Σήμερα, πολλοί αρνούνται να φάνε ζωικά προϊόντα. Αυτό δεν είναι τυχαίο, γιατί κάθε χρόνο ο αριθμός των εκπροσώπων της πανίδας μειώνεται σημαντικά. Οι οικολόγοι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με αυτό το πρόβλημα. Διάσημοι άνθρωποι θέλουν επίσης να αποκαταστήσουν τον αριθμό των ζώων. Οι πιο δημοφιλείς χορτοφάγοι σταρ παρατίθενται στο άρθρο μας.
Ποιοι είναι οι χορτοφάγοι;
Μέχρι σήμερα είναι γνωστοί 8 τύποι χορτοφαγίας. Οι χορτοφάγοι είναι άνθρωποι που έχουν αποκλείσει εντελώς τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή τους. Δεν καταναλώνουν κρέας, αυγά, γάλα, ψάρια και προϊόντα που παρασκευάζονται από αυτά. Οι αυστηροί χορτοφάγοι επίσης δεν προσθέτουν ζάχαρη ή αλκοόλ στη διατροφή τους.
Τα άτομα που ανήκουν σε άλλους τύπους χορτοφαγίας τηρούν μόνο εν μέρει. Κατά κανόνα, δεν μπορούν να αρνηθούν αυτό ή εκείνο το προϊόν. Συχνά υπάρχουν χορτοφάγοι μεταξύ των διασημοτήτων. Αρνούνται να αγοράσουν γούνινα και δερμάτινα προϊόντα και επίσης τρώνε μόνο λαχανικά και δημητριακά. Τα περισσότεραο κοινός τύπος είναι η ωοβολακτο-χορτοφαγία. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αρνείται εντελώς τα προϊόντα κρέατος, αλλά καταναλώνει τακτικά αυγά και γάλα.
Οι χορτοφάγοι πιστεύουν ότι η διατροφή τους συμβάλλει στην αποκατάσταση της πανίδας. Υποστηρίζουν ότι αυτός ο τρόπος ζωής θα μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ζώων που θανατώνονται για πωλήσεις κρέατος.
Τζάρεντ Λέτο
Ο Leto Jared είναι διάσημος ηθοποιός, σκηνοθέτης και μουσικός. Είναι μέλος μιας από τις μεγαλύτερες οργανώσεις προστασίας των ζώων στον κόσμο. Προτρέπει τακτικά τους θαυμαστές του να υποστηρίξουν την Greenpeace, η οποία πλέον πολεμά ενεργά την παγκόσμια αλιευτική βιομηχανία.
Σε μια συνέντευξη πριν από μερικά χρόνια, ο Leto, ο Jared δήλωσε ότι παραμένει υγιής και ενεργητικός μέσω του κατάλληλου ύπνου και της ειδικής διατροφής. Άλλαξε τη διατροφή του πριν από περίπου 23 χρόνια. Για να χάσει βάρος, ακολούθησε ακόμη και μια δίαιτα ωμής τροφής.
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν, αλλά ο ηθοποιός εγκατέλειψε δύο φορές τις αρχές του σχετικά με τη διατροφή. Αυτό δεν είναι τυχαίο, γιατί ο Τζάρεντ αγαπά πολύ το επάγγελμά του. Για παράδειγμα, σε μια από τις ταινίες, έπρεπε να φάει ψάρι.
Οι χορτοφάγοι σταρ του Χόλιγουντ συχνά παραιτούνται από ρούχα φτιαγμένα από ζώα. Πριν από τέσσερα χρόνια, ο Jared Leto βγήκε στο κοινό με γούνινο γιακά. Οι δημοσιογράφοι δεν το άφησαν έτσι απλά. Έκαναν στον ηθοποιό και μουσικό μια σειρά από ενοχοποιητικές ερωτήσεις. Ωστόσο, ο Τζάρεντ έχει δηλώσει ότι δεν έχει φορέσει ποτέ πραγματική γούνα και στο εξής αυτόδεν πρόκειται να κάνει. Όλα τα πράγματα που αγοράζει είναι κατασκευασμένα από τεχνητό υλικό.
