Βίντεο: Η αναψυχή είναι μια δραστηριότητα που στοχεύει στην αποκατάσταση
2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:53
Αναψυχή είναι ορισμένες ενέργειες ενός ατόμου που αποσκοπούν στην αποκατάσταση και ενίσχυση της σωματικής και πνευματικής του δύναμης στον ελεύθερο χρόνο του από την εργασία ή τη μελέτη. Επιπλέον, αυτές οι δραστηριότητες συμβάλλουν στη συνολική ανάπτυξη του ατόμου και πραγματοποιούνται με τη βοήθεια φυσικών παραγόντων σε ειδικά καθορισμένους χώρους εκτός του μόνιμου τόπου διαμονής.
Καταρχήν, η αναψυχή είναι μια γενικευμένη έννοια που περιλαμβάνει διάφορους τύπους αναψυχής, εκδρομών και πρόληψης ασθενειών. Επομένως, κατά μία έννοια, έχει πολλές έννοιες. Έτσι, αυτός ο όρος μπορεί επίσης να σημαίνει ένα μέρος για αναψυχή, διακοπές, διακοπές.
Οι πόροι αναψυχής περιλαμβάνουν: κλίμα, υπέργεια και υπόγεια ύδατα, τοπίο, βλάστηση και πολλά άλλα στοιχεία του περιβάλλοντος που χρησιμοποιούνται για ιατρική και ψυχαγωγική, κοινωνικές - πολιτιστικές και άλλες ψυχαγωγικές ανάγκες. Για σύντομες και χαλαρωτικές διακοπές, η αναψυχή είναι πάρκο, μουσεία, ψάρεμα, σανατόρια, πανσιόν κ.λπ. Για υπαίθριες δραστηριότητες - πρόκειται για εθνικά αποθέματα, ιστορικά, αρχιτεκτονικά και άλλα αξιοθέατα. Τα εδάφη της ΚΑΚ που βελτιώνουν την υγεία περιλαμβάνουν: την Κριμαία,Καύκασος, Καρπάθια, ορισμένες περιοχές της Κεντρικής Ασίας, Ουράλια και ορισμένα άλλα μέρη.
Οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν: ταξίδια, αθλήματα, ερασιτεχνικές παραστάσεις, συλλογή, τεχνική δημιουργικότητα και άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν σωματικό, συναισθηματικό και διανοητικό στρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι περιλαμβάνουν και ένα ξεχωριστό είδος φυσικής αγωγής – σωματικής αναψυχής, που είναι αρκετά πολύπλευρο. Χρησιμοποιεί αθλητικές ασκήσεις και παιχνίδια για ενεργό αναψυχή, ψυχαγωγία, ικανοποίηση από τη σωματική δραστηριότητα και απόσπαση της προσοχής από δραστηριότητες που προκαλούν διάφορα είδη κούρασης. Αυτή η προσέγγιση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι ένα θετικό κίνητρο για την ανάπτυξη θετικών αισθητικών και ηθικών ιδιοτήτων. Όλα τα σύγχρονα προβλήματα που σχετίζονται με τον αλκοολισμό, τον εθισμό στα ναρκωτικά και τη νοητική υστέρηση είναι αποτέλεσμα της έλλειψης προσοχής στα αθλητικά και ψυχαγωγικά προγράμματα για παιδιά και εφήβους, της έλλειψης δημόσιων εγκαταστάσεων και συγκροτημάτων κοντά στον τόπο διαμονής τους. Και, όπως γνωρίζετε, η αντικοινωνική συμπεριφορά συνδέεται με την αδυναμία να οργανώσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Ως εκ τούτου, ο κύριος στόχος αυτού του προγράμματος υγείας είναι η κάλυψη των αναγκών και των ενδιαφερόντων των νέων, τα κίνητρά τους για ενεργό αναψυχή και η σωστή χρήση του ελεύθερου χρόνου τους.
Τα είδη αναψυχής (αναψυχής) είναι πολύποικίλλουν, και ανάλογα με τις λειτουργίες τους χωρίζονται σε: εκπαιδευτικά, θεραπευτικά, υγειονομικά, αθλητικά και τουριστικά. Καθένα από αυτά χωρίζεται επίσης ανάλογα με τα εποχικά χαρακτηριστικά (χειμερινές διακοπές, καλοκαιρινές διακοπές), ανά κατηγορία ηλικίας (παιδικά παιχνίδια, θεραπεία για συνταξιούχους) κ.λπ.
