Ατομική και δημόσια υγιεινή: έννοια, ιστορία, στάδια ανάπτυξης και κανόνες συμμόρφωσης

2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:51

Το πολυτιμότερο δώρο που δίνει στον άνθρωπο η φύση είναι φυσικά η υγεία. Η ίδια η λέξη «υγεία» είναι από τις πιο συχνές στην καθημερινή επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων. Ακόμη και ο συνηθισμένος χαιρετισμός κατά τη συνάντηση και τον χωρισμό, οι άνθρωποι συνδέουν αυτή τη σημαντική λέξη: «γεια» ή «να είσαι υγιής». Δεν είναι τυχαίο που οι άνθρωποι λένε: "Όλα είναι υπέροχα για έναν υγιή άνθρωπο!". Πρέπει να θυμάστε αυτή την απλή αλλά έξυπνη αλήθεια όλη την ώρα, και όχι όταν το σώμα άρχισε να δυσλειτουργεί και το άτομο πρέπει ήδη να πάει στο γιατρό. Η βάση για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας είναι η προσωπική και δημόσια υγιεινή και, αναμφίβολα, η ιατρική επίβλεψη.

Η υγιεινή θεωρείται ιατρική επιστήμη που μελετά τις επιπτώσεις ολόκληρου του περιβάλλοντος στην ανθρώπινη υγεία. Επίσης συνεπάγεται τήρηση των κανόνων προσωπικής και δημόσιας υγιεινής. Σκοπός αυτής της επιστήμης είναι η πρόληψη διαφόρων ασθενειών, η παροχή καλύτερων συνθηκών διαβίωσης στον ανθρώπινο οργανισμό, η διατήρηση της υγείας του ατόμου και η παράταση της ζωής του. Και η βάση της προσωπικήςκαι δημόσια υγιεινή - άσκηση και σωστή διατροφή.

Αυτές οι δύο έννοιες είναι αλληλένδετες. Η κοινωνική υγιεινή εξαρτάται από την εκπλήρωση από ένα άτομο της προσωπικής του υγιεινής, ως μέρος της δημόσιας υγιεινής, αφού κάθε άτομο βρίσκεται στην κοινωνία και δεν μπορεί να είναι διαφορετικά. Και η έννοια της κοινωνίας σημαίνει ένα κράτος στο οποίο υπάρχει Υπουργείο Υγείας. Πρέπει να λάβει ειδικά μέτρα προσωπικής και δημόσιας υγιεινής ώστε να μην αναπτυχθούν κάθε είδους επιδημίες στο κράτος.

Όσο προηγμένη κι αν είναι η ιατρική σήμερα, δεν μπορεί να σώσει κάθε άνθρωπο από όλες τις ασθένειες. Πρέπει να καταλάβετε ότι ένας άνθρωπος είναι ο δημιουργός της υγείας του! Αντί να ονειρεύεστε μια «ιαματική πηγή» και άλλα θαυματουργά ελιξήρια, είναι προτιμότερο να μάθουμε από νωρίς να τηρούμε τους κανόνες προσωπικής και δημόσιας υγιεινής. Για να διατηρήσετε την υγεία και να παρατείνετε τη ζωή, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής.

Τα κύρια στοιχεία της δημόσιας και προσωπικής υγιεινής είναι οι παραγωγικές εργασιακές δραστηριότητες. Περιλαμβάνει: βέλτιστη φυσική δραστηριότητα, ισορροπημένη διατροφή, σκλήρυνση και απαλλαγή από κακές συνήθειες.

Ορισμός της έννοιας

Η έννοια της προσωπικής υγιεινής, ως μέρος της δημόσιας υγιεινής, περιέχει τους γενικούς κανόνες αυτού του τμήματος της ιατρικής, όπως η σωστή σειρά της πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας, ο αθλητισμός, τα τακτικά γεύματα με ισορροπημένη και υγιεινή τροφή, η ξεκούραση και καλό ύπνο.