Ο Jared Leto συμμετέχει τακτικά σε κάθε είδους δράσεις για την προστασία των ζώων και του περιβάλλοντος γενικότερα. Ενθαρρύνει όλους τους θαυμαστές του να ακολουθήσουν το παράδειγμά του. Δεν το κάνουν όλοι οι χορτοφάγοι σταρ. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ζουν με αυτόν τον τρόπο. Αλλά στην πραγματικότητα, το κάνουν μόνο για να τραβήξουν όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή στην προσωπικότητά τους.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Jared Leto δείχνει αρκετά νέος για την ηλικία του. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά είναι πάνω από 40 ετών. Ισχυρίζεται ότι πέτυχε τέτοια αποτελέσματα μόνο χάρη στον αθλητισμό και μια ασυνήθιστη διατροφή.
Πέτρα Νέμτσοβα
Η Petra Nemcova είναι μοντέλο από την Τσεχία. Είναι γνωστή και περιζήτητη σε όλο τον κόσμο. Είναι χορτοφάγος εδώ και εννέα χρόνια. Η αλλαγή στις απόψεις για τη ζωή του μοντέλου οφείλεται στο γεγονός ότι μια μέρα έμαθε ότι εάν η αλίευση ψαριών σε δεξαμενές πραγματοποιηθεί στους ίδιους όγκους όπως αυτή τη στιγμή, τότε μέχρι το 2048 δεν θα παραμείνει ο πλανήτης μας καθόλου. Η Πέτρα Νέμτσοβα τηρεί τη σωστή διατροφή, ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, διαλογίζεται τακτικά και βοηθά όσους έχουν ανάγκη. Πριν από λίγα χρόνια η κοπέλα έχασε τον αγαπημένο της και παραλίγο να χάσει την ίδια της τη ζωή. Η προοπτική της για τη ζωή της επέτρεψε να αναρρώσει το συντομότερο δυνατό.
Alec Baldwin
Ο Alec Baldwin είναι ένας παγκοσμίου φήμης ηθοποιός. Επέλεξε τη χορτοφαγία για να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματός του. Πριν από πέντε χρόνια αυτόςδιαγνωστεί με διαβήτη. Άλλαξε αμέσως ριζικά την καθημερινή του διατροφή και άρχισε να αθλείται. Εγκατέλειψε το βόειο κρέας όταν ήταν έφηβος. Το θέμα είναι ότι για πολύ καιρό πάχυνε το μοσχάρι. Αργότερα, έμαθε από τους γονείς του ότι αυτό ήταν απαραίτητο για να παράγει το ζώο όσο το δυνατόν περισσότερο κρέας, το οποίο θα έτρωγαν. Ο Άλεκ Μπάλντουιν προσκολλήθηκε σε ένα μοσχάρι. Αφού σκοτώθηκε το ζώο, εγκατέλειψε τελείως το βόειο κρέας.
Ο ηθοποιός συνιστά να ακολουθείτε μια χορτοφαγική διατροφή. Στις σελίδες του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προτρέπει να σκεφτείτε πριν φάτε και να προτιμήσετε μια δίαιτα που δεν περιλαμβάνει ζωικά προϊόντα.
Οι Stars-raw foodists και οι χορτοφάγοι είναι αρκετά συνηθισμένοι. Αποδεικνύουν με το παράδειγμά τους πώς ένας τέτοιος τρόπος ζωής μπορεί να αλλάξει όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και την ευημερία. Αυτός είναι ο λόγος που τα αστέρια προσπαθούν να εκλαϊκεύουν την άποψή τους όσο πιο συχνά γίνεται.
Goodwin Ginnifer
Ολοκληρώνοντας τη λίστα με τα αστέρια που δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα, η Ginnifer Goodwin. Είναι δημοφιλής ηθοποιός. Απέκλεισε εντελώς το κρέας, το ψάρι, τα αυγά, το μέλι, το τυρί και το γάλα από τη διατροφή της. Η ηθοποιός ακολουθεί αυστηρή χορτοφαγία.