Γενικά, η αναψυχή είναι μια ποικιλία δραστηριοτήτων για χαλάρωση και ανανέωση των δυνάμεων.
Συνιστάται:
Η σωματική δραστηριότητα και ο αθλητισμός είναι μια εναλλακτική λύση στις κακές συνήθειες. Παν-ρωσική δράση "Αθλητισμός - μια εναλλακτική στις κακές συνήθειες"
Κάθε άτομο από την κούνια γνωρίζει ότι ο αθλητισμός βελτιώνει την υγεία και οι κακές συνήθειες την καταστρέφουν. Συνειδητά, κανείς δεν θέλει να θέσει το σώμα του σε κίνδυνο. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένας άνθρωπος που θα προτιμούσε να αρρωσταίνει περισσότερο και να πεθάνει νωρίς. Ωστόσο, δεν επιλέγουν όλοι μια υγιεινή ζωή. Η αντίφαση μεταξύ της ανάγκης να ζεις πολύ και της απροθυμίας να αρνηθείς στον εαυτό σου αμφίβολες απολαύσεις μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των πολιτών
Σπέρνεις μια σκέψη - θερίζεις μια δράση, σπέρνεις μια δράση - θερίζεις μια συνήθεια, σπέρνεις μια συνήθεια - θερίζεις έναν χαρακτήρα, σπέρνεις έναν χαρακτήρα - θερίζεις μια μοίρα
Είναι δημοφιλές στις μέρες μας να λέμε ότι οι σκέψεις είναι πράγματα. Ωστόσο, η φυσική ως επιστήμη το διαψεύδει αυτό, γιατί μια σκέψη δεν μπορεί να αγγίξει και να δει ως αντικείμενο. Δεν έχει μορφή και ταχύτητα κίνησης. Πώς μπορεί λοιπόν αυτή η αφηρημένη ουσία να επηρεάσει τις πράξεις και τη ζωή μας γενικότερα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε
Σε ποιες πόλεις υπάρχει μνημείο του Dzerzhinsky. Αποκατάσταση του μνημείου του Dzerzhinsky σε μια ιστορική τοποθεσία στη Μόσχα
Το μνημείο του Dzerzhinsky στη Μόσχα εγκαταστάθηκε σε ένα ιστορικό και σχεδόν μυστικιστικό μέρος - την πλατεία Lubyanka. Βρισκόταν ακριβώς απέναντι από το ίδιο το κτίριο όπου σε διάφορα χρόνια υπήρχαν κεντρικά γραφεία τέτοιων δομών εξουσίας όπως η KGB, η MGB, η NKVD, η NKGB και η OGPU της ΕΣΣΔ
Μνημείο Piskarevsky στην Αγία Πετρούπολη: μια ανάμνηση που είναι πάντα μαζί μας
Το Μνημείο Πισκαρέφσκι στην Αγία Πετρούπολη είναι ένα από τα πιο εμβληματικά μνημεία όχι μόνο στην Αγία Πετρούπολη, αλλά και στη Ρωσία. Αυτές είναι εννιακόσιες μέρες ενσωματωμένες στην πέτρα, αυτά είναι δάκρυα, αίμα και βάσανα που βίωσαν οι κάτοικοι του Λένινγκραντ στα χρόνια του αποκλεισμού, αυτή είναι η αιώνια μνήμη και το χαμηλότερο τόξο σε εκείνους τους ανθρώπους που υπερασπίστηκαν την ελευθερία και την ανεξαρτησία μας κατά τα σκληρά χρόνια του Μεγάλου Πατριωτικός Πόλεμος
Γιατί μια αγελάδα σκάει με μια τορτίγια και μια κατσίκα με μπιζέλια; Η ερώτηση είναι αστεία, αλλά η απάντηση είναι σοβαρή
Οι περισσότεροι κάτοικοι του χωριού διατηρούν κτηνοτροφία, γεγονός που καθιστά δυνατό να έχουμε πάντα φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας. Μερικοί έχουν αγελάδες, ενώ άλλοι προτιμούν τις πιο εύκολες στη φροντίδα κατσίκες. Και αν οι κάτοικοι της πόλης που ήρθαν στο χωριό εκπλήσσονται με πολλά πράγματα και κάνουν απροσδόκητες ανακαλύψεις για τον εαυτό τους, τότε μάλλον ήταν τα παιδιά που, αφού εξοικειώθηκαν πιο κοντά με την κτηνοτροφία, ήταν τα πρώτα που έκαναν μια γελοία ερώτηση για το γιατί μια αγελάδα χάλια μια τούρτα και μια κατσίκα με αρακά
