Τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο, γιατί χρειάζεται και πώς να το κρατάς;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο, γιατί χρειάζεται και πώς να το κρατάς;
Τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο, γιατί χρειάζεται και πώς να το κρατάς;

Βίντεο: Τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο, γιατί χρειάζεται και πώς να το κρατάς;

Βίντεο: Τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο, γιατί χρειάζεται και πώς να το κρατάς;
Βίντεο: Κρατάς ημερολόγιο; | Τι είναι το Journaling; | Ένα Πανίσχυρο Εργαλείο Αυτογνωσίας. | 2024, Απρίλιος
Anonim

Σήμερα θα μιλήσουμε για κοριτσίστικα μυστικά και θα καταλάβουμε τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο, για το οποίο τόσο συζητιέται. Ας μάθουμε τι πρέπει να κάνουμε αν δεν υπάρχει κανείς να πει για την ψυχική σας αγωνία, επειδή όλες οι φίλες είναι απασχολημένες συζητώντας τους τύπους και το νέο ντύσιμο της Kim Kardashian; Φυσικά, ανατρέξτε στο ημερολόγιο! Αυτός είναι που είναι πάντα έτοιμος να σε ακούσει και να χρησιμεύσει ως το ίδιο το «γιλέκο» στο οποίο μερικές φορές είναι τόσο απαραίτητο να κλάψεις.

Τι είναι ένα προσωπικό ημερολόγιο;

Ας το κάνουμε σωστά. Ένα προσωπικό ημερολόγιο είναι ο καλύτερος σου φίλος ανά πάσα στιγμή! Δεν θα σε προδώσει ποτέ ούτε θα πει σε κανέναν τα μυστικά σου, κάτι που είναι κατανοητό.

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια εξαιρετική ψυχολογική τεχνική όταν ένα άτομο δεν έχει πού να αφήσει υπερβολικά τα συναισθήματά του. Κάθεται στο αγαπημένο του μπουντουάρ, παίρνει το πιο όμορφο στυλό και ρίχνει την καρδιά του στον χάρτινο φίλο του.

Καθαρό προσωπικό ημερολόγιο
Καθαρό προσωπικό ημερολόγιο

Πώς θα διακοσμήσουμε;

Ιδιωτικότο ημερολόγιο είναι μια αντανάκλαση της ψυχής ενός ατόμου και του εσωτερικού του κόσμου, γι 'αυτό συνιστάται να το διακοσμήσετε, ακολουθώντας τα συναισθήματα και τις προτιμήσεις σας. Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο για κορίτσια; Μπορεί να είναι μια ποικιλία από σκίτσα με ένα απλό μολύβι, ή μπορεί να είναι πολλά φωτεινά και λαμπερά αυτοκόλλητα! Το κύριο πράγμα είναι να μην φοβάστε να δημιουργήσετε και να αφήσετε ελεύθερα τη φαντασία σας.

Αν σας αρέσει να σχεδιάζετε, χρησιμοποιήστε κηρομπογιές, ακουαρέλα ή γκουάς. Τι σου αρέσει περισσότερο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι όλες οι καταχωρήσεις πρέπει να είναι προσεγμένες, δεν θα είναι πολύ ωραίο αν οι σελίδες του ημερολογίου σας λερωθούν με βρώμικους λεκέδες μπογιάς. Συνιστάται να επισημάνετε τις πιο σημαντικές και ενδιαφέρουσες σκέψεις με φωτεινά μαρκαδόρους ή μαρκαδόρους.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε πολύχρωμα αυτοκόλλητα για να γράψετε ενδιαφέροντα αποσπάσματα ή μια λίστα υποχρεώσεων - αυτό θα σας βοηθήσει να οργανώσετε το χρόνο σας και να τον διανείμετε έτσι ώστε να έχετε αρκετό τόσο για δουλειά όσο και για παιχνίδι.