Η Ginnifer Goodwin λέει ότι ήταν δύσκολο να κόψεις τις καθιερωμένες διατροφικές συνήθειες στην αρχή. Πιστεύει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η γύρω κοινωνία δεν αντιλαμβάνεται τους χορτοφάγους. Στην αρχή ήταν ντροπαλή να παραγγείλεισε εστιατόρια. Η ηθοποιός νόμιζε ότι οι φίλοι της δεν θα την καταλάβαιναν. Το κορίτσι πιστεύει ότι χάρη στη χορτοφαγία απαλλάχθηκε από δερματικά προβλήματα. Η ηθοποιός λατρεύει το κρέας, αλλά το έκοψε εντελώς για να κρατήσει τον αριθμό των ζώων που θανατώθηκαν.
Wilde Olivia
Η Olivia Wilde θεωρείται μία από τις πιο όμορφες ηθοποιούς του Χόλιγουντ. Πιστεύει ότι η χορτοφαγική διατροφή, καθώς και ο ενεργός τρόπος ζωής, τη βοήθησαν να πετύχει την τέλεια εμφάνιση. Η ηθοποιός τήρησε διατροφικούς περιορισμούς για 16 χρόνια. Ωστόσο, δεν κρύβει ότι όταν έρχεται μια δύσκολη περίοδος στη ζωή της, έχει την οικονομική δυνατότητα να φάει μια μικρή φέτα τυρί. Η Olivia Wilde συχνά συμμετέχει σε ενέργειες κατά της σκληρότητας στα ζώα. Χάρη στην ειδική διατροφή, νιώθει ενεργητική και νέα.
Barrymore Drew
Μεταξύ διάσημων ανθρώπων υπάρχουν και εκείνοι που κάποτε αρνήθηκαν τα ζωικά προϊόντα, αλλά μετά από λίγο επέστρεψαν στις καθιερωμένες διατροφικές συνήθειες. Ανάμεσά τους και η Ντρου Μπάριμορ, ηθοποιός που κατέκτησε το Χόλιγουντ. Το κορίτσι απέκλεισε τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή της για χάρη του αγαπημένου της. Αυτός είναι ο λόγος που η Ντρου άλλαξε και τη θρησκεία της. Η ηθοποιός είναι χορτοφάγος εδώ και επτά χρόνια.
Διάσημοι χορτοφάγοι στη Ρωσία
Ρώσοι χορτοφάγοι αστέρες, όπως και οι σταρ του Χόλιγουντ, συμμετέχουν ενεργά στον αγώνα κατά της κακοποίησης των ζώων. Ο Ivan Poddubny (καταγωγή από την επαρχία Πολτάβα) είναι ένας αθλητής που ζύγιζε περισσότερα από 100 κιλά. Στα 67 τουνίκησε τους ισχυρότερους παλαιστές της Αμερικής. Απέδειξε στην εμπειρία του ότι για να είσαι δυνατός δεν είναι απαραίτητο να προσθέτεις κρέας στη διατροφή σου. Ο Ιβάν ενδιαφέρει όχι μόνο τους αθλητές, αλλά και τους χορτοφάγους.
Απολύτως όλοι γνωρίζουν ποιος είναι ο Λέων Τολστόι. Ως ενήλικας, είδε τη θανάτωση ενός χοίρου. Μετά από αυτό, πήγε στο σφαγείο και είδε τον θάνατο του ταύρου. Αυτός είναι ο λόγος που εγκατέλειψε εντελώς τα ζωικά προϊόντα. Όχι μόνο η υγεία του συγγραφέα, αλλά και η προοπτική του για τη ζωή συνδέθηκε με τέτοια διατροφή. Αλλάζοντας τη διατροφή του, άρχισε να τρώει πλιγούρι και αποξηραμένα φρούτα. Τα τελευταία χρόνια της ζωής του, ο Λέων Τολστόι προωθούσε ενεργά έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τη χορτοφαγία.