Σε εξέλιξηπροσωπικής και δημόσιας υγιεινής, κατέστη σαφές ότι η αθλητική υγιεινή είναι πολύ σημαντική για την ανθρώπινη υγεία, η οποία έχει ως στόχο να έχει ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Ένας μεγάλος αριθμός από τις διατάξεις, τους κανόνες και τους κανόνες του χρησιμοποιούνται ευρέως στην πρακτική της φυσικής αγωγής. Ως αποτέλεσμα, τα μέτρα υγιεινής και η ενεργός φυσική αγωγή επιδιώκουν τους ίδιους στόχους: βελτίωση της υγείας, αύξηση της πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας.

Ορθολογική καθημερινή ρουτίνα και ποσότητα σωματικής δραστηριότητας

Το θεμέλιο για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας και τη διατήρηση της προσωπικής και δημόσιας καθαριότητας και υγιεινής είναι η σωστή καθημερινή ρουτίνα. Η σωστή σειρά εργασίας και ενεργητική ανάπαυση, το συστηματικό φαγητό, ο καθορισμένος και τακτικός χρόνος για να σηκωθείτε και να πάτε για ύπνο, η εφαρμογή καθημερινών μέτρων αυτοφροντίδας - όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για την υγεία. Μια ισορροπημένη καθημερινή ρουτίνα καθιστά δυνατό τον καλύτερο προγραμματισμό του χρόνου σας, συνηθίζει κάθε άτομο στην πειθαρχία.

Η ιστορία της προσωπικής και δημόσιας υγιεινής δείχνει ότι η λειτουργική ενέργεια του ανθρώπινου σώματος είναι πολύ σημαντική, η οποία αλλάζει συνεχώς ρυθμικά. Οι ρυθμοί της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος, που ονομάζονται βιολογικοί, έχουν διαφορετικές περιόδους.

Η ημερήσια αποζημίωση θεωρείται η κύρια. Τη νύχτα, όλοι οι δείκτες των μεταβολικών διεργασιών, του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, ακόμη και η θερμοκρασία του σώματος, πέφτουν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντίθετα, αυξάνεται ο μεταβολισμός και η κινητική δραστηριότητα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι όλη την ημέραΗ ικανότητα εργασίας αλλάζει επίσης ρυθμικά: αυξάνεται σταδιακά από τις πρωινές ώρες, φτάνει στο υψηλότερο επίπεδο από τις 10 π.μ. έως τη 1 μ.μ. και στη συνέχεια μειώνεται σταδιακά κατά τις 2 μ.μ. κατεβαίνει. Με βάση τους βιολογικούς ρυθμούς, η καλύτερη ώρα για αθλήματα είναι από τις 10 π.μ. έως τη 1 μ.μ. ή από τις 4 μ.μ. έως τις 8 μ.μ.

Σωματική δραστηριότητα

Η σωματική άσκηση είναι η βάση της προσωπικής και κοινωνικής υγιεινής. Είναι αυτή που έχει τη σημαντικότερη επιρροή στην ανάπτυξη και τη διαμόρφωση του σώματος των παιδιών και των εφήβων. Η ανεπαρκής δραστηριότητα επηρεάζει δυσμενώς μεγάλο αριθμό λειτουργιών ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.

Με κάθε είδους αποτυχίες καθεστώτος και υπερβολική εργασία, μπορεί να εμφανιστεί αϋπνία, επομένως είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής και δημόσιας υγιεινής. Πριν από αθλητικούς αγώνες, συχνά εμφανίζεται επίσης διαταραχή του ύπνου, η οποία συνδέεται με υπερβολικές ανησυχίες πριν την έναρξη. Η αυστηρή τήρηση όλων των κανόνων και κανόνων προσωπικής και δημόσιας υγιεινής μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την αϋπνία. Δεν πρέπει να πίνετε δυνατό τσάι ή καφέ πριν πάτε για ύπνο, να αναλαμβάνετε σκληρή διανοητική εργασία το βράδυ, να προπονείστε τη νύχτα. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, πρέπει να κάνετε μια μικρή βόλτα και μετά να κάνετε ένα δροσερό ντους.

Σώμα και στοματική υγιεινή

Το καθαρό δέρμα είναι η κύρια προϋπόθεση για την υγεία της. Τα απόβλητα της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος μπορεί να οδηγήσουν σε μια ποικιλία φλεγμονωδών διεργασιών. ΠροσωπικόςΗ υγιεινή, ως μέρος της δημόσιας υγιεινής, περιλαμβάνει την καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Είναι απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί με σαπούνι ή ειδικό καθαριστικό, πρέπει επίσης να πλένετε τα χέρια και το λαιμό σας. Το μπάνιο πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, τα χέρια να πλένονται καλά με σαπούνι και νερό μετά από οποιαδήποτε επαφή με βρώμικα αντικείμενα, μετά τη χρήση της τουαλέτας και ιδιαίτερα πριν από το φαγητό. Για τα χέρια, πρέπει να έχετε μια ξεχωριστή μικρή πετσέτα και είναι καλύτερα να κόβετε τα νύχια σας κοντά.

Τα μαλλιά πρέπει να κουρεύονται στην ώρα τους και θα πρέπει να τα λούζετε σε μαλακό ζεστό νερό με ειδικά απορρυπαντικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τα λιπαρά και ξηρά μαλλιά χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Πρέπει επίσης να προσέχετε τη στοματική φροντίδα.

Τι άλλο περιλαμβάνει η διατήρηση της προσωπικής και δημόσιας καθαριότητας και υγιεινής; Η σωστή φροντίδα των δοντιών σας θα τα βοηθήσει να διατηρηθούν υγιή. Θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη πολλών ασθενειών, καθώς τα κακά δόντια μπορεί να είναι πηγή μόλυνσης.

Σωστή ισορροπημένη διατροφή

Αν μιλάμε για προσωπική και δημόσια υγιεινή εν συντομία, τότε πρώτα απ' όλα είναι απαραίτητο να σημειώσουμε τη σημασία της διατροφής. Η ορθολογική διατροφή συνεπάγεται ένα συγκεκριμένο σχήμα. Δεν πρέπει να τρώτε πριν αθληθείτε. Αυτό θα οδηγήσει σε κακή πέψη και απορρόφηση της τροφής. Επίσης, δεν συνιστάται να τρώτε αμέσως μετά το μάθημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η έκκριση των πεπτικών υγρών εξακολουθεί να μην λειτουργεί καλά και η όρεξη δεν έχει ακόμη εμφανιστεί. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 20-30 λεπτά για να δημιουργήσετε φυσιολογικές συνθήκες για την έκκριση γαστρικών υγρών καιτότε το φαγητό μπορεί να αφομοιωθεί πιο εύκολα.

Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχουν ζωικές πρωτεΐνες στην καθημερινή ανθρώπινη διατροφή, πρέπει να αποτελούν τουλάχιστον το 60% της συνολικής ποσότητας τροφής που καταναλώνεται. Όχι λιγότερη σημασία στη διατροφή πρέπει να δίνεται στους υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για να αφομοιώσει σωστά ο οργανισμός τα λίπη που καταναλώνονται. Οι υδατάνθρακες χρειάζονται επίσης για να παρέχουν στον ανθρώπινο οργανισμό ενέργεια, η οποία είναι σημαντική για την κανονική ζωή. Ξεχωριστή θέση στη διατροφή κατέχουν οι φυτικές ίνες, οι οποίες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως και λαχανικά. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για τη φυσιολογική προσωπική και δημόσια υγιεινή του οργανισμού, η πρόσληψη βιταμινών είναι πολύ σημαντική. Σε φυσικά προϊόντα, περιέχονται με τη μορφή ολόκληρων συμπλεγμάτων και τέτοιες βιταμίνες απορροφώνται καλά από τον οργανισμό. Την περίοδο χειμώνα-άνοιξης, υπάρχουν λίγες φυσικές βιταμίνες, γι' αυτό συνιστάται η χρήση πρόσθετων τεχνητών πολυβιταμινών.

