και ψυχικό στρες. Αντιδρούν λιγότερο στο στρες, τα μικρόβια, το κρυολόγημα.
Οι ειδικοί καθορίζουν την ηλικία του παιδιού είναι απλή. Μετρούν το ύψος και το βάρος, παρακολουθούν τον ρυθμό των αλλαγών τους, την κατάσταση των οστών και των δοντιών.
Υπάρχουν επίσης άλματα ανάπτυξης. Αυτό είναι όταν ένας μαθητής μεγάλωσε ξαφνικά απότομα το καλοκαίρι. Και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας έχουν επίσης άλμα στο μισό ύψος. Θέλετε να μάθετε αν ο κληρονόμος σας έχει περάσει ένα τόσο σημαντικό στάδιο για αυτόν; Ζητήστε του να φτάσει στο αριστερό του αυτί με το δεξί του χέρι. Απλώς κουβαλήστε το πάνω από το κεφάλι σας. Αυτό το τεστ θα δώσει πληροφορίες για το πόσο ώριμο είναι το νευρικό σύστημα. Και πόσο έτοιμος είναι ο εγκέφαλος να αντιληφθεί και να επεξεργαστεί νέες πληροφορίες.
Που είναι; Αυτό το κριτήριο λέει εάν ο γιος ή η κόρη σας είναι έτοιμοι να πάει στην 1η τάξη. Ή αφήστε τον να περάσει άλλον έναν χρόνο στο νηπιαγωγείο.
Οι γιατροί λένε: ένας απόφοιτος νηπιαγωγείου καθόταν σε ένα γραφείο όταν ήταν φυσιολογικά απροετοίμαστος για το σχολείο. Τι θα συμβεί? Κακές επιπτώσεις στην υγεία πριν - αρνητικός αντίκτυπος στην ψυχική κατάσταση. Πριν είσαι ένας μελλοντικός μαθητής που υστερεί.
Οι γονείς πρέπει επίσης να παρακολουθούν τα δεδομένα οστικής ηλικίας. Δώστε έναν πιο ακριβή ορισμό της βιολογικής ηλικίας. Ανάλυση - με ακτινογραφία χεριού και καρπού.
Και η ηλικία του δοντιού δεν είναι λιγότερο σημαντική. Σημειώστε πότε το μωρό έχει αποκτήσει γάλα και μόνιμα δόντια.
Πολλοί τρόποι
Πώς προσδιορίζεται η βιολογική ηλικία ενός ενήλικα; Χρησιμοποιούνται δοκιμές διαφορετικής πολυπλοκότητας. Αλλά με λίγα λόγια, η ουσία είναι αυτή.
Η πρώτη επιλογή είναι η πιο δύσκολη. Απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Η εξέταση πραγματοποιείται μόνο σε καλά εξοπλισμένη κλινική ή ακόμα και σε διαγνωστικό κέντρο.
Υπάρχουν δύο ακόμη μέθοδοι. Και τα δύο, φυσικά, είναι λιγότερο χρονοβόρα, αλλά επίσης δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικό εξοπλισμό.
Αλλά η τέταρτη μέθοδος είναι αρκετά απλή και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται πιο συχνά. Ονομάζεται "Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ηλικίας σύμφωνα με τον Voitenko". Σε οποιεσδήποτε συνθήκες: στο σπίτι ή σε μια κλινική, στη δουλειά στο σπίτι ή στη χώρα - μπορείτε να μάθετε "πόσο" χτυπάτε. Δεν απαιτείται ειδικό διαγνωστικό εργαλείο.
Αυτοδιαγνωστικός
1. Τονόμετρο (στα δεξιά) τρεις φορές με διάστημα 5λεπτά για να μετρήσετε την πίεση. Γράψε τον μικρότερο αριθμό. Η ένδειξη του παλμού είναι η διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου.
2. Πάρτε μια βαθιά ανάσα - και μην αναπνέετε! Μετρήστε με ένα χρονόμετρο τρεις φορές με διάλειμμα όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, πόσο αντέξατε. Εξετάστε τη μεγαλύτερη τιμή.
