Αναμφίβολα, ένα από τα πιο όμορφα σημεία του γυναικείου σώματος που συχνά τραβάει την προσοχή των αντρών είναι το στήθος. Για αυτόν τον λόγο πολλά κορίτσια προσπαθούν να βρουν τρόπους να το αυξήσουν. Μέχρι σήμερα είναι γνωστές περισσότερες από πενήντα μέθοδοι για την αύξηση του μαστού στο επιθυμητό μέγεθος. Αναμφίβολα, η πλαστική χειρουργική είναι μια αρκετά γρήγορη και αποτελεσματική λύση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τέτοια μέτρα. Μην αρνηθείτε το πιθανό γεγονός μιας αποτυχημένης επέμβασης και αυτό αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την υγεία και την εξωτερική ομορφιά του κοριτσιού. Αλλά η αυξητική στήθους στο σπίτι είναι αρκετά δυνατή. Αποκαλύπτοντας μερικά γυναικεία μυστικά.
Προϊόντα μεγέθυνσης στήθους
Η πλαστική χειρουργική έχει προχωρήσει εδώ και καιρό. Τώρα ένας άνθρωπος μπορεί να μεταμορφωθεί τόσο πολύ που θα είναι δύσκολο να τον αναγνωρίσεις. Η αυξητική στήθους είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες στις γυναίκες σήμερα. Ναι όντως είναι το μόνοένας τρόπος για να αποκτήσετε στήθος του απαιτούμενου μεγέθους και ομοιόμορφου σχήματος. Ωστόσο, είναι τόσο ακριβό που πολλά κορίτσια χάνουν την ελπίδα τους. Τι γίνεται όμως με εκείνους των οποίων το σύμπλεγμα κατωτερότητας έχει αναπτυχθεί σε σημείο που τους εμποδίζει να αντιληφθούν επαρκώς την αντανάκλασή τους στον καθρέφτη;
Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός είναι ο πιο ασφαλής και φυσικός τρόπος. Είναι αλήθεια ότι αυτό είναι μόνο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας, το στήθος χάνει το σχήμα του και γίνεται πολύ μικρότερο. Επομένως, το ερώτημα πώς να αυξήσετε το στήθος με λαϊκές θεραπείες γίνεται ξανά επίκαιρο.
Κατά τη διάρκεια των μηνιαίων κρίσιμων ημερών, το στήθος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς σε μέγεθος. Αυτή η διαδικασία σχετίζεται με το ορμονικό υπόβαθρο. Υπάρχει λοιπόν σταδιακή προετοιμασία του γυναικείου οργανισμού για μια πιθανή εγκυμοσύνη. Εάν δεν συμβεί η περίοδος ωορρηξίας, οι μαστοί αποκτούν ξανά το προηγούμενο μέγεθός τους.
Ένας άλλος τρόπος είναι να πάρεις βάρος. Μερικά επιπλέον κιλά θα επιτρέψουν την αύξηση του λιπώδους ιστού, ο οποίος αποτελεί μέρος του κύριου συστατικού της δομής του μαστού. Ωστόσο, μια παρόμοια διαδικασία συμβαίνει με την απώλεια βάρους με τον ακριβώς αντίθετο τρόπο: το στήθος χάνει όγκο και σχήμα. Το να έχεις μεγάλο στήθος και να ακολουθείς μια αυστηρή δίαιτα είναι ασυμβίβαστα πράγματα. Ωστόσο, χωρίς την παρέμβαση πλαστικού χειρουργού, θα πρέπει να επιλέξετε είτε το ένα είτε το άλλο.
Μια ενεργή και τακτική σεξουαλική ζωή συμβάλλει στο γεγονός ότι παράγονται ενεργά οι γυναικείες ορμόνες, οι οποίες επηρεάζουν τη μεγέθυνση του μαστού κατά αρκετά εκατοστά. Τα οικεία χάδια βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες, έτσι ο όγκος του μαστού αυξάνεται.
Πώς να μεγαλώσετε το στήθος με ιώδιο;
Μεταξύ του τεράστιου αριθμού λαϊκών μεθόδων, οι γυναίκες έχουν πιθανώς δοκιμάσει τα πάντα. Πράγματι, τέτοιες μέθοδοι λειτουργούν, ωστόσο, για να έχετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, πρέπει να έχετε τη μερίδα του λέοντος της υπομονής.