Η υγιεινή είναι επίσης απαραίτητη για ρούχα και παπούτσια

Αυτό είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση της απελευθέρωσης θερμότητας από το ανθρώπινο σώμα. Όταν επιλέγετε ρούχα και παπούτσια, πρέπει να επιλέγετε ποιότητα ώστε η θερμοκρασία του σώματος να μην αλλάζει, αλλά να είναι σταθερή, δηλαδή να διατηρείτε συνεχώς τη θερμική ισορροπία του σώματος.

Τα σωστά επιλεγμένα ρούχα και υποδήματα είναι μέσα προσωπικής και δημόσιας υγιεινής, από τα οποία εξαρτάται άμεσα η απόδοση ενός ατόμου, επομένως πρέπει να πληρούν τις καθιερωμένες απαιτήσεις υγιεινής. ρούχαπρέπει να επιλέξετε ελαφρύ και χαλαρό ώστε να μην εμποδίζει την κίνηση, την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή και θα πρέπει επίσης να προστατεύει από πιθανούς τραυματισμούς.

Σε οποιοδήποτε παπούτσι, είτε είναι αθλητικό είτε σχεδιασμένο για καθημερινή χρήση, συνιστάται να βάζετε μια ακόμη σόλα, η οποία πρέπει να αφαιρείται το βράδυ για αερισμό. Τα χειμερινά παπούτσια θα πρέπει να επιλέγονται έτσι ώστε να εφαρμόζουν μια ζεστή σόλα και, εάν χρειάζεται, ένα επιπλέον ζευγάρι κάλτσες.

Λόγω της συχνής χρήσης, τα ρούχα και τα παπούτσια αλλοιώνονται, αυτό είναι αποτέλεσμα συνεχούς τριβής, τεντώματος και ρύπανσης. Όλα αυτά έχουν κακή επίδραση στην αναπνοή και μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν στην εξάπλωση κάθε είδους μολυσματικών ασθενειών. Δείτε πόσο σημαντική είναι η προσωπική και δημόσια υγιεινή στη φωτογραφία.

δημόσια υγιεινή

Όπως λένε, η προσωπικότητα του καθενός δημιουργεί μια ολόκληρη κοινωνία. Ως εκ τούτου, η προσωπική και δημόσια υγιεινή μπορεί να προστατεύσει από μολυσματικές ασθένειες. Το θέμα της υγείας των πολιτών μπορεί να ελεγχθεί από το Υπουργείο Υγείας.

Η εξατομικευμένη αυτοφροντίδα είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Κάθε άτομο τηρεί την προσωπική υγιεινή στον ένα ή τον άλλο βαθμό. Αν δεν συνέβαινε αυτό, η κοινωνία θα ήταν νοσηρή σε μεγάλο βαθμό. Κάθε άτομο φροντίζει τον εαυτό του και η κοινωνία υποστηρίζει και βοηθά μόνο ολόκληρο τον πληθυσμό συνολικά. Στη συνέχεια, θα περιγραφεί με περισσότερες λεπτομέρειες η έννοια της δημόσιας υγιεινής, τα χαρακτηριστικά της και τα μέτρα συμμόρφωσης.

Επισκόπηση ιδιωτικού και δημοσίουυγιεινή

Η πρόληψη ασθενειών είναι ένα από τα εξαιρετικά δύσκολα καθήκοντα που επιλύει η κρατική πολιτική υγείας. Για μαθητές, φοιτητές, εργαζόμενους, πραγματοποιούν ποικίλα προγράμματα πρόληψης ασθενειών, κάθε είδους προγράμματα για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το κράτος πρέπει να φροντίσει ώστε να μην αναπτυχθούν διάφορες ασθένειες στον πληθυσμό, εξαιτίας των οποίων μεγάλος αριθμός πολιτών θα μπορούσε να πεθάνει νωρίτερα. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες έχουν εφεύρει διάφορα αντίδοτα και έχουν σχηματίσει ένα πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο είναι απαραίτητος ο εμβολιασμός ενάντια σε διάφορους ιούς την καθορισμένη ώρα.