Μια άλλη δροσερή ιδέα είναι να δημιουργήσετε μια μυστική τσέπη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να διπλώσετε προσεκτικά μια από τις σελίδες σε μορφή φακέλου, να την κολλήσετε στις τρεις πλευρές και voila - η δική σας μυστική τσέπη είναι έτοιμη. Τώρα μπορείτε να βάλετε εκεί ενδιαφέρουσες σημειώσεις, βαλεντίνους, αναμνηστικά εισιτήρια. Σχεδιάστε το ημερολόγιο με το δικό σας στυλ συγγραφέα και όταν τελειώσετε, απλώς απολαύστε την αισθητική ομορφιά της «δημιουργίας» σας.

Ενδιαφέρουσες ζωγραφιές σε ένα σημειωματάριο
Ενδιαφέρουσες ζωγραφιές σε ένα σημειωματάριο

Η δημιουργικότητα είναι μεταδοτική

Με την ευκαιρία, συνεχίζοντας το θέμα των σχεδίων. Πρώτον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος. Ναι, ναι, είναιαληθής. Όταν είστε νευρικοί, δεν ξέρετε πάντα τι να κάνετε με τα χέρια σας και αν υπάρχει ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί κοντά, τότε θα τα πάρετε άθελά σας και θα αρχίσετε να σχεδιάζετε μερικά αφηρημένα σχέδια, λουλούδια, πρόσωπα και γεωμετρικά σχήματα. Υπάρχει μια πολύ ενδιαφέρουσα γνώμη ψυχολόγων για αυτό το θέμα, σας συνιστούμε να τη διαβάσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε τι λένε για τον χαρακτήρα σας οι ζωγραφιές που κάνετε κάπου στα περιθώρια ενός σημειωματάριου ή σε ένα τετράδιο, για παράδειγμα, σε ένα βαρετό μάθημα.

Δεύτερον, με τη βοήθεια μικρών σχεδίων μπορείτε να διαφοροποιήσετε και να διακοσμήσετε το χώρο σε απλά λευκά φύλλα χαρτιού με κείμενο. Όσο πιο φωτεινό και πιο πολύχρωμο το σχέδιό σας, τόσο πιο όμορφη είναι η συνολική εμφάνιση του διασκορπισμού.

Και τρίτον, αν κατά λάθος βάψατε τη σελίδα με το αγαπημένο σας κραγιόν ή το στυλό αποφασίσετε να διαρρεύσει την πιο περιττή στιγμή, κάντε ένα μικρό σχέδιο σε ένα καθαρό κομμάτι χαρτί και κολλήστε το σε αυτό ακριβώς το σημείο. Έτσι, μπορείτε να κρύψετε τον λεκέ και ακόμη και να διαφοροποιήσετε όμορφα τη σελίδα.

Προσωπικό ημερολόγιο για ένα κορίτσι
Προσωπικό ημερολόγιο για ένα κορίτσι

Γιατί να γράψω;

Γιατί να κρατάς προσωπικό ημερολόγιο; Παραπάνω, έχουμε ήδη πει ότι αυτός είναι ένας τρόπος να μοιραστείτε τις σκέψεις σας και να «αφήσετε ατμό» για να ανακουφίσετε το συναισθηματικό στρες. Είτε πρόκειται για συναισθήματα απίστευτης χαράς είτε, αντίθετα, λύπης. Τι να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο; Ναι, ό,τι θέλεις. Μπορείτε να γράψετε με τη μορφή διαλόγου με το ημερολόγιό σας ή με τον εαυτό σας. Και αν θέλετε, απλώς γράψτε τη ροή των σκέψεων και των ιδεών που σας ενθουσιάζουν και σας ενδιαφέρουν αυτή τη στιγμή.

Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν στο ημερολόγιο το παρελθόν τουςημέρα / εβδομάδα / μήνα, και επίσης κάντε κάποια σχέδια και θέστε στόχους για το μέλλον. Βοηθά πολύ να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να δημιουργήσετε ένα σαφές σχέδιο δράσης για την επίτευξη ενός στόχου.

Επίσης, για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τις δικές σας αξιολογήσεις για τις ταινίες που παρακολουθήσατε, δίνοντάς τους μια αξιολόγηση και περιγράφοντας τις εντυπώσεις σας ή επιτυχίες με τραγούδια. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια λίστα με τις αγαπημένες σας γαστρονομικές απολαύσεις. Γενικά, γράψτε για οποιοδήποτε θέμα, το πιο σημαντικό - από την καρδιά. Το πιο ενδιαφέρον είναι να ξαναδιαβάσεις όλα όσα έγραψες κάποτε μετά από λίγο. Δοκιμάστε το, το πιθανότερο είναι ότι θα το λατρέψετε.

Ένας άντρας γράφει σε ένα ημερολόγιο
Ένας άντρας γράφει σε ένα ημερολόγιο

Μυστικά για κορίτσια

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να κρατούν προσωπικά ημερολόγια. Πολύ συχνά στο Διαδίκτυο μπορείτε να δείτε διαφορετικά άρθρα με θέμα "Προσωπικό ημερολόγιο για κορίτσια". Για τα αγόρια, τέτοιες συμβουλές είναι πολύ λιγότερο συχνές, αλλά είναι πιθανό ότι απλώς ντρέπονται να παραδεχτούν ότι τα οδηγούν κι αυτά. Ω, αυτοί οι τύποι!

Για παράδειγμα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς αυτόν για πολύ καιρό. Ρωτήστε τους φίλους σας αν κρατούν τέτοια ημερολόγια; Πιθανότατα θα αποδειχθεί ότι σχεδόν όλα τα κορίτσια στο περιβάλλον σας θα απαντήσουν «ναι!».

Συμβαίνει κάποιος να θέλει να μοιραστεί κάποια σκέψη, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορεί να το πει στη μητέρα ή στη φίλη του. Εδώ είναι που ένα ημερολόγιο είναι χρήσιμο. Μπορείς να του πεις τα πάντα, χωρίς ντροπή και φόβο ότι μπορεί να μην γίνεις κατανοητός.

Στυλό και σημειωματάριο
Στυλό και σημειωματάριο

Τα ρούχα συναντιούνται

Τι είναι ένα προσωπικό ημερολόγιο, τι και πώς να γράψετε σε αυτό, το καταλάβαμε. Τώρα ας σκεφτούμε την εμφάνισή του. Πώς να διακοσμήσετε ένα προσωπικό ημερολόγιο έξω; Εξετάστε δύο ενδιαφέρουσες επιλογές.

Πρώτα - σχεδιάστε το ημερολόγιο φωτεινά και όμορφα, ώστε να μπορείτε να δείτε το εξώφυλλό του και η διάθεση έχει ήδη ανέβει. Τα καταστήματα διαθέτουν πλέον μια τεράστια ποικιλία από μια μεγάλη ποικιλία από εξώφυλλα για σημειωματάρια, σημειωματάρια και βιβλία διαφόρων μορφών, για κάθε γούστο και χρώμα, όπως λένε. Σίγουρα θα βρείτε το κατάλληλο. Αλλά αν σας φαίνεται ότι είναι πολύ απλό και είστε δημιουργικός άνθρωπος, τότε σας προτείνουμε να αναπτύξετε μόνοι σας ένα ωραίο σχέδιο.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχρωμο χαρτί για να κολλήσετε το κάλυμμα. Μπορεί να μην είναι απλά συνηθισμένο, αλλά για παράδειγμα, βελούδο ή αλουμινόχαρτο. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τη φαντασία. Δημιουργήστε αποκόμματα από περιοδικά ή βρείτε όμορφες και εμπνευσμένες εικόνες στο Διαδίκτυο, εκτυπώστε τις και επικολλήστε τις.