Η αυξητική στήθους στο σπίτι είναι δυνατή με κανονικό ιώδιο. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα πλέγμα χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα με ιώδιο. Η διαδικασία θα πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια του μαστού, εξαιρουμένης όμως της περιοχής της θηλής. Σε αυτή την περίπτωση, οι γραμμές πρέπει να "τραβήξουν" κατά μήκος του σώματος σε ευθείες γραμμές, χωρίς διακοπή. Αυτές οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται καθημερινά. Το επιθυμητό αποτέλεσμα πρέπει να εμφανίζεται τρεις μήνες μετά την καθημερινή εφαρμογή.
Η ουσία αυτής της λαϊκής μεθόδου είναι ότι το ιώδιο προσελκύει το αίμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Έτσι, το αίμα θα ρέει στην περιοχή του θώρακα, αυξάνοντάς το. Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν το μέγεθος είναι λίγο και το σχήμα του στήθους αλλάξει.
Αυξάνουμε το στήθος κάνοντας ασκήσεις
Η αυξητική στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με άσκηση. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε πλήρως ότι η άσκηση θα βελτιώσει το σχήμα του στήθους. Με την τακτική άσκηση, πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι το στήθος τους έχει αυξηθεί ελαφρώς σε όγκο. Έτσι, για να διατηρήσετε την ένταση και τον αυτοέλεγχο, είναι σίγουρα καλύτερο να μπείτε στο γυμναστήριο. Υπό την επίβλεψη προπονητή, πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- πρέσα μπάρα, το βάρος της οποίας πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, φτάνοντας το 80% του συνολικού σωματικού βάρους;
- ανύψωση αλτήρων;
- άσκηση σε προσομοιωτές, εκγύμναση της ομάδας θωρακικών μυών.
Βεβαιωθείτε ότι τηρείτε το σχήμα και την κανονικότητα της προπόνησης - τρεις φορές την εβδομάδα. Η συχνότερη άσκηση δεν θα κάνει κακό, αλλά δεν θα κάνει και καλό. Μετά την προπόνηση, θα παρατηρήσετε αύξηση του μυϊκού όγκου.
Πώς να αυξήσετε το στήθος με λαϊκές θεραπείες ενώ κάνετε ασκήσεις; Φυσικά, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν όλες οι μέθοδοι, αφού η αποτελεσματικότητα των ενεργειών θα επιτευχθεί συνδυαστικά. Συχνά προτείνετε μια τέτοια άσκηση όπως το σφίξιμο των παλάμων. Έτσι, πρέπει να διπλώσετε τις παλάμες σας μπροστά σας, ενώ κρατάτε τους αγκώνες σας στο ύψος του στήθους. Σε βάρος του 1-2-3, πρέπει να πιέζετε δυνατά με τις παλάμες σας η μία πάνω στην άλλη και σταδιακά να χαμηλώνετε τα χέρια σας. Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται 10-15 φορές την ημέρα.
Αποτελεσματική άσκηση - τέντωμα των δακτύλων. Πρέπει να συνδέσετε τα δάχτυλά σας και να βάλετε τους αγκώνες σας στο ύψος του στήθους.
Σε αυτή τη θέση, απλώστε και τα δύο χέρια στα πλάγια. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνει 10 φορές με μία κίνηση.
Γελ για τη διεύρυνση στήθους
Η αυξητική στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με χρήση ειδικού τζελ. Χωρίζεται σε δύο τύπους:
- συνθετικό, που δεν απορροφάται από τον οργανισμό;
- φυσικό, απορροφήσιμο.
Αυτά τα τζελ εγχέονται στο στήθος μιας γυναίκας με σύριγγα και βελόνα. Τα τζελ με συνθετική βάση απαγορεύεται να εισέλθουν στο σώμα, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι τρομερές. Οι ιστοί του μαστού γίνονται σαν ζελέ, εκτόςΕπιπλέον, το τζελ μπορεί να μετακινηθεί σε άλλα μέρη. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το αφαιρέσετε από το σώμα.
Όταν χρησιμοποιείτε ένα φυσικό τζελ με βάση το υαλουρονικό οξύ, μπορείτε να επιτύχετε μεγέθυνση του μαστού κατά ενάμισι μεγέθη. Ένα από τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα: από έξι μήνες έως ενάμιση χρόνο. Αυτή η διαδικασία πρέπει στη συνέχεια να επαναληφθεί ξανά.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η αυξητική στήθους στο σπίτι με την εισαγωγή του τζελ δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα! Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
Βούτυρο
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο κακάο στο σπίτι. Αυτό το προϊόν όχι μόνο προάγει τη μεγέθυνση του μαστού, αλλά γεμίζει επίσης το δέρμα με βιταμίνες που προκαλούν αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό να απλώνετε βούτυρο κακάο στις μασχάλες, κάτω από το στήθος και ανάμεσά τους. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά λάδι για τη διεύρυνση του στήθους, μπορείτε να το αυξήσετε κατά δύο μεγέθη.