Μέτρα για την υγειονομική και επιδημιολογική ευημερία του πληθυσμού

Το καθήκον της πρόληψης είναι να παρέχει την υγειονομική και επιδημιολογική ευημερία των κατοίκων. Αυτή είναι η κατάσταση του πληθυσμού και του οικοτόπου τους, όπου δεν υπάρχει επιβλαβής επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων και υποστηρίζονται οι κατάλληλες απαιτήσεις για τη δραστηριότητα της ζωής τους.

Η υγειονομική και επιδημιολογική ευημερία των κατοίκων διασφαλίζεται μέσω των παρακάτω μέτρων προσωπικής και δημόσιας υγιεινής.

• Πρόληψη ασθενειών σύμφωνα με την υγειονομική και επιδημιολογική κατάσταση και παρακολούθηση των αλλαγών της (η υγειονομική και επιδημιολογική κατάσταση είναι η κατάσταση της ευημερίας των κατοίκων και του περιβάλλοντος σε μια συγκεκριμένη περιοχή σε άμεσα καθορισμένο χρόνο).
• Έρευνα και υλοποίηση ομοσπονδιακών έργων-στόχων για την παροχή υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας των κατοίκων, και επιπλέον, περιφερειακών στόχων έργων.
• Εκδόσεις υγειονομικούαντιεπιδημικά (προληπτικά) μέτρα συντονισμού, διαχειριστικά, μηχανολογικά και βιομηχανικά, ιατρικά και υγειονομικά, κτηνιατρικά και άλλα μέτρα με στόχο την πρόληψη ή τη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών συνθηκών στον άνθρωπο, την εξάλειψη της εμφάνισης και εξάπλωσης μεταδοτικών ασθενειών και πολλών μη μεταδοτικών ασθένειες (εντερικές λοιμώξεις) και η εξάλειψή τους.
• Κρατική υγειονομική και επιδημιολογική επιτήρηση (εργάζεται σύμφωνα με την πρόληψη, ανίχνευση, καταστολή παθολογιών της νομοθεσίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας στον τομέα της παροχής υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας των κατοίκων για την προστασία της ευημερίας των πολιτών και το περιβάλλον).
• Κυβερνητικός υγειονομικός και επιδημιολογικός κανονισμός.
• Πιστοποίηση προϊόντος, έργων και υπηρεσιών που αποτελούν πιθανή απειλή για τον άνθρωπο.
• Αδειοδότηση δραστηριοτήτων που είναι πιθανό να απειλήσουν ένα άτομο.
• Εθνική κρατική καταχώριση χημικών και βιοστοιχείων δυνητικά επικίνδυνων για τον άνθρωπο, ορισμένων τύπων προϊόντων, ραδιενεργών στοιχείων, υπολειμμάτων παραγωγής και κατανάλωσης και επιπλέον, ορισμένοι τύποι προϊόντων που εισάγονται στη ζώνη της Ρωσικής Ομοσπονδίας για πρώτη φορά ώρα.
• Εφαρμογή μιας πρόβλεψης δημόσιας υγιεινής (μια πανεθνική έννοια έρευνας για την ευημερία των κατοίκων και του περιβάλλοντος, η ανάλυση, η αξιολόγηση και η παρακολούθησή τους, και επιπλέον, η δημιουργία αιτιωδών σχέσεων μεταξύ της κατάστασης υγείας των κατοίκων και η επιρροή των περιβαλλοντικών συνθηκών).
• Ακαδημαϊκές σπουδές στην παροχήυγειονομική και επιδημιολογική ευημερία των κατοίκων.
• Μέτρα για την έγκαιρη ενημέρωση των κατοίκων σχετικά με την εμφάνιση μεταδοτικών ασθενειών, πολυάριθμων μη μεταδοτικών ασθενειών (εντερικές λοιμώξεις), την παρουσία του οικοτόπου και τα συνεχιζόμενα υγειονομικά και αντιεπιδημικά (προληπτικά) μέτρα.
• Μέτρα για την υγιεινή αγωγή και εκπαίδευση των κατοίκων και την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
• Μέτρα λογοδοσίας για μη συμμόρφωση με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας στον τομέα της παροχής υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας των κατοίκων.