Μπορείτε να προσθέσετε αυτοκόλλητα, τώρα τα τρισδιάστατα ογκομετρικά είναι δημοφιλή, φαίνονται πολύ ασυνήθιστα και ενδιαφέροντα. Κολλήστε μια όμορφη κορδέλα, κορδέλα ή λαμπερά κομφετί, ή ίσως μερικές λάμψεις (δεν μπορείτε να έχετε πάρα πολλές από αυτές, σωστά;!). Ως αποτέλεσμα, θα έχετε ένα δροσερό φωτεινό κάλυμμα! Μένει να βρούμε ένα μυστικό μέρος και να κρύψουμε καλά το ημερολόγιο. Δεν θέλετε κάποιος να διαβάσει τα μυστικά σας, έτσι δεν είναι;

Αλλά υπάρχει μια δεύτερη επιλογή: μπορείτε να μεταμφιέσετε το ημερολόγιό σας σε ένα κανονικό σημειωματάριο ή σημειωματάριο, τοποθετώντας το στο ράφι με όλο το γραφείο σας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πού να το κρύψετε, γιατί κανείς δεν θα μαντέψει ότι ανάμεσα στα συνηθισμένα σημειωματάρια σας υπάρχει ένα προσωπικό ημερολόγιο. Δοκιμάστε το - λειτουργείαποτυχία.

Παράδειγμα σχεδίασης
Παράδειγμα σχεδίασης

Πώς να βρείτε έμπνευση;

Έχουμε ήδη συζητήσει τόσο τον εξωτερικό όσο και τον εσωτερικό σχεδιασμό του ημερολογίου, το περιεχόμενο, καταλάβαμε τον σκοπό του. Πού όμως βρίσκεις την έμπνευση; Αγοράσατε λοιπόν ένα υπέροχο σημειωματάριο, απλά σας αρέσει απίστευτα όσον αφορά τον συνδυασμό χρωμάτων, σχημάτων και μεγέθους. Αλλά περιμένετε, τι να κάνετε στη συνέχεια;..

Και έτσι κάθεσαι μπροστά σε λευκές λευκές σελίδες και μπερδεύεις το κεφάλι σου με την ερώτηση: «Από πού να αρχίσω;». Πριν ξεκινήσετε να σχεδιάζετε ενεργά spreads, πρέπει να εμπνευστείτε από κάτι. Πρέπει να είναι κάτι που αγαπάς πραγματικά.

Για παράδειγμα, ακούγοντας την αγαπημένη σας μουσική, χορεύετε, τρώτε, ζώα, ταξίδια, αρχιτεκτονική, βίντεο YouTube, προφίλ bloggers στο Instagram - και έτσι η λίστα συνεχίζεται για πολύ, πολύ καιρό. Ο καθένας επιλέγει από αυτό κάτι δικό του. Βρείτε έμπνευση που θα σας βοηθήσει να εμπνεύσετε τον εαυτό σας για να δημιουργήσετε κάτι όμορφο.

Κανονικό σημειωματάριο
Κανονικό σημειωματάριο

Και τέλος, θα πω…

Έτσι, καταλάβαμε τι είναι το προσωπικό ημερολόγιο. Αυτός είναι ο καλύτερος φίλος και βοηθός! Ελπίζουμε να εμπνευστήκατε από τις ιδέες μας για το τι να σχεδιάσετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο, καθώς και από συμβουλές και να έχετε ήδη πάει στο χαρτοπωλείο για να αγοράσετε όλα όσα χρειάζεστε για να δημιουργήσετε το δικό σας ημερολόγιο. Μπορεί να μοιάζει με ένα συνηθισμένο σημειωματάριο, αλλά μέσα του θα είναι ο δικός σας κόσμος. Σας ευχόμαστε δημιουργική επιτυχία!

Συνιστάται: