Η εποχή που σφύζει από ακρότητες θολώνει τα όρια μεταξύ αρσενικών και γυναικείων ιδιοτήτων. Ως αποτέλεσμα, αγόρια και κορίτσια χάνουν τον προσανατολισμό τους στην πορεία προς την προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία. Σε τέτοιες συνθήκες, είναι εύκολο να συγχέουμε το καλό με το κακό, ειδικά αφού ο καθένας βλέπει και το καλό και το κακό με τον δικό του τρόπο. Ας καταλάβουμε πώς πρέπει να είναι ένας πραγματικός άντρας για να μην χάσει τον εαυτό του και να ζήσει μια γεμάτη ζωή.
Αφιέρωμα
Ανοίγοντας τα μάτια σας το πρωί, ένα άτομο πρέπει να είναι απολύτως διαφανές σχετικά με τα σχέδιά του για την ημέρα. Διαφορετικά, η μέρα του θα είναι εντελώς άχρηστη, γιατί όταν δεν υπάρχουν ξεκάθαρες εργασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν, αρχίζει μια έξαρση τεμπελιάς. Το σώμα μας, χάρη στα ένστικτα της αυτοσυντήρησης και της διατήρησης της ενέργειας, παλεύει πάντα με την ανάπτυξη και τις περιττές ενέργειες, επομένως, χωρίς σαφή καθορισμό των στόχων, η ανάπτυξη είναι αδύνατη. Η μέρα ενός ανθρώπου που δεν έχει ορίσει στόχους για τον εαυτό του είναι χαμένη. Το ίδιο ισχύει για τη ζωή γενικά.
Φτάνοντας σε μια νέα χώρα ή πόλη, ένα άτομο χρησιμοποιεί μια κάρτα. Έχοντας σημειώσει την επιθυμητή θέση πάνω του, ξεκινά. Ένας απλός χάρτης μπορεί να του αποκαλύψει πολλά ενδιαφέροντα μέρη. Μερικά από αυτά μπορούν να αλλάξουν ριζικά την κοσμοθεωρία καιαναγκάστηκε να επανεξετάσει το σύστημα των αξιών της ζωής. Αλλά αν δεν υπάρχει τελικό σημείο, ο χάρτης μετατρέπεται σε ένα απλό φύλλο χαρτιού.
Το να είσαι άντρας σημαίνει να ξέρεις ακριβώς τι θέλεις και να ακολουθήσεις τον στόχο σου. Όταν ένας άντρας έχει ορίσει έναν στόχο για τον εαυτό του και θέλει να τον πετύχει σύντομα, κάνει πιο εύστοχες ενέργειες. Οι ενέργειες που δεν αποσκοπούν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος δεν τον ενδιαφέρουν. Επομένως, στη ζωή ενός πραγματικού άντρα δεν υπάρχει χώρος για την παράλογη σπατάλη του πολύτιμου χρόνου.
Υπευθυνότητα
Το κύριο σημάδι ψυχολογικής ωριμότητας είναι η υπευθυνότητα. Για να είσαι άντρας, πρέπει να αναπτύσσεις καθημερινά αίσθημα ευθύνης. Ένας πραγματικός άντρας δεν θα κατηγορήσει ποτέ τις συνθήκες και το εξωτερικό περιβάλλον για τις αποτυχίες του. Ο ίδιος είναι υπεύθυνος για τη ζωή του και καταλαβαίνει ότι κάθε πράξη, όπως και η αδράνεια, θα έχει συνέπειες. Ένας «ψυχρός» άντρας μπορεί να προκαλέσει μόνο βραχυπρόθεσμο ενδιαφέρον για την κοινωνία, αλλά στην πραγματικότητα όλα στηρίζονται σε αξιόπιστους.
Η συμπεριφορά ενός άνδρα πρέπει να είναι προληπτική, όχι αντιδραστική. Σε μια προβληματική κατάσταση, ένας πραγματικός άντρας δεν προσαρμόζεται στις περιστάσεις, αλλά αναζητά πιο ευνοϊκές ή τις δημιουργεί ο ίδιος. Το αντιδραστικό μοντέλο συμπεριφοράς είναι η παρτίδα των ξένων. Είναι καταστροφικό για την ανδρική αρχή και ποτέ δεν φέρνει ευτυχία. Γι' αυτό είναι καλύτερα να είσαι προβολικός άντρας.
