Είναι ευτυχισμένος ένας σοβαρός άνθρωπος;

2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 05:51

Έχουν γραφτεί εκατοντάδες σελίδες, άρθρα, βιβλία για τους κινδύνους της αιώνιας ανησυχίας και τα οφέλη του γέλιου. Ωστόσο, παραμένουμε πεπεισμένοι ότι μόνο ένας σοβαρός άνθρωπος μπορεί να είναι επιτυχημένος. Αυτός που περπατά με κλασικό κοστούμι είναι πάντα περιποιημένος, φοράει γυαλιά, οδηγεί ένα ακριβό ξένο αυτοκίνητο, δεν αργεί ποτέ και δεν το παίζει τον ανόητο. Ωστόσο, είναι πραγματικά έτσι; Ποιο είναι το κακό της εξαιρετικής σοβαρότητας;

Αρχικά, ας προσδιορίσουμε τι εννοούμε με αυτή την ποιότητα. Ένας σοβαρός άνθρωπος δεν παραμελεί τίποτα - ούτε σημαντικά πράγματα, ούτε αρχές, ούτε μικροπράγματα. Είναι σίγουρος ότι όλα στη ζωή έχουν νόημα, σκοπό και κάποια αξία. Είναι σίγουρος ότι όλα μπορούν να διατηρηθούν υπό έλεγχο και ένα ατύχημα μπορεί να συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια μιας φυσικής καταστροφής. Δεν του αρέσει να σπαταλά πολύτιμα λεπτά σε μικροπράγματα. Ο χρόνος είναι χρήμα. Ένας σοβαρός άνθρωπος είναι δύσπιστος, ελέγχει και ελέγχει όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά και τους άλλους. Σπάνια χαλαρώνει, γιατί πιστεύει ότι πρέπει να είναι πάντα έτοιμος. Συνήθως έχει υψηλό επίπεδο άγχους. Ωστόσο, είναι το σοβαρόΟ άνθρωπος? Αυτό είναι το πρόβλημα, ότι δεν ξέρει πώς να σταματήσει και να απολαύσει την επιτυχία. Τις περισσότερες φορές είναι απαιτητικός και το όποιο αποτέλεσμα δεν τον ικανοποιεί, γιατί «θα μπορούσε να είχε γίνει καλύτερα». Όχι, φυσικά, δεν μπορείτε να απορρίψετε εντελώς μια υπεύθυνη στάση ζωής.

Ωστόσο, για τους αγαπημένους, ένα πολύ σοβαρό άτομο είναι τις περισσότερες φορές τιμωρία. Συνδυάζει απαισιοδοξία, μοιρολατρία και σύνδρομο υπερυπευθυνότητας. Επομένως, τέτοιοι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε διάφορες ασθένειες, κυρίως του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και του γαστρεντερικού συστήματος.

Πώς να βοηθήσετε τέτοιους ανθρώπους; Θα πρέπει να μάθουν να χαλαρώνουν και να ξεκουράζονται. Και κάντε το χωρίς ενοχές, χωρίς συνεχή έλεγχο της κατάστασης. Όλα τα είδη αυτόματης προπόνησης και ψυχολογικών σεμιναρίων βοηθούν να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με μεγάλη αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία. Η θεραπεία γέλιου μπορεί επίσης να παίξει καλό ρόλο. Φυσικά, ένας σοβαρός νέος, που στοχεύει σε ένα μεγάλο μέλλον, θα θεωρούσε ανόητο να χάνει χρόνο βλέποντας κωμωδίες ή απλώς διασκεδάζοντας.

Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να αναλάβετε όλο το βάρος της ευθύνης για τον εαυτό σας και τους άλλους, για όλα τα πράγματα που πρέπει να γίνουν. Μερικές φορές πρέπει απλώς να ακολουθήσεις τη ροή για λίγο. Πολλή δύναμη και ενέργεια μας αφαιρεί κάτι που δεν εξαρτάται πραγματικά από τη θέλησή μας. Η αίσθηση του χιούμορ σε οποιαδήποτε κατάσταση είναι καλύτερος βοηθός από την υπερτροφική ευθύνη. Ακόμη περισσότερο: αν η επιθυμία να πετύχεις με κάθε κόστος είναι πολύ μεγάλη, μπορείκαταστείλει όλες τις δημιουργικές παρορμήσεις, παραλύει την ενέργεια.

Ένα άτομο που επικεντρώνεται στα αποτελέσματα ξεχνά την ίδια τη διαδικασία. Παραμελεί τις απλές εγκόσμιες χαρές και απολαύσεις. Έχοντας φτάσει λοιπόν στην κορυφή του βουνού, με μεγάλη πιθανότητα δεν θα μπορέσει να χαρεί ούτε αυτή την επιτυχία. Άλλωστε όλη η ενέργεια ξοδεύτηκε για την επίτευξη του στόχου. Μετά από αυτόν, μπορεί να έρθει η καταστροφή, που συχνά μετατρέπεται σε κατάθλιψη. Διαφορετικά, ονομάζεται σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης. Αξίζει να υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας ότι δεν μπορείτε να ξανακάνετε όλες τις υποθέσεις, δεν μπορείτε να κερδίσετε όλα τα χρήματα και η ζωή είναι μία και μοναδική. Και μάθετε να βιώνετε την ευχαρίστηση.