3. Στέκεσαι στο αριστερό σου πόδι με τα παπούτσια σου. Τα μάτια είναι κλειστά, τα χέρια χαμηλώνουν κατά μήκος του σώματος. Δεν μπορεί να γίνει προπόνηση. Και έτσι τρεις φορές. Το διάλειμμα είναι μόνο 5 λεπτά. Καταγράψτε τον μεγαλύτερο χρόνο παραμονής. Εξετάστε το καλύτερο αποτέλεσμα τριών προσπαθειών.
4. Μετρήστε το βάρος σας. Καταγράψτε και το αποτέλεσμα.
5. Υπολογίστε τον δείκτη αυτοεκτίμησης της υγείας σας. Αυτό μπορεί να γίνει σε έναν από τους ιατρικούς ιστότοπους.
Υπάρχουν επίσης διάφορα τεστ. Είναι εύκολο να τα βρείτε και να τα δοκιμάσετε.
Περιμένετε ένα λεπτό, κινηματογραφείτε
Ένα νέο σύστημα για τον προσδιορισμό της ηλικίας με βάση το βάδισμα αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία. Μελετήσαμε 4 χιλιάδες άτομα διαφορετικών ηλικιών. Ο καθένας περπάτησε δύο φορές ένα τμήμα έξι μέτρων μπροστά και πίσω. Όλες οι κινήσεις μαγνητοσκοπήθηκαν. Με βάση τα αποτελέσματα, δημιουργήθηκε μια βάση δεδομένων. Σε αυτά - μοντέλα περπατήματος νέοι, γέροι, νέοι. Χαρακτηριστικά είναι το μήκος του βήματος, η αιώρηση των χεριών, η ένταση των μυών της πλάτης. Σύμφωνα με αυτούς τους δείκτες, η συσκευή καθορίζει πόσο «νέος» κινείται ένα συγκεκριμένο άτομο.
Έτσι, οι 20-30 ετών δεν κουνούν πολύ τα χέρια τους, σε αντίθεση με εκείνους που είναι 40-50. Όσο μεγαλύτερος είναι ένας άντρας ή μια γυναίκα, τόσο πιο πολύ σκύβουν όταν περπατούν.
Αυτός ο εξοπλισμός βρίσκεται στο Μουσείο Επιστημών του Τόκιο. Οποιοσδήποτε μπορείΈλα. Έχει γίνει μόδα να προσδιορίζετε την ηλικία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων.
Μπορείτε επίσης να μάθετε τη βιολογική ηλικία από τα δόντια, κάτι που ενδιαφέρει ιδιαίτερα τους εγκληματολόγους. Ή αναλύοντας τη φωνή, την παρουσία των ρυτίδων. Σταγόνα-σταγόνα αίμα, όπως κάνουν στην Ολλανδία.
Σούπερ νέα τεχνολογία
Και επίσης ο προσδιορισμός της ηλικίας από μια φωτογραφία είναι πρωτότυπος. Μια τέτοια θαυματουργή καινοτομία εμφανίστηκε στην ψηφιακή αγορά. Το πρόγραμμα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα ανακαλύπτει όχι μόνο την ηλικία, αλλά και το φύλο ενός ατόμου από την εικόνα του. Ακόμα κι αν φωτογραφηθούν πολλά άτομα σε αυτό, θα λάβετε πληροφορίες για όλους.
Αλήθεια, υπήρξαν αποτυχίες. Έτσι, σε ένα κορίτσι δόθηκε η ηλικία των … 9 ετών. Και το αγόρι προσβλήθηκε λέγοντας ότι ήταν κορίτσι. Αλλά εδώ φταίνε τόσο ο φωτισμός όσο και οι ανθρώπινες γκριμάτσες.
Ωστόσο, παρά τέτοια λάθη, ένας τόσο σύγχρονος και λειτουργικός προσδιορισμός της ηλικίας ενός ατόμου γίνεται πολύ δημοφιλής.