Σίγουρα όλοι γνωρίζουν ποια είναι η Anastasia Volochkova. Η Ρωσίδα μπαλαρίνα έχει από καιρό εγκαταλείψει τελείως το κρέας και τρώει μόνο ωμό ψάρι. Η Αναστασία προτιμά λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, σερμπέ, παγωτό και γιαούρτι. Τρώει σπάνια τυρί.
Το τέλειο μεσημεριανό γεύμα της Volochkova αποτελείται από βραστά παντζάρια, σπανάκι και λίγο ελαιόλαδο. Από παιδί έγινε χορτοφάγος. Τότε έπρεπε να παρακολουθεί προσεκτικά τη σιλουέτα της για να τα καταφέρει.
Η Valeria Gai Germanika είναι Ρωσίδα σκηνοθέτης. Το κορίτσι κάνει σκανδαλώδεις ταινίες που δεν αφήνουν κανέναν αδιάφορο. Η Βαλέρια είναι λάτρης της ινδικής φιλοσοφίας και τρώει πάντα μόνο μια μικρή ποσότητα φαγητού. Η διατροφή της περιέχει μόνο χρήσιμαπροϊόντα. Τα αγαπημένα της φαγητά είναι οι φακές και το καστανό ρύζι. Πολλοί χορτοφάγοι σταρ έχουν επιλέξει μια ειδική διατροφή για να χάσουν τα περιττά κιλά. Ωστόσο, η Valeria Gai Germanika εγκατέλειψε τα ζωικά προϊόντα μετά τη γέννηση της κόρης της. Συνειδητοποίησε πόσο δύσκολο είναι να γεννηθούν όλα τα ζωντανά όντα και δεν μπορούσε πλέον να τρώει κρέας.
Jessica Simpson
Το 2010, η διάσημη τραγουδίστρια Jessica Simpson ανακοίνωσε ότι είχε γίνει χορτοφάγος. Η διατροφή της περιελάμβανε μόνο φρούτα και λαχανικά. Άλλαξε τη διατροφή της για να καθαρίσει το σώμα της από τις τοξίνες. Είπε στους θαυμαστές της ότι δεν θέλει να χάσει βάρος και δεν την οδηγεί το αίσθημα οίκτου για τα ζώα. Η τραγουδίστρια αποφάσισε να δώσει προτεραιότητα στη σωστή διατροφή προκειμένου να βελτιώσει την υγεία της και να καθαρίσει τον οργανισμό της από βλαβερές ουσίες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η Τζέσικα Σίμπσον λάτρευε από μικρή τις τηγανητές πατάτες, το γρήγορο φαγητό και το κρέας. Για αυτόν τον λόγο ήταν αρκετά δύσκολο για τον τραγουδιστή να απαλλαγεί από τις καθιερωμένες διατροφικές συνήθειες.
Ο Μπραντ Πιτ και η χορτοφαγία
Ένας από τους πιο δημοφιλείς χορτοφάγους είναι ο Μπραντ Πιτ. Δεν είναι μόνο ένας απίστευτα ταλαντούχος ηθοποιός, αλλά και ένας υπέροχος σύζυγος και πατέρας. Είναι σίγουρος ότι μόνο οι φυτικές τροφές έχουν θετική επίδραση σε έναν άνθρωπο. Αυτό δεν είναι τυχαίο, γιατί περιέχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ιχνοστοιχείων.
Ο Μπραντ Πιτ μιλάει συχνά για το πώς δεν ήταν κακομαθημένος ως παιδί. Κατανάλωνε καθημερινά παραδοσιακό φαγητό για όλους τους Αμερικανούς, συμπεριλαμβανομένου του γρήγορου φαγητού. Στοο ηθοποιός επηρεάστηκε θετικά από την Angelina Jolie. Με το να την παντρευτεί ο Μπραντ Πιτ επανεξέτασε την οπτική του για τη ζωή. Ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, μεταπήδησε στη σωστή διατροφή και άρχισε να βοηθά ανθρώπους που είχαν ανάγκη.