Εμπιστοσύνη
Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που προκύπτει με βάση την εμπειρία ζωής, τις δεξιότητες και τις ικανότητες. Είναι σημαντικό να μην συγχέουμε την εμπιστοσύνη μεαυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση είναι μια εκδήλωση αδυναμίας και επιθυμίας να αναπληρώσουμε την έλλειψη ανάπτυξης.
Κάθε μέρα ένας άντρας πρέπει να ξεπερνά την τεμπελιά, την αναποφασιστικότητα και τις αδυναμίες του. Ξεπερνώντας τον εαυτό του, γίνεται πιο δυνατός και πιο σίγουρος. Η κακή επιρροή των άλλων δεν πρέπει να τον επηρεάζει. Ένας άντρας πρέπει να ξέρει ξεκάθαρα τι του αρέσει και τι όχι και να μην φοβάται να το πει σε όλο τον κόσμο.
Καλές ιδιότητες
Για να είσαι άντρας, πρέπει να καταπολεμήσεις τις αρνητικές ιδιότητες. Και θετικές ιδιότητες, όπως η επιμέλεια, η ειλικρίνεια, η αποφασιστικότητα, η υπευθυνότητα, η καλή θέληση, η γενναιοδωρία, η πίστη, πρέπει να αναπτύσσονται καθημερινά.
Για να αναπτύξετε θετικές ιδιότητες στον εαυτό σας, πρέπει να αναλύετε συνεχώς τον εαυτό σας και τις πράξεις σας και να αποκλείετε οτιδήποτε εμποδίζει την ανάπτυξη. Αυτό πρέπει να γίνει από μικρή ηλικία, θεωρώντας την προσωπική ανάπτυξη ως κύρια επένδυση στο μέλλον. Η σπατάλη ζωής στην οποία συμμετέχουν οι περισσότεροι νέοι οδηγεί σε εξαιρετικά αρνητικές συνέπειες.
Καλές συνήθειες
Οι ενέργειες καθορίζουν τις συνήθειες. Οι συνήθειες, με τη σειρά τους, διαμορφώνουν τον χαρακτήρα ενός ατόμου και ο χαρακτήρας καθορίζει το πεπρωμένο. Επομένως, είναι σημαντικό στο οπλοστάσιο των συνηθειών να υπάρχει κάτι που προάγει την ανάπτυξη και ενισχύει την αυτοπεποίθηση και δεν οδηγεί στην καταστροφή του εαυτού του.
Είναι σημαντικό να μπορείτε να βρείτε μια αρνητική συνήθεια στον εαυτό σας και να την εξαλείψετε αμέσως. Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο απαλλαγεί από μια κακή συνήθεια, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτόν. Τεντώνοντας αυτή τη διαδικασία και εξαπατώνταςτον εαυτό σας με τη λέξη "σταδιακά", μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την κατάστασή σας. Το γκρουπ "Grot" σε ένα από τα τραγούδια τους λέει: "Ή όρμησες προς το άγνωστο, ή δεν μπορούσες". Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι ξεκάθαρο. Το να απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια σταδιακά δεν είναι το αποτέλεσμα. Εξάλλου, αυτό σημαίνει ότι υποσυνείδητα δεν είστε ακόμη έτοιμοι να κάνετε αυτό το βήμα. Συνειδητοποιώντας το 100% της βλάβης από τη συνήθεια σας, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν μια για πάντα. Αυτή είναι μια καθαρά ψυχολογική στιγμή.
Αλλά οι θετικές συνήθειες πρέπει να καλλιεργούνται τακτικά. Ένα άτομο που έχει ένα κατάλληλο οπλοστάσιο θετικών συνηθειών απαλλάσσει αυτόματα τον εαυτό του από την ανάγκη να επιλέξει σε μια δεδομένη κατάσταση. Για παράδειγμα, κάποιος που έχει συνηθίσει να κάνει τζόκινγκ το πρωί, έχοντας ανοίξει τα μάτια του το πρωί, δεν θα σκεφτεί αν θα δει μια σειρά ή θα μείνει ακίνητος.
Ο Radislav Gandapas λέει ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τις συνήθειες είναι ότι δεν υπάρχει συνήθεια να καπνίζετε και να μην έχετε συνήθεια να καπνίζετε. Υπάρχει η συνήθεια του καπνίσματος, υπάρχει και η συνήθεια να μην καπνίζουμε. Επομένως, καλλιεργώντας μια θετική συνήθεια, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια αρνητική.