Φτιάξτε μια ειδική μάσκα
Οι μέθοδοι αυξητικής στήθους είναι αρκετά γνωστές και χρησιμοποιούνται ευρέως από τις γυναίκες. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι η εφαρμογή μάσκας. Με την τακτική χρήση της μάσκας, μπορείτε να επιτύχετε όχι μόνο μεγέθυνση του μαστού, αλλά και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, ακόμη και αισθητή αλλαγή στο σχήμα του στήθους. Φυσικά, η αύξηση από το πρώτο στο τρίτο και το τέταρτο μεγέθη είναι δυνατή μόνο με την παρέμβαση πλαστικού χειρουργού. Μετά την εφαρμογή της μάσκας, πρέπει να ξεπλυθεί με κρύο νερό. Εδώ είναι οι πιο διάσημες και αποτελεσματικές συνταγές για μάσκες:
- Είναι απαραίτητο να τρίψετε ένα μήλο στον τρίφτη με λάχανο. Ανακατέψτε το μείγμα που προκύπτει με1 κουτ μέλι και 1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται μετά το μασάζ για 15 λεπτά.
- Η μαγιά (20 γραμμάρια) πρέπει να διαλυθεί στην υφή της κρέμας γάλακτος σε ζεστό νερό. Αυτό το μείγμα πρέπει να διατηρηθεί για 20 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την περιοχή της θηλής κατά την εφαρμογή της μάσκας. Συνιστάται να κάνετε τις διαδικασίες σε τακτική βάση, εναλλάσσοντάς τις καθημερινά.
Εισαγωγή των τροφίμων στη διατροφή
Τα προϊόντα μεγέθυνσης στήθους έχουν μεγάλη ζήτηση στις γυναίκες. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το μέγεθος του γυναικείου στήθους επηρεάζεται άμεσα από τα προϊόντα που τρώμε. Θυμηθείτε πώς ακούσαμε περισσότερες από μία φορές: «Αν υπάρχει πολύ λάχανο, το στήθος θα μεγαλώσει καλύτερα». Μύθος ή αλήθεια; Φυσικά, σε νεαρή ηλικία, ένα κορίτσι πρέπει οπωσδήποτε να εισάγει το λάχανο στη διατροφή της, αλλά με την ηλικία, αυτό το λαχανικό δεν έχει την ίδια αποτελεσματικότητα όπως πριν.
Πράσινα μήλα
Αν τρώτε πράσινα μήλα, υπάρχει επίσης πιθανότητα το στήθος σας να αυξηθεί σε όγκο.
Ωστόσο, επιλέξτε σκληρά μήλα.
Γαλακτοκομικά
Μια άλλη χρήσιμη σύσταση είναι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.
Πρέπει να προσθέσετε κρέμα γάλακτος, τυρί cottage και γάλα στη διατροφή σας.
Ψάρια
Όσο για τα ψάρια, αυτό το προϊόν θεωρείται διαιτητικό, χάρη σε αυτό μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας.
Ταυτόχρονα, η κατανάλωση ψαριών μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξηστήθος.
Κόκκινο κρασί
Υπάρχει η άποψη ότι εάν πίνετε κόκκινο κρασί (με μέτρο), επηρεάζει επίσης τη διεύρυνση του μαστού.
Το κρασί πρέπει να είναι φυσικό, ημίγλυκο ή ξηρό. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα τέτοιο προϊόν από νότιους κατασκευαστές.
Drugs
Ειδικά σκευάσματα υπόσχονται να αυξήσουν το στήθος έως και 3 μεγέθη, συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής. Είναι ενεργά συμπληρώματα που περιέχουν γυναικείες ορμόνες ή διεγερτικά για την παραγωγή τους στο γυναικείο σώμα. Όταν παίρνετε αυτά τα φάρμακα για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να επιτύχετε διεύρυνση του μαστού. Φυσικά, όταν μια γυναίκα σταματήσει να παίρνει αυτά τα φάρμακα, το στήθος της επιστρέφει στο αρχικό του μέγεθος.
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής μόνοι σας. Ειδικά αν το κάνεις ανεξέλεγκτα. Μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στο σώμα, μετά την οποία η αποκατάστασή του θα κοστίσει πολύ περισσότερο από ένα βάζο με χάπια.
Χάπια
Τα χάπια που υπόσχονται μεγέθυνση του στήθους κατά πολλά μεγέθη περιέχουν φυτοοιστρογόνα, μια γυναικεία ορμόνη. Αξίζει να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να αρχίσετε να παίρνετε ορμονικά χάπια με τη συμβουλή ενός φίλου.
Ο λόγος για το μικρό μέγεθος του μαστού έγκειται στη χαμηλή περιεκτικότητα σε γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες. Αυτή η αιτία μπορεί να εντοπιστεί μόνο από γιατρό, καθοδηγούμενο από εξετάσεις και εξετάσεις. Η αυξητική στήθους με ορμονικά χάπια μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιασυνέπειες:
- έλλειψη κρίσιμων ημερών, μέχρι υπογονιμότητα;
- ανάπτυξη όγκου;
- ορμονική αποτυχία;
- δυσλειτουργία των ωοθηκών;
- αλλαγή του μεγέθους της μήτρας και του κόλπου;
- όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, το σώμα θα αρχίσει να αναδομείται και μπορεί να σχηματιστούν κόμβοι και κύστεις στους μαστικούς αδένες.
Το υποσχόμενο αποτέλεσμα μπορεί να έρθει μόνο εάν παίρνετε τα χάπια τακτικά. Μετά το τέλος της λήψης ορμονικών χαπιών, το στήθος επιστρέφει στο αρχικό του μέγεθος.
Ασκούμαστε σύμφωνα με την ιαπωνική μέθοδο
Η αυξητική στήθους στο σπίτι μπορεί να επιτευχθεί με την ιαπωνική τεχνική. Αναπτύχθηκε από τον Ιάπωνα Mieko Yoshimaru. Η ίδια είχε το πρώτο μέγεθος στήθους, αφού χρησιμοποίησε τη δική της τεχνική - το τέταρτο. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτή τη μέθοδο. Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα σετ ασκήσεων και μασάζ για τη μεγέθυνση του μαστού.
Ο Miyoko Yoshimaru συμβουλεύει να βάλεις τα πράγματα σε τάξη αρχικά στην εσωτερική κατάσταση. Μια γυναίκα πρέπει να κατευθύνει πλήρως όλες τις θετικές της σκέψεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Αφήστε όλα τα παράπονα και κοιτάξτε τον κόσμο με έναν νέο τρόπο - με αγάπη και ανοιχτή καρδιά.
Όταν ξυπνάτε, πρέπει να ακουμπάτε τη μια παλάμη σας στην άλλη, κρατώντας τα χέρια σας στο ύψος του στήθους. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να σφίγγετε τις βάσεις των δακτύλων καθώς εκπνέετε. Μετρήστε μέχρι το οκτώ. Ανάλογες ασκήσεις πρέπει να γίνονται μετακινώντας πρώτα τα χέρια δεξιά και αριστερά του σώματος. Η τακτική απόδοσή τους βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών.
Η επόμενη άσκηση πρέπει να γίνει όταν σας βολεύει καιάνετο, είναι ένα μασάζ του αντιβραχίου. Μετά το ζέσταμα, θα πρέπει να πιάσετε τις εναποθέσεις λίπους σε αυτήν την περιοχή του βραχίονα με το χέρι σας και, όπως ήταν, να το σπρώξετε στο στήθος. Σύμφωνα με τον Mieko Yoshimaru, τέτοιες ασκήσεις είναι αποτελεσματικές. Είναι απαραίτητο να εκτελείτε εναλλάξ για κάθε χέρι για 5 λεπτά.
Σύμφωνα με τον συγγραφέα της τεχνικής, μπορείτε να «γεμίσετε» το στήθος με λίπος από την κοιλιά. Αυτό είναι ένα είδος μασάζ για τη μεγέθυνση του μαστού. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να κάνετε μασάζ στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Με τις ίδιες κινήσεις όπως στην άσκηση με τα χέρια, προσπαθήστε να σπρώξετε το λίπος από την κοιλιά στο στήθος.
Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα της άσκησης, είναι απαραίτητο να διεγείρονται βιολογικά ενεργά σημεία, τα οποία βρίσκονται στους μηρούς από μέσα. Σύμφωνα με ειδικούς της Ιαπωνικής ιατρικής, η διέγερση αυτών των σημείων συμβάλλει στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών από το σώμα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του στήθους.
Λοιπόν, καλύψαμε τους κύριους τρόπους αυξητικής στήθους.
Το κύριο πράγμα είναι να αγαπάς τον εαυτό σου γι' αυτό που είσαι! Εξάλλου, μετά τις αλλαγές, δεν θα είστε πλέον οι ίδιοι.