Ο Μπραντ Πιτ πιστεύει ότι χάρη στη νέα δίαιτα άρχισε να νιώθει πολύ καλύτερα. Ισχυρίζεται ότι η εξάλειψη όλων των ζωικών προϊόντων βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα και αυξάνει τη ροή του αίματος σε αυτόν. Για τον Μπραντ Πιτ, η χορτοφαγία δεν είναι τάση της μόδας, αλλά τρόπος ζωής.
Αξίζει να σημειωθεί ότι και η σύζυγος του ηθοποιού συμμετέχει ενεργά σε φιλανθρωπικές εκδηλώσεις και προστατεύει τα ζώα, αλλά δεν αρνείται να φάει κρέας. Σε αυτή τη βάση, οι σύζυγοι έχουν συχνά διαφωνίες. Ο ηθοποιός ισχυρίζεται ότι θέλει η οικογένειά του να εγκαταλείψει εντελώς τα ζωικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή, η Angelina αρνείται να αλλάξει τη διατροφή της οικογένειας. Υποστηρίζει ότι η χορτοφαγία μπορεί να βλάψει το αναπτυσσόμενο σώμα ενός παιδιού. Βρετανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι έτσι. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των πειραμάτων, τα παιδιά των οποίων η διατροφή δεν περιέχει κρέας αναπτύσσονται χωρίς αποκλίσεις και δεν αισθάνονται την ανάγκη για ζωικά προϊόντα.
Χάρη σε μια χορτοφαγική διατροφή στα 52, ο Μπραντ Πιτ φαίνεται νέος και γεμάτος ενέργεια. Νιώθει υπέροχα και δεν έχει κανένα πρόβλημα υγείας. Γι' αυτό συνιστά όχι μόνο σε όλα τα μέλη της οικογένειάς του, αλλά και στους θαυμαστές του να εγκαταλείψουν τελείως τα ζωικά προϊόντα.
Paul McCartney
Ο Ο Paul McCartney είναι δημοφιλήςπαγκοσμίου ροκ σταρ. Ο μουσικός πάντα αρνιόταν να υποστηρίξει πειράματα σε ζώα. Μετά τον θάνατο του εκλεκτού του, προώθησε ενεργά τη χορτοφαγία. Μάζευε δωρεές για κατοικίδια που για τον έναν ή τον άλλο λόγο κατέληξαν στο δρόμο. Ο μουσικός πάντα περιφρονούσε τους ειδικούς που έκαναν κακό στα ζώα προς όφελος της ανθρωπότητας.
Ο Paul McCartney πάντα αγαπούσε και εκτιμούσε τα ζώα. Επέλεξε τη χορτοφαγία ενώ ήταν παντρεμένος. Ο μουσικός προστάτευε ενεργά τα ζώα με τη σύζυγό του Λίντα. Πιστεύει ότι τελικά ακόμη και τα McDonald's θα γίνουν χορτοφάγοι. Απλά πρέπει να περιμένετε λίγο. Κατά τη γνώμη του, αν όλοι γίνουν χορτοφάγοι, τότε πολλά παγκόσμια προβλήματα θα λυθούν ταυτόχρονα. Η οικολογία του πλανήτη μας θα ανακάμψει αρκετά γρήγορα και τα ζώα δεν θα απειλούνται πλέον με εξαφάνιση. Πιστεύει ότι τότε θα έρθει η πλήρης αρμονία στον κόσμο.
Σύνοψη
Αποκλείστε τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή σας ή όχι - εξαρτάται από εσάς. Σήμερα, αυτός ο τρόπος ζωής γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Υπάρχουν χορτοφάγοι σταρ σε όλο τον κόσμο. Βλέποντας το παράδειγμά τους, μπορείτε να δείτε ότι η αποβολή του κρέατος από τη διατροφή βελτιώνει την ευεξία. Μείνετε υγιείς!
