Μία από τις μεθόδους πρόληψης της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είναι ο υπολογισμός των ημερομηνιών κατά τις οποίες η σύλληψη είναι αδύνατη. Εάν έχετε κανονικό κύκλο, τότε ο υπολογισμός μιας ασφαλούς ημέρας δεν είναι δύσκολος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για αυτό. Αλλά για όσους εκπλήσσονται από το σώμα με τη μορφή καθυστερήσεων ή νωρίτερης έναρξης της εμμήνου ρύσεως, δεν πρέπει καν να προσπαθήσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο.
Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως: δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το ανθρώπινο σώμα δεν είναι ένας μηχανισμός που μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αστοχίες και βλάβες. Ακόμα κι αν δεν είχατε ούτε μία καθυστέρηση τα τελευταία 15 χρόνια και η ωορρηξία έγινε ακριβώς την 14η ημέρα, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε ασφαλισμένος για τη μετατόπισή της για μερικές μέρες στο μέλλον. Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο αποκλειστικά για προστασία, τότε να είστε πάντα προετοιμασμένοι για ένα απρογραμμάτιστο θαύμα. Πολλές γυναίκες λένε φαινομενικά απίστευτες ιστορίες σύλληψης των μωρών τους. Για κάποιους, το ωάριο γονιμοποιήθηκε αμέσως μετά την έμμηνο ρύση, για άλλους την πιο ασφαλή ημέρα - πριν ξεκινήσουν.
Για να αυξηθεί η αξιοπιστία της μεθόδου ημερολογίου, η βασική θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί παράλληλα με αυτήν. Αυτό είναιθα δώσει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Έτσι, εάν δεν φοβάστε μια τυχαία εγκυμοσύνη, αλλά δεν σχεδιάζετε ακόμη μια και ταυτόχρονα θέλετε να αποφύγετε την αντισύλληψη, τότε πρέπει να ξέρετε πώς είναι το ημερολόγιο ασφαλών ημερών. Δεν είναι δύσκολο να το υπολογίσεις, το κυριότερο είναι να γνωρίζεις τις βασικές αρχές στις οποίες βασίζεται το έργο του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
Έτσι, την ημέρα της ωορρηξίας, που συμβαίνει την 14η ημέρα με τυπικό κύκλο 28 ημερών, υπάρχει η μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τα ενεργά και υγιή σπερματοζωάρια μπορούν να παραμείνουν στη μήτρα ή τους σωλήνες έως και 5 ημέρες, θα πρέπει να θεωρείται επικίνδυνη όχι μόνο η ημερομηνία απελευθέρωσης του ωαρίου, αλλά και οι 5 ημέρες που προηγούνται αυτού του συμβάντος. Θα πρέπει επίσης να απέχετε από επαφές χωρίς προστασία για αρκετές ημέρες μετά την ωορρηξία. Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη το πιθανό σφάλμα στον προσδιορισμό της ημέρας απελευθέρωσης του αυγού. Έτσι, αυτό μπορεί να συμβεί λίγες μέρες νωρίτερα ή αργότερα, αν στον επόμενο κύκλο ήσασταν νευρικοί, κάνατε μεγάλα ταξίδια, αλλάξατε την κλιματική ζώνη, αρρωστήσετε.
Η ημέρα της ρήξης του ωοθυλακίου μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, επομένως δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια μια ασφαλής ημέρα για έρωτα χωρίς πρόσθετη προστασία. Δεν μπορείτε να φοβάστε να μείνετε έγκυος εάν δεν προστατεύσετε τον εαυτό σας κάπου πριν από την 8η και μετά την 20ή ημέρα του κύκλου (είναι απαραίτητο να μετρήσετε από τη στιγμή που ξεκίνησε η απόρριψη). Πρέπει να σημειωθεί ότι οι πιο ασφαλείς ημέρες είναι πριν από την έμμηνο ρύση, ενώ είναι επιθυμητό η ωορρηξία να είναιεπιβεβαιωμένος. Μία από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους με τις οποίες μπορείτε να μάθετε εάν έχει απελευθερωθεί ένα ωάριο είναι ο υπέρηχος. Όμως, ευτυχώς, δεν είναι ο μόνος. Μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του ορθού σας το πρωί ή να χρησιμοποιήσετε τεστ ωορρηξίας.
Το να γνωρίζετε πότε είναι ασφαλές να κάνετε σεξ χωρίς αντισύλληψη θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την αγάπη. Αλλά εάν δεν μπορείτε να καυχηθείτε για έναν κανονικό κύκλο, τότε πρέπει επιπλέον να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους: αυτές μπορεί να είναι είτε άλλοι τρόποι για να προσδιορίσετε την ημερομηνία της ωορρηξίας είτε διάφορα μέσα προστασίας.