Θα
Η θέληση είναι ένα είδος εσωτερικής ενέργειας που επιτρέπει σε ένα άτομο να ξεπεράσει τον εαυτό του. Χωρίς θέληση, η ζωή ενός ανθρώπου είναι απλά αδύνατη. Για να είσαι άντρας, χρειάζεται να εκπαιδεύεις συνεχώς τη θέλησή σου και να διευρύνεις τους ορίζοντές της. Ένας απλός αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος ανάπτυξης της θέλησης είναι η σκλήρυνση. Η υποθερμία είναι μια από τις καταστροφικές διεργασίες για το ανθρώπινο σώμα. Επομένως, η ψυχή προσπαθεί να αποφύγει την ψύξη με όλους τους δυνατούς τρόπους. υπεραγορασμένοτο δικό σου σώμα, μπορείς να αναπτύξεις αποτελεσματικά τη θέληση.
Ασκητισμός
Ο ασκητισμός είναι ένας σκόπιμος περιορισμός του εαυτού του σε διάφορους πόρους προκειμένου να αναπτύξει προσωπικές ιδιότητες, η σημαντικότερη από τις οποίες είναι η θέληση. Ο κύριος εχθρός ενός ατόμου είναι το ίδιο του το σώμα, επομένως πρέπει να είστε σε θέση να απαγορεύσετε στον εαυτό σας και να περιορίσετε τον εαυτό σας. Ένας άντρας πρέπει να κάνει τακτικά λιτότητες στον εαυτό του. Αυτό θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή του και θα ενισχύσει την ψυχολογική του ανοσία. Ο Όλεγκ Τορσούνοφ είπε: «Ένας άντρας πρέπει να κάνει μπάνιο σε κρύο νερό, να κοιμάται σε σκληρή επιφάνεια και να ξυπνά νωρίς, διαφορετικά θα χάσει τον εαυτό του». Φυσικά, όπως σε όλα, θα πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε.
Ένα απλό παράδειγμα ασκητισμού είναι η χριστιανική νηστεία. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό και αν υπάρχουν είναι πολύ διφορούμενα. Η νηστεία διδάσκει τον άνθρωπο να ξεπερνά τον εαυτό του και να παλεύει με τον προσωπικό του οργανισμό. Επομένως, το κύριο όφελος της νηστείας είναι ψυχολογικό. Αυτή είναι μια ευεργετική πρακτική ακόμη και για όσους έχουν απελευθερωθεί από θρησκευτικές προκαταλήψεις.
Υγεία
Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα. Αυτή η φράση μπορεί να ερμηνευτεί σε δύο εξίσου σωστές εκδοχές. Πρώτον, όταν ένα άτομο αισθάνεται καλά σωματικά, όλα είναι εντάξει με τη διάθεσή του, γιατί ο κύριος ερεθιστικός παράγοντας που μπορεί να καταπιέσει ένα άτομο είναι η ίδια του η κατωτερότητα. Δεύτερον, η σωματική υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ψυχική υγεία, επομένως όσοι έχουν τα πάντα σε τάξη με σκέψεις και οδηγίες δεν θα αρρωστήσουν.
Αυτή η υπέροχη φράση επιβεβαιώνει ότι η υγείαπρέπει να αποτελείται από δύο στοιχεία. Όσοι ενδιαφέρονται για το πώς να είναι ένας υγιής άνδρας θα πρέπει να εργαστούν τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχολογική υγεία. Η προσέγγιση της σωματικής υγείας πρέπει να είναι ουσιαστική και ικανή. Η ψυχολογική υγεία ενός άνδρα είναι μια σύνθετη έννοια. Περιλαμβάνει όλα τα σημεία που εξετάζουμε σήμερα. Ένας άντρας με γένια και ένα σωρό μύες μπορεί να είναι πιο δειλός από έναν μαθητή. Επομένως, τα άκρα είναι ακατάλληλα εδώ.
Εργασία
Από αμνημονεύτων χρόνων, ένας άντρας ήταν τροφός. Το να φέρεις υλικό πλούτο στην οικογένεια είναι η κύρια ανδρική αποστολή. Η εργασία για τους άνδρες είναι εξαιρετικά σημαντική σε ψυχολογικό επίπεδο. Δίνει στον άνδρα μια αίσθηση πληρότητας, του επιτρέπει να αποκαλύψει τις δυνατότητές του, να εντοπίσει βασικές δεξιότητες κ.λπ. Κάθε άνθρωπος πρέπει να εργάζεται και να φροντίζει την οικογένειά του. Πρέπει να πάρει ευχαρίστηση και έμπνευση από αυτό. Το ποια δουλειά θα επιλέξει είναι υπόθεση του καθενός. Ένας πραγματικός άντρας θα βρίσκει πάντα έναν τρόπο να κερδίσει χρήματα με βάση τις δεξιότητες και τις ικανότητές του. Όποιος δεν ξέρει τι να κάνει θα πρέπει να κάνει τουλάχιστον κάτι και, έχοντας υπολογίσει λάθος με μια επιλογή, να δοκιμάσει μια νέα.