Κατά την αντιμετώπιση θεμάτων επίτευξης υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας από τους κατοίκους της πολιτείας, είναι πιο σημαντικό να αποκτηθεί ο βαθμός υγειονομικής και επιδημιολογικής προστασίας για την ανάπτυξη της χώρας και των επιμέρους εδαφών της. Μόνο σύμφωνα με την εφαρμογή διαφόρων συστάσεων, οι κάτοικοι, από τους οποίους εξαρτάται η ευημερία του κράτους, θα είναι υγιείς.

Άμεσες υποχρεώσεις των κατοίκων για παροχή υγειονομικής και επιδημιολογικής πρόνοιας

Για την παροχή υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας, η υγειονομική νομοθεσία θεσπίζει άμεσες υποχρεώσεις για μεμονωμένους επιχειρηματίες, νομικά πρόσωπα και γενικά τους κατοίκους. Ωστόσο, για να προστατεύονται όλοι ανεξαιρέτως οι άνθρωποι, όλοι πρέπει να εκπληρώνουν τα διάφορα άμεσα καθήκοντά τους.

• Να εφαρμοστούν οι όροι της υγειονομικής νομοθεσίας και επιπλέον, εντολές, οδηγίες και υγειονομικές και επιδημιολογικές αποφάσεις που εφαρμόζουν την κυβέρνησηυγειονομικός και επιδημιολογικός έλεγχος των υπαλλήλων.
• Δημιουργία και εφαρμογή υγειονομικών και αντιεπιδημικών (προληπτικών) μέτρων.
• Εγγύηση για την προστασία της ανθρώπινης υγείας της εργασίας που εκτελείται και των παρεχόμενων υπηρεσιών και επιπλέον προϊόντων παραγωγής και τεχνολογικής κατεύθυνσης, τροφίμων και προϊόντων για ατομικές και οικιακές ανάγκες στην κατασκευή, μεταφορά, συντήρηση και πώληση στον πληθυσμό.
• Να εφαρμοστεί βιομηχανική εποπτεία, μεταξύ άλλων μέσω εργαστηριακών μελετών και δοκιμών, λόγω συμμόρφωσης με τους υγειονομικούς νόμους και εφαρμογής υγειονομικών και αντιεπιδημικών (προληπτικών) μέτρων κατά την εκτέλεση εργασιών και την παροχή υπηρεσιών, και επιπλέον, στην παραγωγή, μεταφορά, διατήρηση και πώληση προϊόντων.
• Εκτελέστε εργασίες και τεχνολογικές διαδικασίες σύμφωνα με την ανθρώπινη ασφάλεια, η οποία ρυθμίζεται από κανονισμούς και κριτήρια προστασίας σε σχέση με τις συνθήκες διαβίωσης και παραγωγής.
• Έγκαιρη ειδοποίηση του πληθυσμού, των μηχανισμών περιφερειακής αυτοδιοίκησης, των μηχανισμών και των ιδρυμάτων της εθνικής υγειονομικής και επιδημιολογικής υπηρεσίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας σχετικά με καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, διακοπές λειτουργίας οποιασδήποτε παραγωγής, παθολογίες επιστημονικών και τεχνικών διαδικασιών που δημιουργούν απειλή για την υγειονομική και επιδημιολογική ευημερία των κατοίκων.
• Να έχετε επίσημα δημοσιευμένες υγειονομικές αρχές, μεθόδους και τεχνολογίες για τον έλεγχο των περιβαλλοντικών συνθηκών.
• Εφαρμογή εκπαίδευσης περιβαλλοντικής υγιεινής.

