Πώς να απαντήσετε στην αγένεια και αν πρέπει να αντιδράσετε σε αυτήν

2024 Συγγραφέας: Henry Conors | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-12 06:01

Οι ψυχολόγοι λένε ότι με τη βοήθεια της αγένειας, ένα άτομο προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή των άλλων και να κερδίσει τον σεβασμό τους. Ο αγενής άντρας είναι σίγουρος ότι με αυτόν τον τρόπο δείχνει δύναμη. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό είναι μια εκδήλωση ανθρώπινης αδυναμίας. Η αγένεια είναι το χειρότερο προϊόν της σύγχρονης κοινωνίας και πολλοί άνθρωποι που έχουν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα σκέφτονται πώς να ανταποκριθούν στην αγένεια. Ή μήπως πρέπει να είσαι ήρεμος για το γεγονός ότι είσαι αγενής;

Ηρεμία, μόνο ηρεμία

Στην πραγματικότητα, ακόμα και σε δύσκολες αγχωτικές καταστάσεις, μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι, αν και είναι ξεκάθαρο ότι αυτό δεν είναι εύκολο και δεν είναι πάντα εφικτό. Μπορείτε να επωφεληθείτε από μια δυσάρεστη κατάσταση, γιατί αυτή είναι μια πολύτιμη εμπειρία στη ζωή σας, που θα σας βοηθήσει να μην αντιδράσετε στην αγένεια και την αγένεια στο μέλλον. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να καταλάβετε το άτομο που είναι αγενές μαζί σας, ίσως είχε μια δύσκολη μέρα και ο θυμός του δεν απευθύνεται ειδικά σε εσάς, τότε η αγανάκτηση και ο θυμός μαζί του θα περάσουν γρήγορα.

Πώς να ανταποκριθείτε σε σκληρή θεραπεία και εάν πρέπει να το κάνετε

Για να καταλάβετε πώς να απαντάτε στην αγένεια και αν αξίζει να αντιδράσετεμια τέτοια συμπεριφορά, μπορείτε να εξετάσετε μια τέτοια κατάσταση. Φανταστείτε ότι πέφτατε πάνω σε ένα κούτσουρο δέντρου στο δάσος και θέλετε να το χτυπήσετε. Περαιτέρω, η κατάσταση θα εξελιχθεί ανάλογα με την κατάσταση αυτού του κολοβώματος. Εάν είναι σάπιος, τότε είναι πιθανό να θέλετε να τον καταστρέψετε εντελώς, αλλά μπορείτε να σπάσετε το πόδι σας σε ένα σκληρό κούτσουρο, πιθανότατα δεν θα θέλετε να τον νικήσετε ξανά.

Το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Αν αντιδράς βίαια στις προσβολές, τότε ο αγενής θα θέλει να σε σπάσει σαν σάπιο κούτσουρο. Εάν δεν ανταποκριθείτε σε αγενή συμπεριφορά, τότε ο δράστης σύντομα θα σας αφήσει ήσυχους, θα βαρεθεί και δεν θα ενδιαφέρεται να σας προσβάλει.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει ακόμα να ανταποκριθείτε στην αγένεια

Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες πρέπει να ξέρεις πώς να αντιδράς στην αγένεια. Για παράδειγμα, αν έχετε βαρεθεί να ακούτε τις αδιάκριτες ερωτήσεις των φίλων σας: "Πόσο χρονών είσαι; Γιατί δεν έχεις παντρευτεί ακόμα;" Αυτό είναι επίσης ένα είδος αγένειας, αλλά συχνά οι άνθρωποι που κάνουν τέτοιες ερωτήσεις δεν το συνειδητοποιούν. Πώς να απαντήσετε σε αυτή την περίπτωση; Είναι καλύτερο να απαντάτε σε τέτοιες ερωτήσεις με μια αντίθετη ερώτηση. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Γιατί χρειάζεται να γνωρίζετε τις λεπτομέρειες της προσωπικής μου ζωής;" ή απαντήστε ευθέως: "Με συγχωρείτε, αλλά δεν θα σας απαντήσω."

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: χρήσιμες συμβουλές

Οι ψυχολόγοι συνιστούν για να ανταποκριθείς σωστά στην αγενή συμπεριφορά, να κατακτήσεις την τεχνική της διεκδικητικής συμπεριφοράς. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει μια ήρεμη αντίδραση ως απάντηση σε αγενείς επιθέσεις. Χρειάζεσαι μόνοπείτε δυνατά τις ελλείψεις για τις οποίες σας κατηγορούν. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική, επειδή ο παραβάτης σας είναι ήδη έτοιμος να αποδείξει την ενοχή σας και σε απάντηση ακούει: "Ναι, είμαι ένοχος". Μετά από αυτά τα λόγια σου, θα υπάρξει μια παύση, καθώς ο κατήγορος σου ετοιμαζόταν για εντελώς διαφορετικά γεγονότα.

Μπορείτε να αντιδράσετε στην αγένεια με διαφορετικούς τρόπους: μπορείτε να αγνοήσετε το βαρίδι, να προσπαθήσετε να τον καταλάβετε, να τον λυπηθείτε και ούτω καθεξής. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβετε ότι ένα αγενές άτομο περιμένει μια απάντηση από εσάς, επομένως σίγουρα δεν πρέπει να είστε αγενείς στην απάντηση.