Ένας άντρας αναζητά τον εαυτό του για μεγάλο διάστημα της ζωής του. Το πόσο θα διαρκέσει αυτή η περίοδος εξαρτάται από την αποφασιστικότητα και άλλες προσωπικές ιδιότητες.
Τετάρτη
Για να γίνεις άντρας, πρέπει να συναναστρέφεσαι με άντρες. Το περιβάλλον επηρεάζει πολύ την ανάπτυξή μας. Το αγόρι πρέπει να ξέρει για τι μιλάνε οι άντρες, για τι προσπαθούν και πώς βλέπουν τη ζωή. Το κυριότερο είναι ότι οι γύρω του αξίζουν κάτι. Το πιο απλόένας τρόπος για να βυθιστείτε στο σωστό περιβάλλον είναι να εγγραφείτε σε ένα αθλητικό τμήμα όπου οι άνδρες είναι η κύρια κατηγορία.
Αγάπη
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη ζωή ενός άνδρα. Η εύρεση συντρόφου ζωής είναι το κύριο καθήκον κάθε άντρα. Πράγματι, χωρίς κορίτσι, ένας άντρας δεν μπορεί να νιώσει το νόημα της ζωής και να καταλάβει ποιος είναι ο ρόλος του σε αυτόν τον κόσμο.
Για να είναι ένας άντρας υγιής και σοφός, πρέπει να είναι πιστός σε ένα κορίτσι από τη στιγμή που ένιωσε αγάπη για αυτήν μέχρι το θάνατο. Αυτός που μοιράζει την ενέργειά του σε διαφορετικά κορίτσια δεν μπορεί ποτέ να είναι ευτυχισμένος. Αυτό δεν θα μάθει ποτέ να κατανοεί και να αισθάνεται αληθινά τις γυναίκες. Ένας πραγματικός άντρας σέβεται τον εαυτό του και την επιλογή του. Είναι πιστός στη γυναίκα του και στον εαυτό του. Και το πιο σημαντικό - ξέρει πώς να αγαπά έτσι ώστε να μην θέλει να προδώσει. Όλοι οι υπόλοιποι δεν μπορούν να ονομάζονται άντρες a priori. Δυστυχώς, στη σύγχρονη πραγματικότητα, είναι δύσκολο για πολλούς να το συνειδητοποιήσουν αυτό.
Το να είσαι πιστός δεν είναι το μόνο που απαιτείται από το ισχυρότερο φύλο σε μια σχέση. Ένας πραγματικός άντρας είναι υποχρεωμένος να σέβεται τη σύντροφό του, να την κατανοεί και να την υποστηρίζει, να είναι πραγματικό στήριγμα γι 'αυτήν, να εκπληρώνει τις υποχρεώσεις του και να προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να κάνει τη ζωή πιο εύκολη για την επιλεγμένη του. Και μόνο τότε θα νιώσει ολοκληρωμένος, υγιής και άξιος της λέξης «άνδρας».
Συμπέρασμα
Η απάντηση στο ερώτημα πώς να είσαι ο τέλειος άντρας είναι εξαιρετικά περίπλοκη. Αυτή είναι μια καθαρά προσωπική έννοια. Αλλά πώς να είσαι αληθινός άντρας, το καταλάβαμε. Όπως μπορείτε να δείτε, όλα τα σημεία αγκύρωσης που συζητήθηκαν παραπάνω είναι αλληλένδετα καιαλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Για παράδειγμα, οι θετικές συνήθειες και οι λιτότητες είναι αδύνατες χωρίς θέληση και όλα αυτά μαζί με τις προσωπικές δεξιότητες καλλιεργούν την αυτοπεποίθηση. Η υγεία γενικά καλύπτει όλες τις έννοιες που εξετάζονται και η ίδια η λέξη «υγιή» μπορεί να συνδυαστεί με τη λέξη «πραγματική». Επομένως, ο σχηματισμός ενός άνδρα πρέπει να είναι περίπλοκος και όλα τα συστατικά του πρέπει να είναι σε αρμονία μεταξύ τους και να μην είναι αμοιβαία αποκλειόμενα.