Διάφορες περιφερειακές και ομοσπονδιακές εκδηλώσεις για τον πληθυσμό

Η δημιουργία της εθνικής υγειονομικής και επιδημιολογικής υπηρεσίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας συνδέεται στενά με τους κοινωνικοπολιτικούς και οικονομικούς μετασχηματισμούς στην κοινωνία. Η στάση της χώρας για την ευημερία του έθνους καθόριζε συνεχώς τον βαθμό της υγειονομικής περίθαλψης και της προληπτικής ιατρικής. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για κάθε άτομο να τηρεί τους κανόνες προσωπικής και δημόσιας υγιεινής.

Ωστόσο, την κύρια σημασία και βάση της Υγειονομικής και Επιδημιολογικής Υπηρεσίας διαμόρφωσαν συνεχώς οι υπάλληλοί της - γιατροί και παραϊατρικοί, που πάντα επιτελούσαν το δικό τους έργο με στόχο την πρόληψη ασθενειών με ενθουσιασμό και αφοσίωση, με προσοχή στους ανθρώπους, ξεχνώντας προσωπικά προβλήματα και δυσκολίες. Προσέχουν πάντα αυτό που έλεγαν οι γιατροί του 19ου αιώνα: «Το να θεραπεύεις ένα άτομο από μια σοβαρή ασθένεια είναι ένα θαυμάσιο πρόβλημα, αλλά το να αποτρέψεις ένα άτομο από το να αρρωστήσει είναι ένα ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα, αλλά όχι τόσο αισθητό, δεν φέρνει ορατή ευγνωμοσύνη στον γιατρό."

ενοποιημένο ανθρωπογενές φορτίο, που προβλέπει την κατάσταση της ευημερίας των πολιτών και την υγειονομική και επιδημιολογική κατάσταση, τεκμηριώνοντας την προτεραιότηταμέτρα για την έκδοση διοικητικών συμπερασμάτων για τη σταθεροποίηση και τη βελτίωσή του. Όλα αυτά, ανεξαιρέτως, πραγματοποιούνται σε πληθώρα επιχειρήσεων και οργανισμών ώστε οι εργαζόμενοι, οι φοιτητές και οι συνταξιούχοι να είναι υγιείς και προστατευμένοι. Τέτοιες εργασίες επιβλέπονται από ειδικούς του Υπουργείου Υγείας.

και κάπνισμα.

Πρότυπα δημόσιας υγιεινής

Τι είναι και τι είναι; Ένα πρότυπο υγιεινής είναι μια πιθανή μέγιστη (ή ελάχιστη) αριθμητική και υψηλής ποιότητας τιμή ενός δείκτη που καθορίζεται από εξελίξεις που καθορίζουν αυτόν ή τον άλλο περιβαλλοντικό παράγοντα από την άποψη της προστασίας και της ασφάλειάς του για τον άνθρωπο. Αυτοί οι κανονισμοί επηρεάζουν τα στάδια της προσωπικής και δημόσιας υγιεινής.

MAC είναι η μέγιστη συγκέντρωση που, όταν εκτίθεται σε ένα άτομο σε όλη του τη ζωή, άμεσα ή έμμεσα δεν προκαλεί αποκλίσεις στην κατάσταση του σώματος που υπερβαίνουν τα όρια προσαρμοστικών φυσιολογικών αλληλεπιδράσεων που παρουσιάζονται με προηγμένες ερευνητικές μεθόδους άμεσα ή στη μακροχρόνια ζωή της σημερινής και της επόμενης γενιάς, και επίσης δεν επιδεινώνει τις συνθήκες ύπαρξης και εργασίας.

Βάση εργασίαςΟι κρατικές υγειονομικές και επιδημιολογικές υπηρεσίες είναι κρατικές υγειονομικές και επιδημιολογικές αρχές και κανονισμοί, δηλαδή νομοθετικές πράξεις που θεσπίζουν υγειονομικές και επιδημιολογικές συνθήκες (συμπεριλαμβανομένων πτυχών της ασφάλειας και της αβλαβούς των περιβαλλοντικών συνθηκών για τον άνθρωπο, υγιεινών και άλλων προτύπων), η παραβίαση των οποίων δημιουργεί κίνδυνος για την ύπαρξη ή την ευημερία ενός ατόμου, και επιπλέον, ο κίνδυνος εμφάνισης και εξάπλωσης ασθενειών. Το γεγονός ότι υπάρχουν κρατικές υγειονομικές και επιδημιολογικές υπηρεσίες στη χώρα είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα, καθώς έχουν μια ποικιλία προτύπων και αρχών σύμφωνα με τις οποίες κρίνουν εάν αυτή ή η άλλη επιχείρηση (οργανισμός) κάνει σωστά τη δουλειά της και πώς αυτή η δραστηριότητα αντανακλάται στους εργαζόμενους, τους μαθητές και τους κοντινούς πολίτες, αν η εργασία επηρεάζει αρνητικά το περιβάλλον, την ανθρώπινη ζωή.

