Κάθε ζευγάρι αργά ή γρήγορα αρχίζει να σχεδιάζει τη γέννηση ενός μωρού, και συνειδητά και προσεκτικά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο η σύλληψη να προγραμματιστεί και το συντομότερο δυνατό. Η αναπαραγωγική λειτουργία είναι μια αρκετά σοβαρή διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε γυναίκα χρειάζεται να επικοινωνήσει με έναν ειδικό για να υπολογίσει τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη. Επομένως, όλοι πρέπει να γνωρίζουν πώς να υπολογίζουν μόνοι τους τις ημέρες της ωορρηξίας.
Φυσικά, αυτό το ζήτημα είναι πολύ πιο εύκολο να λυθεί εάν η έμμηνος ρύση είναι τακτική. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα, η έμμηνος ρύση περνά με την ίδια συχνότητα.
Εάν έχετε τακτικές περιόδους, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς να υπολογίσετε τις ημέρες ωορρηξίας σας. Πρέπει να πάρετε τη μέση διάρκεια του κύκλου, να αφαιρέσετε τον αριθμό 14. Ο αριθμός που θα προκύψει είναι η τακτική ημέρα έναρξης της ωορρηξίας και η πιο ευνοϊκή προκειμένου να συλλάβετε με επιτυχία ένα παιδί. Αυτή η ημερομηνία υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της έναρξης του κύκλου.
Υπάρχει επίσης η πιο ακριβής μέθοδος για τον υπολογισμό των ημερών ωορρηξίας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φτιάξετε ένα ειδικό ημερολόγιο. Μια γυναίκα σε αυτή την περίπτωση πρέπει να περάσει πολύ χρόνο, περίπου 3-4 μήνες, και όλοι οι υπολογισμοί και τα αρχεία πρέπει νασυμπεριφέρεστε τακτικά και υπεύθυνα.
Αυτή τη στιγμή, θα είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία, επομένως για αυτό θα χρειαστεί να προμηθευτείτε ένα κανονικό θερμόμετρο για το σπίτι και ένα σημειωματάριο για τον προγραμματισμό. Η βασική θερμοκρασία μετράται στο ορθό και οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται κάθε πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Είναι σημαντικό όχι μόνο να μην σηκώνεστε από το κρεβάτι πριν από αυτό, αλλά και να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
Για να μάθετε πώς να υπολογίζετε σωστά την ημέρα της ωορρηξίας, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Μερικές φορές για ορισμένες γυναίκες δεν είναι δυνατό να καθοριστούν οι πιο ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη με αυτόν τον τρόπο, επομένως, σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μελέτες χρησιμοποιώντας διαγνωστικά με υπερήχους. Είναι αυτός που θα βοηθήσει στον έλεγχο της στιγμής ωρίμανσης του ωοθυλακίου και της απελευθέρωσης του ωαρίου που έχει ωριμάσει.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να μάθετε πόσες ημέρες συμβαίνει η ωορρηξία. Θεωρείται το πιο απλό και προσιτό. Αυτά είναι τα λεγόμενα τεστ που αντιδρούν στην ωχρινοτρόπο ορμόνη. Για να πραγματοποιήσετε μια μελέτη, πρέπει να βάλετε ένα ευαίσθητο σώμα στα πρωινά ούρα και στη συνέχεια να παρατηρήσετε την ένταση της χρώσης της λωρίδας. Όταν φτάσει στο μέγιστο, αυτό είναι σημάδι ωορρηξίας.
Πώς να υπολογίσετε τις ημέρες της ωορρηξίας όσο το δυνατόν ακριβέστερα; Για καθένα από το ωραίο φύλο, η επιλογή της μεθόδου είναι καθαρά ατομική, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα ισχύουν μόνο ότανκατάσταση τακτικής εμμήνου ρύσεως. Αν κάτι πάει στραβά και δεν προκύψει η επιθυμητή εγκυμοσύνη, μην απελπίζεστε. Η έγκαιρη ιατρική βοήθεια σε αυτή την κατάσταση θα βοηθήσει στην εξάλειψη όλων των υπαρχόντων προβλημάτων και στον καθορισμό των πιο επιτυχημένων ημερών για τη σύλληψη. Έτσι, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η επιθυμητή εγκυμοσύνη θα έρθει πολύ γρήγορα και πολύ φυσικά.