Συμπέρασμα

Η ζωή μας δίνεται μια φορά, και δεν πρέπει να τη ζούμε όπως δεν μας αρέσει, πρέπει να ζούμε για τη δική μας ευχαρίστηση, αλλά μην ξεχνάτε ότι και άνθρωποι ζουν γύρω μας…

Η υγιεινή πρέπει να ακολουθεί πάντα μαζί μας, είναι δύσκολο να ζούμε σύμφωνα με τους νόμους, αλλά τουλάχιστον ένα σημαντικό μέρος πρέπει να τηρείται. Αφού από αυτό εξαρτάται τόσο η ζωή μας όσο και η ζωή ολόκληρου του πληθυσμού, ολόκληρη η πολιτεία, ολόκληρο το Σύμπαν. Η προσωπική και δημόσια υγιεινή, ο υγιεινός τρόπος ζωής καθορίζουν την ποιότητα ζωής κάθε ανθρώπου. Εάν οι άνθρωποι παρατηρήσουν ότι ένα κοντινό μας άτομο δεν τηρεί ούτε τους πιο βασικούς νόμους, είναι απαραίτητο να τον παρακινήσουμε πολιτιστικά. Από νωρίς μας διδάσκουν γιαγιάδες, παππούδες, μαμάδες, μετά στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο κ.ο.κ.κάνει κύκλους. Φυσικά, όσοι το κατακτούν σκόπιμα γνωρίζουν περισσότερα για την προσωπική και δημόσια υγιεινή, γι' αυτό οι άνθρωποι πηγαίνουν πρώτα στο νηπιαγωγείο, όπου οι δάσκαλοι επενδύουν τη δουλειά τους στα παιδιά, μετά στο σχολείο, όπου οι δάσκαλοι ήδη συνεργάζονται μαζί τους. Ως εκ τούτου, προκύπτουν δυνατότητες στους ανθρώπους, τα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής έχουν ήδη διαμορφωθεί και προσπαθούν να το διατηρήσουν σε όλη τους τη ζωή.

Το άρθρο παρουσιάζει τα βασικά συστατικά για την ενίσχυση της ευημερίας ενός ατόμου, ομοίως, εξετάζεται η έννοια της προσωπικής και δημόσιας υγιεινής. Μην ξεχνάτε: ο σωστός τρόπος ζωής καθιστά δυνατή την αποκάλυψη σε μεγάλο βαθμό εκείνων των πολύτιμων χαρακτηριστικών της προσωπικότητας που είναι τόσο απαραίτητα στις συνθήκες της σύγχρονης δυναμικής ανάπτυξης. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, μια μεγάλη πνευματική και σωματική ικανότητα για εργασία, κοινωνική δραστηριότητα, δημιουργική μακροζωία. Μια συνειδητή και σοβαρή στάση για την υγιεινή, καθώς και για τον κοινωνικό πλούτο, πρέπει να είναι ο κανόνας ύπαρξης και συμπεριφοράς όλων των ανθρώπων. Αυτό είναι το κλειδί για μια υγιή και ανεπτυγμένη κοινωνία. Η πανταχού παρούσα προώθηση του υγιεινού τρόπου ζωής και η τήρηση της προσωπικής και δημόσιας υγιεινής είναι ζήτημα εθνικής σημασίας και ταυτόχρονα επηρεάζει κάθε άτομο.